- BIST 100 10.914,10 -%1,32
- DOLAR 42,08 %0,01
- EURO 48,38 %0,10
- GRAM ALTIN 5.340,84 %0,21
- Ç. ALTIN 8.820,78 %0,00
Bu saatlerde dışarda olması çok riskli!
Omuzları açıkta kalmasın, çünkü…
Özellikle 5 yaş altı çocuklar risk altında!
Dikkat! Risk 3 kat artıyor!
Parklarda, kumsalda veya çayır ve çimenlerde… Çocuklar yaz aylarında genellikle açık havada fazla zaman geçirmeleri nedeniyle güneş ışınlarına daha yoğun maruz kalıyorlar. Güneş ışınları her ne kadar D vitamini için önemli olsa da, ozon tabakasında oluşan delinmeler ve incelmeler ciddi sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle çocuklar yaz aylarında açık havanın keyfini çıkarırken onları güneşin zararlı etkilerinden korumak çok önemli. Özellikle bebekleri ve 5 yaşın altındaki küçük çocukları, ciltlerinin hassas yapılarından dolayı güneşten korurken çok daha dikkatli olmak gerekiyor. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, çocuklarda güneş kaynaklı en sık güneş yanıkları, güneş çarpması, ciltte lekeler ve çillenme ile benlerde artış sorunları yaşandığına dikkat çekerek, “Özellikle çocukluk döneminde aşırı güneşe maruz kalma sonucu oluşan cilt yanıkları ileride gelişebilecek cilt kanseri için önemli bir risk faktörüdür. Güneş ışınları deri hücrelerinde DNA hasarına yol açarak cilt kanseri gelişmesine sebep olabilir. Öyle ki çocukluk çağında bir kez bile güneş yanığı olmuş çocukların ileriki yaşlarda cilt kanserine yakalanma riskleri üç kat daha fazladır. Dolayısıyla çocukları güneşten korumak büyük önem taşımaktadır” diyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, ebeveynlerin güneşin zararlı ışınlarına karşı almaları gereken önlemleri anlattı; önemli uyarılarda bulundu!
Bu saatlerde dışarıya çıkmayın!
Güneşten korunmanın en önemli yolu güneşten kaçmaktır. Havanın kapalı ya da bulutlu olması veya gölgelik alanlar güneşten tam korunma sağlamaz. Dolayısıyla güneş ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 11.00-15.00 arasında çocuğunuzu güneşe çıkarmamaya özen göstermeniz çok önemli.
Şapkası geniş kenarlıklı olsun
Çocuğunuzu güneşten korumak için geniş kenarlıklı şapkaları kullanın. Geniş siperlikli arka ve önden ekstra kumaşlarla desteklenmiş şapkalar (Balıkçı, kova ya da cankurtaran tipi) yüz ve boynu da korudukları için iyi bir tercih olacaktır.
Güneş gözlüğü çok önemli
Çocuğunuzun gözlerini zararlı UVA ve UVB ultraviyole ışınlarından korumak için mutlaka güneş gözlüğü kullanmasını sağlayın. Güneş gözlüğünün CE veya UV 400 sertifikasına sahip olması UV ışınlarına karşı iyi koruduğunu gösterir.
Omuzları açıkta kalmasın
Yaz aylarında çocuğunuzun giysilerinin güneş ışınlarına karşı koruyucu etkiye sahip olmasına dikkat edin. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, omuzların güneş ışığı için en riskli bölgeleri oluşturduğunu belirterek, “Dolayısıyla çocuğunuz uzun süre açık havada kalacaksa omuzları açıkta bırakan askılı kıyafetler giydirmeyin. Bol kesim, hafif kıyafetler vücudunu serin tutacaktır. Kumaşlar güneş ışınlarını geçirmemeli, sık dokunmuş ve açık renkli olmalıdır. Günümüzde özel güneş koruyuculu, çabuk kuruyan kıyafetler de var ve bunlar tercih edilebilir” diyor.
Güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürün
Güneş kremi kullanırken dikkat etmeniz gereken bir başka önemli nokta ise ürünü güneşe çıkmadan 30 dakika önce, cilde yeterli miktarda ve kalınlıkta sürmek olmalı. Dr. Şebnem Ersoy, güneş kreminin açıkta kalan cildin tamamına uygulanması ve her iki saatte bir tekrarlanması gerektiğini belirterek, “Yüz, omuz, ense ve boyun gibi hassas bölgeler sürekli olarak koruyucu ürünle korunmalıdır. Ürün havuzdan veya denizden çıktıktan, terledikten ve havluyla kurulandıktan sonra mutlaka yenilenmelidir” diyor.
Güneş kreminde bu özelliklere dikkat!
