- BIST 100 14.048,39 %0,46
- DOLAR 42,59 %0,02
- EURO 50,12 %0,58
- GRAM ALTIN 5.852,99 %1,04
- Ç. ALTIN 9.291,43 -%0,01
Diziniz ağrıyorsa “Nasıl olsa geçer” demeyin!
Ağrı 2-3 gün içinde geçmezse, dikkat!
Ciddi hareket kısıtlanmasına neden olabilir!
Merdiven inip çıkmak, çömelmek, hatta yürümek bile bazı kişiler için adeta kabusa dönüşebiliyor. Ortopedi polikliniklerine en sık başvuru sebebini oluşturan “diz ağrısı” hayatı tehdit eden bir durum olmasa da hastanın günlük işlerini yapmasında büyük bir engel oluşturabiliyor. Ülkemizde çocukluk döneminde ve genç erişkinlerde diz ağrısı en yaygın olarak büyüme ağrıları ile travmalar nedeniyle gelişiyor. 40 - 65 yaş arasında kıkırdak problemleri ön plana çıkarken, 65 yaş sonrasında ise kireçlenme en sık görülen etken oluyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, diz ağrılarında “nasıl olsa geçer” veya “hayatımı çok etkilemiyor” düşüncesiyle zaman kaybedilmemesi gerektiğine dikkat çekerek “Zira geç kalındığında diz ağrısına yol açan etken hastanın yürümesini bile önleyecek kadar şiddetlenebilir ve ağrı sorunu kalıcı hale gelebilir. Bu nedenle ağrı 2-3 gün içinde geçmezse, diz hareketleri kısıtlanmaya başlarsa hekime başvurulmalıdır” diyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, doğru tanı ve tedaviyle diz ağrılarının kontrol altına alınabileceğini, hatta bazı tablolarda tümüyle geçebileceğini belirterek, “Diz ağrılarında en zorlanılan hasta grubu kıkırdak hasarı olan hastalardır. Ancak günümüzde kıkırdak hasarı tedavilerinin hızla gelişmesi ve yeni tedavilerin literatüre girmesi sayesinde hastalar sağlıklı dizlere sahip olabilmektedir. Kıkırdak hasarı sorunu olan hastaların sabırlı olmaları ve yaşam tarzlarını tedaviye uygun olarak düzenlemeleri tedavinin başarısını arttıracaktır” diyor.
MENİSKÜS YIRTIKLARI
Dizlerde, kaval kemiği ile uyluk kemiğinin arasında yer alan ve yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak mevcut. Bu kıkırdakların yapılarının bozulmasına “menisküs yırtığı” deniyor. Dizi aniden bükme ve rotasyon hareketi sırasında oluşan yırtıkta temel şikayet ise diz hareketleriyle artan ağrı oluyor. Ağrı hareket kısıtlaması oluşturacak şiddete ulaşabiliyor. Tedavide geç kalındığında yırtık eklem kıkırdağına zarar veriyor ve bunun sonucunda diz kireçlenmesi ile kronik ağrıya sebep olabiliyor.
Nasıl tedavi ediliyor? Yırtılan menisküs artroskopik, yani açık ameliyatsız olarak tedavi edilebiliyor. Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, menisküs yırtıklarında genellikle kapalı olarak uygulanan iki cerrahi yönteme başvurulduğunu belirterek, sözlerine şöyle devam ediyor:
“Kapalı olarak gerçekleştirilen menisküs tamir yönteminde menisküsler özel dikiş materyalleri ile primer olarak tamir edilmektedir. Yani, yırtık olan menisküs sağlam olan menisküse dikiş atılarak birleştirilmektedir. Bu yöntemle hastaların ileride gelişebilecek olan kireçlenme riski de azaltılmış olmaktadır. Genç yetişkinlerde menisküs yırtığının mutlaka tamir edilmesi gerekir, aksi halde erken kireçlenmeye neden olmaktadır. Hastanın 4 hafta boyunca ameliyat olan dizini koruması ve bu bölgeye yük vermekten kaçınması gerekmektedir. Menisektomi olarak adlandırılan diğer cerrahi yöntemde ise yırtılan kısım cerrahi olarak çıkarılmaktadır. Yırtık kısım alındığında hasta hızlıca normal hayatına dönebilse de menisküsün yıllar içinde azalması nedeniyle kireçlenmenin daha erken yaşta gelişme riski artmaktadır.”
