- BIST 100 16.651,45 -%0,07
- DOLAR 43,48 %0,19
- EURO 51,57 -%0,90
- GRAM ALTIN 6.786,60 -%9,85
- Ç. ALTIN 11.923,69 -%6,97
Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor. Bu hasar; kızarıklık, yanık, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Her mevsimde ama özellikle yaz aylarında UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak ve güneş koruyucu kullanılması gerekiyor. Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışınlarının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi.
Güneş ışığı; dalga boyuna ve karşılaştığı deri yüzeyinin özelliklerine göre deriden kısmen geri yansıyabilen, dokuda dağılabilen veya deri altına geçebilen fiziksel bir ajandır. Dünyaya gelen güneş enerjisinin yalnızca 2/3'ü atmosferden geçerek yeryüzüne ulaşabilir ve bunun da yalnızca %5'i UV enerjidir. Işığın deriyle temasındaki en önemli değişiklikler güneşin ultraviyole (UV) ışımasına bağlı olarak gerçekleşir. Ozon tabakası UVB’nin de %70- 90'ını emer. 1980'lerde özellikle Antartika'nın üzerinde dikkati çeken ozon deliği dünyada geniş önlemler alınmasına yol açmıştır. 2015 yılının Eylül ayında yapılan ölçümlerde, ozon tabakasındaki deliğin 2000 yılına kıyasla 4 milyon kilometrekare küçüldüğü bildirilmiştir.
Güneş ışınları D vitamini sentezinde görev alıyor
Ultraviyole ışınlarının insan sağlığı ve deri üzerinde çok önemli etkileri bulunmaktadır. En önemlisi D vitamini sentezidir. Mart ve ekim ayları arası D vitamini açısından en etkili dönemdir. Bu aylarda özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11:00 ve 15:00 arası D vitamini için en uygun saatlerdir. Ancak güneşin olumsuz etkilerini göz önüne alırsak, sadece 10 -15 dk. diz ve dirsek altı bölgelerinin güneşlendirilmesi yeterli olmaktadır.
Uzun süreli güneş hasarı ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor
Güneş ışınlarının olumsuz etkileri arasında güneş yanığı, cilt kuruluğu, dehidrasyon, cilt yaşlanması (kırışıklıklar, lekeler) ve cilt kanseri yer alır. Ayrıca bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi etkiler de görülebilir.
Güneş hasarında etkili olan birçok faktör bulunuyor
Güneşten en etkili şekilde nasıl korunmalıyız?
Gölgede durmak güneşten direk gelen UV'yi engellese de gökyüzünde dağılan UV'ye engel değildir. Pencereler UVB'yi etkili bir şekilde filtrelese de UVA'yı geçirir.
Giysiler güneşten korumada güneş kremlerine göre daha güvenilirdir. Derinin hangi bölgelerinin korunduğu açıkça görülebilir ve giysiler ıslanmadığı sürece zamanla koruma miktarı azalmaz. Güneş koruyucu kremler deriye ulaşan UV ışınlarını emen, yansıtan ajanlardır. Krem, jel, losyon, sprey şeklinde olabilir. SPF ile ifade edilen çeşitli derecelerde güneş koruma faktörleri içerirler. Etki mekanizmalarına göre inorganik (fiziksel) ve organik (kimyasal) güneş koruyucular olarak ikiye ayrılır.
İyi bir güneş koruyucu geniş spektrumlu yani hem UVA hem de UVB ye karşı etkili olmalı, suya ve terlemeye dayanıklı olmalı, irritasyon yapmamalı, toksik olmamalı ve yeterli bir güneş koruma faktörüne (SPF’ye) sahip olmalıdır.
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Bilecik ve Manisa'nın Alaşehir ilçesinde yapılacak yeni adalet binalarının yapım ihalelerinin yarın gerçekleştirileceğini açıkladı. Bakan Tunç, adalet hizmetlerinin kalitesini artırmak için fiziki altyap
Yılmaz Tunç, Bartın'da 1620 sosyal konutun kura çekilişine katıldı. Konuşmasında, deprem bölgelerinde ve ülke genelindeki konut projelerini anlattı, demokratik kalkınma ve hizmet politikalarına değindi.
