- BIST 100 14.297,41 %1,00
- DOLAR 42,69 %0,01
- EURO 50,20 %0,01
- GRAM ALTIN 5.887,68 -%0,35
- Ç. ALTIN 9.539,73 %0,00
Kadınlarda iki kat daha fazla görülüyor!
Hassas Bağırsak Sendromu’na karşı 7 etkili öneri!
Son 3 aydır haftada bir kez tekrarlıyorsa…
Halk arasında ‘Hassas Bağırsak Sendromu’ olarak bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu, bağırsak hareketlerinde ortaya çıkan değişimle karakterize olan ve hayat kalitesini ciddi boyutlarda düşürebilen bir sağlık sorunu. Ülkemizde görülme sıklığı yüzde 6 - 12 oranında değişen bu sendrom, genellikle 30-50 yaş aralığındaki kişilerde tespit ediliyor. Kadınlarda erkeklere nazaran iki kat daha fazla görülen Hassas Bağırsak Sendromu’nda özellikle hatalı beslenme alışkanlığı ve stres en yaygın görülen tetikleyici faktörler arasında yer alıyor. Genellikle ömür boyu devam eden sendrom; karında ağrı, gaz ve şişkinliğin yanı sıra kabızlık gibi sorunlara yol açarak günlük yaşamı adeta kabusa çevirebiliyor. Acıbadem International Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Şatır, kesin bir çözümü olmasa da semptomların tedaviyle büyük oranda hafifletilebildiğine dikkat çekerek, “Özellikle son üç aydır ortalama olarak haftada en az bir gün yineleyen karın ağrısıyla birlikte dışkılama sıklığında ve görünümünde değişiklikler yaşanması, bu sendromu düşündürüyor. Bu tür şikayetlerde gecikmeden hekime başvurmak, sosyal ve işgücü kayıplarının önüne geçecektir” diyor.
Son 3 aydır bu belirtiler varsa, dikkat!
Hassas Bağırsak Sendromu’nun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Ayrıca bazı hastalarda belirtiler hafif seyredenken bazılarında ise çok şiddetli olabiliyor. Doç. Dr. Emine Şatır, karında ağrı, gaz ve şişkinliğin bu sendromun en yaygın görülen belirtileri olduğuna işaret ederek, “Karın ağrısının özelliği, dışkılama sonrasında azalması ve uykuda olmaması. Ayrıca aşırı yemek yemek veya besinleri hızlı tüketmek ağrının şiddetini artırıyor. Karın ağrısıyla birlikte dışkılama alışkanlığında ishal ve kabızlık gibi değişiklikler de gelişiyor. Dışkıda mukus görülebiliyor. Depresyon, anksiyete, fibromyalji, kronik yorgunluk ve baş ağrısı gibi bağırsak dışı semptomlar da eşlik edebiliyor” diyor.
Pek çok etken tetikleyebiliyor!
Hassas Bağırsak Sendromu’nun kesin nedeni tespit edilememekle birlikte bazı faktörlerin riski arttırdığı biliniyor. Daha önce geçirilen bağırsak enfeksiyonları, beyin ile bağırsak arasında aşırı duyarlılık, bazı inflamatuar sitokinlerin, yani yangısal aracıların artması, bağırsak geçirgenliğindeki artış, beslenme hataları ve stres riski artırıyor. Bağırsak duvarındaki kaslarda anormal kasılmalar, sinir sistemi anormallikleri, beyin - bağırsak sinyal iletimindeki değişiklikler ve bağırsaklarda yaşayan bakterilerin dengesindeki bozulmalar, sigara ile alkol alışkanlığı, sendromu tetikleyen diğer faktörler arasında yer alıyor.
Kansere yol açmıyor, ancak…
Hastaların çoğu karın ağrısı ishal, kabızlık ve şişkinlik gibi belirtileri nedeniyle kanser endişesiyle hekime başvuruyor. Doç. Dr. Emine Şatır, Hassas Bağırsak Sendromu’nun ileride ciddi rahatsızlıklara dönüşme riski olmadığını ve kansere yol açmadığını vurgulayarak, “Ancak organik ve fonksiyonel bağırsak hastalıkları sıklıkla iç içe geçmiş semptomlardan oluştuğu için ayırıcı tanı büyük önem taşıyor. Tanıda hastanın öyküsü, muayene bulguları, laboratuvar ve tetkikler yol gösterici oluyor” diyor.
Hassas Bağırsak Sendromu’na karşı 7 etkili öneri!
Tedavi sürecinde beslenme ve yaşam alışkanlıklarında yapılan değişiklikler şikayetlerin daha kısa sürede geçmesini sağlıyor.
Basamaklı tedavi uygulanıyor!
Hassas Bağırsak Sendromu’nu tümüyle ortadan kaldıran bir tedavi protokolü mevcut değil. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Şatır, tedavinin semptomların şiddetini azaltmaya yönelik olduğunu ve basamaklı tedavi yaklaşımı benimsendiğini belirterek, şöyle devam ediyor: “Diyet, ilaç tedavisi ve psikoterapi olmak üzere farklı tedavi yöntemlerinden hasta için uygun olanlara başvuruluyor. Beslenme ve yaşam alışkanlıklarına dikkat edilmesi, tedaviden etkin sonuç alınmasını sağlıyor. Düzenli olarak yapılması gereken egzersizin yanı sıra sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi, sigara ile alkolden uzak durulması gerekiyor” diyor.