Güneş kremi kullanmak güneşin zararlı ışınlarından korunmanın en güvenli yollarından biri olarak belirtiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, bebeklerin ciltlerinin çok hassas olması ve gelişimlerini henüz tamamlamadıkları için 6 aydan küçük bebeklerde güneş kremi kullanımının önerilmediğini belirterek, “Dolayısıyla doğrudan güneş ışını temasından kaçınarak korunmalıdırlar” diyor. Bu aydan itibaren cilt tipine bakılmaksızın yüksek faktörlü ürünlerin kullanılması gerektiğine işaret eden Dr. Şebnem Ersoy, “Güneş kremlerinin üzerinde yazan SPF (Sun Protection Factor) kremin koruyucu gücünü gösterir” diyor. Dr. Şebnem Ersoy, çocuklar için güneş kremi alınırken dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle anlatıyor:
Cumhuriyetin 102. yıl dönümü Armutlu'da düzenlenen törenle kutlandı. Törene ilçe protokolü ve vatandaşlar katıldı.
Muş Belediyesi'nin Kasım ayı olağan meclis toplantısında yurttaşlara söz hakkı verildi. Belediye Eşbaşkanı Tuba Sayılğan'ın başkanlık ettiği oturumda, katılımcılar yaşanan sorunları ve taleplerini doğrudan iletti.
7 milyon liralık yatırımla tamamlanan projeyle Şuhut'un su sistemi tamamen modernize edildi, 7 kuyu devreye alındı ve otomasyon sistemi kuruldu.
ALANYA BELEDİYESİ KASIM AYI OLAĞAN MECLİS TOPLANTISI YAPILDI
Sahil Güvenlik Ege Deniz Bölge Komutanlığı'na bağlı TCSG-109 Bot Komutanlığı, özel eğitim öğrencilerini misafir ederek deniz güvenliği ve görevleri hakkında bilgilendirme yaptı.
Mersin Büyükşehir Belediyesi AKOM, uzaktan izleme sistemi ile itfaiye ekiplerinin müdahale sürelerini takip ediyor ve performans analizi yapıyor.
Kütahya Belediye Başkanı Eyüp Kahveci, Refsan, Hermes Porselen, Ser-Mak Makina ve Ege Porselen tesislerini ziyaret ederek üretim süreçleri ve sektörel gelişmeleri değerlendirdi.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Kağıthane'de trafik kurallarını ihlal eden motosiklet sürücüsünün yakalandığını açıkladı. Sürücüye idari para cezası uygulandı.
Yeni atanan İscehisar Kaymakamı Enis Akdağoğlu, Belediye Başkanı Seyhan Kılınçarslan'ı makamında ziyaret ederek ilçe çalışmaları hakkında bilgi aldı.
Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, 15 Kasım'dan sonra yetki belgesi ücretinin 7.662 liradan 17.252 liraya çıkacağını açıkladı. 82 bin 288 yetki belgesi düzenlendi.
Denizli Büyükşehir Belediyesi, Japonya'nın Sendai şehriyle çevrimiçi afet yönetimi eğitim programı düzenledi. 20 kişilik teknik ekip, afet öncesi hazırlık ve kriz yönetimi konularında eğitim aldı.
Meram Belediyesi, Konya İl Sağlık Müdürlüğü ve hayırsever iş birliğiyle Alakova Mahallesi'ne modern acil sağlık istasyonu kuruluyor.
562 yarışmacının katıldığı 2. Geleneksel Serhat İlleri Yöresel Yemek Yarışması, Fatih Stadı'nda düzenlenen törenle start aldı. Kete, hıngel ve kavut kategorilerinde toplam 900 bin TL ödül dağıtılacak.
Gördes'in Malaz Mahallesi'nde inşa edilen gölet, tarımsal sulamanın yanı sıra hayvanların su ihtiyacını karşılayacak ve yangın müdahalesine destek olacak.
Bucak Belediyesi'nin Cumhuriyet Meydanı'nda düzenlediği Ufuk Beydemir konserinde Cumhuriyet'in 102. yılı coşkusu yaşandı.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi Eşbaşkanı Serra Bucak, Hazro ilçesinde muhtarlarla bir araya gelerek bölgenin sorunlarını dinledi ve çözüm yollarını değerlendirdi.
Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, Londra'daki World Travel Market fuarında ilçenin tanıtımı için tur operatörleriyle görüşmeler gerçekleştiriyor. 180 ülkenin katıldığı fuarın 46 bin ziyaretçi ağırlaması bekleniyor.
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Trabzon Sürdürülebilir Kentsel Ulaşım Programı Konferansı'nda kentin yeşil ulaşım vizyonunu açıkladı.
Yeşilyurt Belediyesi, İçişleri Bakanlığı desteğiyle Değerli Hayatlar Eğitim Derneği işbirliğinde Türkiye'de ilk kez 'Aile Mentörlüğü' eğitimlerini başlattı. 40 rehber öğretmenin katıldığı program, aile kurumunu güçlendirmeyi hedef