KIKIRDAK HASARI
İlerleyen yaş veya fiziksel travmalara bağlı olarak diz eklemini oluşturan eklem hattındaki kıkırdakların yapısının bozulması dizlerde ciddi ağrıya neden olabiliyor. Fizik muayene ve görüntüleme yöntemleriyle kıkırdak hasarı tespit ediliyor. Tedavi hasarın derecesine göre planlanıyor.
Nasıl tedavi ediliyor? Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, kıkırdak hasarı olan dizin tümüyle iyileşmesinin henüz mümkün olmadığını belirterek “Tedavide hedef, şikayetleri hafifleterek hastanın konforlu bir hayat sürmesini sağlamaktır. Bu amaçla diz içi enjeksiyonlar, kıkırdak hapları ve kıkırdak ameliyatları yapılmaktadır. Kıkırdak hasarı olan hastanın tedaviye uyumu ise tedavinin başarısını belirlemektedir. Tedaviden etkin sonuç alınması için hastanın sabırlı olması, hekimine güvenmesi ve hayat tarzını hastalığına göre ayarlaması gerekmektedir” diyor.
KİREÇLENME
Dizlerde kıkırdak hasarının son aşaması “kireçlenme” olarak adlandırılıyor. Kireçlenme sorununda eklem kıkırdakları fonksiyonlarını tümüyle yerine getiremez hale geliyor. Dizlerde oluşan ağrıya genellikle sertlik ve şişliğin eşlik ettiği kireçlenme tablosunda hastalar yürüme ve merdiven çıkma gibi günlük aktivitelerini dahi yapamaz hale gelebiliyor.
Nasıl tedavi ediliyor? Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, kireçlenme tespit edilen dizlerde ağrıları sonlandırmak için mutlaka eklem cerrahisinin uygulanması gerektiğini vurgulayarak “Diz eklemi iç yan ve dış yan olmak üzere iki kısımdan oluşmaktadır. Bazı hastalarda kireçlenme tek bir kısımda oluşur ve bu tabloda kısmi diz protezi yeterli gelmektedir. İki kısımlı, yani dizin tam kireçlendiği durumlarda ise total diz protezi uygun olmaktadır. Protez cerrahisinin ardından hastalar artık rahatlıkla ağrısız yürüyebilmekte ve sosyal hayatlarına dönebilmektedirler” diyor. Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, son yıllarda protez takılma işleminin robot yardımıyla yapılabildiğine işaret ederek, “Cerrahi hataları minimalize eden robotlar sayesinde protezler daha uzun ömürlü olmaktadır” diyor.
Kuraklık nedeniyle su seviyesi düşen Çamlıdere Barajı'nda, su alma yapısı altındaki 100 milyon metreküp suyun kullanılmasını sağlayacak yüzer pompa sisteminde çalışmalar tamamlanıyor. Sistem, İvedik Tesisi'ne günlük 800 bin metrek
Büyükşehir Belediyesi, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü'nün yeni hizmet binası çevresinde ağaç dikimi ve peyzaj çalışmalarına başladı. Çalışmalar kapsamında 70 ağaç için dikim alanı hazırlanıyor.
Samsun Büyükşehir Belediyesi, Bafra'daki atık su arıtma tesisinde kurduğu sistemle gri suyu araç yıkama ve peyzaj sulamasında kullanıyor. Proje ile yıllık 781 bin liralık su tasarrufu ve 14 bin kilogram karbon salınımı azaltımı ön
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği söyleşide Prof. Dr. Özgür Kavak, İslam hukukunun kaynakları ve klasik dönem siyaset teorilerini günümüz tartışmalarıyla buluşturdu.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, yol çalışmaları ve trafik düzenlemelerine ilişkin güncel bilgileri vatandaşlarla 'KMBB Cep Trafik' mobil uygulaması üzerinden paylaşıyor.