Bozüyük Belediyesi Türk Halk Müziği Korosu, 20 Aralık 2025 Cumartesi akşamı Metristepe Kültür Merkezi'nde ücretsiz bir konser verecek.
Antalya'da düzenlenen U17 Serbest Güreş İl Seçmeleri'nde Manavgat Belediyesi Güreş Kulübü sporcuları iki şampiyonluk ve bir üçüncülük elde etti.
ARDVENTURE Erkekler Süper Ligi'nin 18. haftasında Rize Belediyespor'u 39-22 yenen Nilüfer Belediyespor, ligdeki ikinci sırasını korudu.
Yomra Belediye Başkanı Mustafa Bıyık, Makina Mühendisleri Odası Trabzon Şubesi tarafından düzenlenen plaket töreninde meslek büyüklerini tebrik etti ve organizasyonda emeği geçenlere teşekkürlerini iletti.
Odunpazarı Belediyesi ve Sosyaleski iş birliğinde düzenlenen 'Winter Fest - Hot Chocolate', gençleri müzik, performans ve oyunlarla buluşturdu. Belediye Başkanı Kazım Kurt da etkinlikte gençlerle bir araya geldi.
Bağcılar Belediyesi Vefahane Yaşam Merkezi'ndeki aşçılık kursuna katılan Nurgül Şengür, çocukluk hayali olan İtalyan yemeklerini yapmayı öğrendi.
Eyyübiye Belediyesi, Akçamescit Mahallesi'nde fabrikalara ulaşım sağlayan 7.200 metrekarelik yolun asfaltlama çalışmalarını tamamladı.
Tarsus Belediyesi tarafından üretilen istiridye mantarları, Mersin Üniversitesi Gastronomi Bölümü öğrencilerinin katıldığı uygulamalı bir etkinlikte tanıtıldı. Öğrenciler, mantarları çeşitli tekniklerle pişirerek yemekler hazırlad
KAYMEK bünyesinde düzenlenen ücretsiz Türkçe kursları, farklı ülkelerden gelen öğrencilere dil eğitiminin yanı sıra Türk ve Kayseri kültürünü tanıtıyor.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 81 ilde düzenlenen operasyonlarda 55 göçmen kaçakçısı ile 972 düzensiz göçmenin yakalandığını açıkladı.
Van Kent Müzik Platformu'nun düzenlediği 1. Van Kent Müzik Festivali, Berivan Kültür Merkezi'nde düzenlenen final gecesiyle sona erdi. Eğitim Sen Müzik Grubu ve Kuçeband'ın sahne aldığı geceye yerel yöneticiler ve çok sayıda müzik
Haliliye Belediyesi'nin ücretsiz üniversite hazırlık kurslarına katılan öğrencilere, TYT ve AYT'ye yönelik 5 bin 830 adet kaynak kitap dağıtıldı. Başkan Canpolat, geçmiş yıllarda tıp ve hukuk gibi bölümlere yerleşen öğrenci sayısı
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve paydaş kurumlar, Hz. Mevlâna Celaleddin-i Rumi'nin vuslatının 752. yıl dönümü dolayısıyla 16 Aralık Salı günü anma programı düzenleyecek. Programda tasavvuf musikisi dinletisi ve sema töreni
Kocasinan Belediyesi'nin kadın girişimcileri destekleme projesi kapsamında şehir merkezinde kurulan bahçede, 180'den fazla çeşit fideden 12 tonu aşkın ürün elde edildi. Yediveren Kadın Girişimci Kooperatifi'nin son hasadını yaptığ
Nilüfer’de dijitalleşme, katılım ve demokrasiyle buluştu
Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, 'Bir Değer, Bir Ömür' ve 'Yaşayan Miras' projeleri kapsamında Sanat Sokağı'ndaki ustaları ve Celal Yalvaç Araştırmaları Merkezi'ni ziyaret ederek kültürel mirasın korunmasının önem
Odunpazarı Belediyesi, Eskişehir Rotary Kulübü iş birliğiyle Halk Merkezi kursiyeri kadınlara yönelik girişimcilik eğitimi organize ediyor. Eğitim, 17 Aralık Çarşamba günü 100. Yıl Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek.
Nilüfer Belediyesi'nin afetlere hazırlık amacıyla kurduğu gönüllü arama kurtarma ekibi, Belediye Başkanı Şadi Özdemir ve AFAD yetkililerinin katılımıyla ilk toplantısını yaptı. Toplantıda, dirençli bir kent olma hedefi ve kurumsal
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, çocuk müstehcenliği, dolandırıcılık ve yasa dışı bahise yönelik operasyonlarda 301 şüphelinin yakalandığını, 50'sinin tutuklandığını açıkladı.
