- BIST 100 10.871,08 %0,16
- DOLAR 41,95 %0,07
- EURO 48,90 %0,10
- GRAM ALTIN 5.428,84 %1,90
- Ç. ALTIN 8.944,84 %0,00
Dijitalleşme çağının negatif getirilerinden hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanları ve stres diyabetin giderek yaygınlaşmasına yol açarak halk sağlığını tehdit ediyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu, Türkiye’deki diyabetli hasta sayısının 2050’de yaklaşık bir buçuk kat artarak 14,1 milyona ulaşacağını öngörüyor. Vücudun pek çok alanına zarar veren hastalığın özellikle de ayaklarda ciddi yaralara yol açtığına değinen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıza Aytaç Çetinkaya, “Diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı bozuklukları gibi sorunlara yol açabileceğinden doğru ayakkabı seçimi hastalıkla mücadelede kritik bir role sahip” dedi.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıza Aytaç Çetinkaya, ayak sağlığını korumak ve diyabete bağlı olası yaraların önlenmesi için doğru ayakkabı seçimi konusunda dikkat edilmesi gereken 6 noktayı sıraladı.
Yumuşak ve esnek olmalı
Ayakkabılar, ayakları sıkmamalı ve baskı yapmamalı. Ayakkabının özellikle üst kısmı, ayakları rahatsız etmeyen, yumuşak ve esnek malzemelerden yapılmış olmalı. Yumuşak kumaşlar veya deri ayakkabılar sürtünmeyle oluşabilecek ayak yaraları riskini azaltabilir.
Destekli bir iç tabanı olmalı
Diyabetik hastaların ayaklarında genellikle duyusal kayıplar vardır bu nedenle de ayakkabının iç kısmının yeterince yastıklı ve destekleyici olması önemli. İyi bir iç taban, ayakları şoklardan koruyarak basınç noktalarının zarar görmesini engeller. Bu noktada ayakkabının içine yerleştirilecek ayrı bir ortopedik tabanlık veya ped de tercih edilebilir.
Burnu büyük ve geniş olmalı
Tercih edilecek ayakkabının burun kısmı geniş ve büyük olmalı böylece parmaklara baskı yapmamalı ve parmaklar rahatça hareket edebilmeli. Dar ayakkabılar, parmakların birbirine sürtünmesine veya sıkışmasına yol açarak; nasır, açık yara veya diğer ayak problemleri riskini artırabilir.
Tabanı yüksek olmalı
Diyabetik hastalara genellikle kapalı ayakkabılar önerilir. Bunun sebebi; açık ayakkabıların dış etkenlere karşı korunmasız olmasıdır. Ayrıca ayakların düzgün bir şekilde desteklenmesini sağlayacağı ve basıncı dağıtarak potansiyel yaraların önüne geçeceği için yüksek taban da oldukça kritiktir.
Dikişleri yumuşak olmalı
Ayakkabının iç kısmında hiçbir sert unsur olmamalı. Özellikle dikiş yerleri, ayakla temas ettiğinde sürtünme yaparak yaralar açabileceği için yumuşak malzemeden olmasına dikkat edilmeli. Rahat bir kullanım için ayakkabının iç kısmının düz ve pürüzsüz olması kıymetli.
Hava geçirgenliği olmalı
Diyabetik hastalar ayaklarının nemini ve ısısını kontrol altında tutabilmek için nefes alabilen ayakkabılar tercih etmeli. Kapalı olsa da hava alabilen materyaller, ayakların terlemesini önleyerek mantar enfeksiyonları gibi komplikasyonların önüne geçebilir.
Ardahan'da Cumhuriyet'in 102. yılı çelenk sunumu, tebrikat töreni ve tören geçişleriyle kutlandı. Vali Hayrettin Çiçek ve Belediye Başkanı Faruk Demir'in katılımıyla gerçekleşen etkinliklerde öğrenciler şiirler okudu.