Mersinden Kadın Kooperatifi'nin başvurusuyla coğrafi işaret tescili alan Mersin kan portakalı, yerel yönetimler ve bilimsel kuruluşların iş birliğiyle koruma altına alındı.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Kaynarca ilçe merkezi ve kırsalında bu sezon toplam 31 kilometrelik yolu asfaltlayarak ulaşım konforunu artırdı. Mahalle sakinleri, yıllardır yaşadıkları çamur ve bozuk yol sorunlarının sona ermesind
18-29 yaş arası gençler için temel Python bilgisi şartıyla yapay zeka eğitim programı başvuruları alınmaya başlandı. AB tarafından finanse edilen program, Hacıbekir Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, çevre bilincini aşılamak için ilkokul ve ortaokullarda sıfır atık, geri dönüşüm ve iklim değişikliği konularında eğitimler düzenliyor. Ergani'deki iki okulda başlayan program kapsamında öğrenciler
Toroslar Belediyesi ve İl Emniyet Müdürlüğü iş birliğinde, 'En İyi Narkotik Polisi Anne' projesi kapsamında velilere madde bağımlılığı semineri verilirken, çocuklar eğitici atölyelerde vakit geçirdi.
Festivalin dördüncü gününde 12 film gösterildi ve Bağımsız Belgesel Film Yapımcılığı Atölyesi düzenlendi. Yönetmen Ayşe Çetinbaş, Diyarbakır seyircisinin tepkisinin farklı olduğunu ifade etti.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi Eşbaşkanları Serra Bucak ve Doğan Hatun, Fransa temasları kapsamında senatörler ve parlamento çalışma grubuyla bir araya gelerek kayyım dönemine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Çevre ve İklim ekipleri, Rennes Belediyesinin katı atık tesisinde, atığın kaynağında ayrıştırılmasından enerji üretimine kadar tüm süreçleri yerinde gözlemledi ve ortak çalışma imkanlarını değerlendirdi.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, Aralık Kültür Sanat Sezonu kapsamında 12 Aralık Cuma günü Andırın'da öğrencilerle yazar Mustafa Köneçoğlu'nu buluşturacak.
Fransa Büyükelçiliği ve Eskişehir Büyükşehir Belediyesi iş birliğinde düzenlenen Fransız Günleri kapsamında, Büyükşehir Belediyesi Senfoni Orkestrası 12 Aralık'ta özel bir konser verecek. Konsere Fransa Büyükelçisi Isabella Dumont
Café Europa buluşmalarında Polonya ve Belçika büyükelçileri gençlerin sorularını yanıtlarken, sırada Fransa Büyükelçisi var.
Fransa Büyükelçiliği ve Eskişehir Büyükşehir Belediyesi iş birliğiyle düzenlenen sergi, Akdeniz'in doğal ve kültürel mirasını sanatla buluşturuyor. Sergi, üç gün boyunca Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi'nde ziyaret edilebilecek.
Başkent Ankara'da düzenlenen 4. Ordu Tanıtım Günleri'nde stant açan Altınordu Belediyesi, hemşehrilerle buluşuyor ve kentin projelerini tanıtıyor.
Altınordu Belediyesi ve Meta Derneği iş birliğiyle düzenlenen seminerde, ailelerin dijital dünyada bilinçli hareket etmesi ve çocukları çevrimiçi risklerden koruma yöntemleri ele alındı.
Şeb-i Arus etkinlikleri için Konya'da bulunan SALGA ve UCLG Eş Başkanı Bheke Stofile, Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay'ı ziyaret etti. İki lider, yerel yönetimler arasındaki iş birliğini ve Konya'nın uluslarara
Süleymanpaşa Belediyesi, İl Emniyet Müdürlüğü ile iş birliği yaparak Aydoğdu Mahallesi'nde başlatılan rehabilitasyon seferberliğine destek veriyor. Çalışmalar kapsamında metruk binalar yıkılırken, gençlere ve ailelere yönelik eğit