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Bartın'da gazetecilerin sorularını yanıtladı. Bakan, çocuk suçları, Rojin Kabaiş soruşturması ve yargı bağımsızlığına yönelik eleştiriler hakkında açıklamalarda bulundu.
Tarsus Belediyesi ve paydaş kurumların iş birliğiyle düzenlenen 1. Tarsus Natürel Sızma Zeytinyağı Kalite Yarışması'nın lansmanı gerçekleştirildi. Yarışma, bölgesel başlayıp ulusal ve uluslararası alanda ses getirmeyi hedefliyor.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Şırnak'ta uyuşturucu madde ticaretiyle mücadele kapsamında düzenlenen operasyonda 142 kilogram metamfetamin ele geçirildiğini duyurdu. Operasyonda 2 şüpheli yakalandı.
Tarsus Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, olumsuz hava koşullarında mağduriyet yaşayan bir vatandaşı tespit ederek güvenli bir şekilde evine ulaştırdı.
Çankırı İl Jandarma Komutanlığı'na bağlı JAK Timleri, kış turizminin gözde adreslerinden Ilgaz Yıldıztepe Kayak Merkezi'nde olası yaralanma ve kazalara müdahale için hazır bekliyor.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Antalya ve Burdur'daki son kazaları hatırlatarak trafikteki temel kural ihlallerine dikkat çekti ve yeni kanunla caydırıcılığın artacağını belirtti.
Sosyal medyada paylaşılan görüntüler üzerine harekete geçen jandarma, Dörtyol'da otoyolda yarış yaparak trafik güvenliğini tehlikeye atan dört sürücüyü yakaladı. Sürücüler hakkında adli ve idari işlem başlatıldı.
Kocasinan Belediyesi'ne bağlı KAYÇEV Geri Dönüşüm Tesisi, günlük 40 ton atık işleyerek doğal kaynakların korunmasına ve enerji tasarrufuna katkı sağlıyor.
Kocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımlayarak, bu mübarek gecenin manevi anlamına dikkat çekti ve İslam Âlemi'nin kandilini tebrik etti.
Cybernicx Future 2026 Zirvesi İstanbul’da düzenlendi
Yeşilyurt Belediyesi'nin Karakavak Mahallesi'nde yer tahsis ettiği, hayırsever bir iş insanının katkılarıyla inşa edilen Diyarbakırlılar Taziye Evi, düzenlenen törenle dualar eşliğinde hizmete girdi.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Pendik Belediye Başkanı Ahmet Cin'i Dolmabahçe Ofisi'nde kabul etti. Görüşmede ilçedeki projeler ve yatırımlar ele alındı, belediye kursiyerlerinin dokuduğu özel bir halı takdim edildi.
Başkan Dinçer, Berat Kandili'nin toplumsal birlik ve manevi yenilenme için bir fırsat olduğunu belirterek, tüm İslam âleminin kandilini kutladı.
Aksaray'daki Azm-i Milli Bilim ve Sanayi Müzesi, Avrupa Endüstriyel Miras Rotası'na (ERIH) dahil edilmesinin ardından yerli ve yabancı ziyaretçilerin ilgi odağı haline geldi.
Değişik Doğal Taş Tasarım Yarışması’na başvurular sürüyor
KASKİ, Kartal Kavşağı ve Bağlantı Yolları Projesi kapsamında İnönü ve Tacettin Veli Bulvarları güzergahında kanalizasyon hatlarının yenilenmesi için çalışmalar yürütüyor. Projenin toplam maliyeti 22 milyon 606 bin 248 TL olarak aç
Belediye, iş makineleri ve araçlarının bakım onarımını kendi atölye ve uzman kadrosuyla gerçekleştirerek maliyet tasarrufu sağlıyor ve hizmet sürekliliğini güvence altına alıyor.
Türkiye Belediyeler Birliği Başkan Vekili ve Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, Inter Academy Türkiye'nin Mersin'deki merkezini ziyaret etti. Seçer, akademide eğitim alan genç sporcularla bir araya gelerek, tesis hakk