Şehitkamil Belediyesi tarafından Dülük Antik Kenti'nde düzenlenen 'Miras: Binlerce Yılın Tanıdığı Doliche'de Zamansız Bir Defile' etkinliğinde, Cumhuriyet'in 102. yılı kutlandı. Moda tasarımcısı Tuğba Ergin'in koleksiyonu tarihi m
Yalova Belediyesi ve Türkü Dostları Korosu iş birliğiyle düzenlenen Cumhuriyet konseri, Raif Dinçkök Kültür Merkezi'nde coşkuyla gerçekleştirildi. Salona sığmayan Yalovalılar, unutulmaz bir akşam yaşadı.
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, TBMM Milli Savunma Komisyonu Başkanı Hulusi Akar ve AK Parti İl Başkanı Hüseyin Okandan ile birlikte Hacılar, Develi ve Yahyalı ilçelerinde ziyaretler gerçekleştirdi.
Prof. Dr. Necmettin Erbakan Bulvarı'nda düzenlenen törenlerde askerî geçit, öğrenci gösterileri ve komando timlerinin performansları büyük ilgi gördü.
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları kapsamında düzenlenen Cumhuriyet Korteji'ne on binlerce Süleymanpaşalı katıldı. Kortej, Köprübaşı Mevkii'nden başlayarak Hükümet Caddesi boyunca ilerledi.
Kocaali ve Arifiye SAMEK'lerde düzenlenen atölyelerde katılımcılar, Türk Bayrağı motifli pastalar ve ay-yıldız işlemeli fularlar yaparak Cumhuriyet coşkusunu sanatla ifade etti.
4 gün süren Aydınfest Gençlik Festivali, Buray, Ati242 ve M Lisa'nın sahne aldığı final gecesinde 60 binden fazla katılımcıyla coşkulu bir şekilde tamamlandı.
Merkez Spor Kompleksi'nde düzenlenen 'Cumhuriyet'in 1000 Sesi' koro konserinde binlerce öğrenci sahne aldı. Programa Vali Mükerrem Ünlüer, Tümgeneral Ahmet Gülmüş ve diğer protokol üyeleri katıldı.
Sakarya'da 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı, kortej yürüyüşü ve geçit töreniyle kutlandı. Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar, birlik ve beraberlik mesajı verdi.
Mersin Spor Kulübü Erkek Basketbol Takımı, Cumhuriyet Bayramı'nda oynadığı ilk Avrupa maçında Yunanistan temsilcisi Karditsa'yı 81-73 mağlup etti.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği sergi, 1929-2004 yılları arasına ait 50 fotoğrafla milli bayramların tarihine ışık tutuyor.
Mamak Belediyesi ve Youngtimers Of Ankara işbirliğiyle düzenlenen festivalde klasik otomobil tutkunları Üreğil Millet Bahçesi'nde buluştu.
29 bin 302 metrekare kullanım alanına sahip olacak yeni Ağrı Adalet Binası'nın ihalesi 30 Ekim'de gerçekleştirilecek. Bina depreme dayanıklı olacak ve teknolojinin tüm imkanları kullanılacak.
Meteoroloji bölgesindeki 400 milyon TL'lik katlı kavşak projesi Cumhuriyet'in 102. yılında hizmete girdi, trafik rahatlaması bekleniyor
Kartal Belediyesi Çocuk Meclisi'nin yeni dönem açılışı ve kreş öğrencilerinin gösterileriyle 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nın 102. yılı kutlandı.
Cumhuriyetin 102. yılı kutlamaları çelenk sunumuyla başlarken, kentte müze açılışı, konserler ve sergi gibi etkinlikler düzenleniyor.
Erzincan'da Cumhuriyetin 102. yılı dolayısıyla Atatürk Anıtı'na çelenk sunma töreni düzenlendi. Törene vali, garnizon komutanı, belediye başkanı ve çok sayıda davetli katıldı.
Balıkesir'in Sındırgı ilçesinde meydana gelen 6,1 büyüklüğündeki depremin ardından Konya Büyükşehir Belediyesi mobil mutfak araçlarıyla bölgeye destek sağlıyor.
