“Birbirini dinlemek güvenli bir bağ oluşturmanın anahtarıdır”

“Birbirini dinlemek güvenli bir bağ oluşturmanın anahtarıdır”

“Birbirini dinlemek güvenli bir bağ oluşturmanın anahtarıdır”

Büyükşehir Belediyesi tarafından Akyazı, Geyve, Sapanca ve Karasu SGM’de çiftlere yönelik “Çiftler Arası İletişim” ve “Duygularımızı Anlamlandırmak” adlı seminerler düzenlendi. Aile Danışmanı Yılmaz, çiftlere huzurlu bir beraberlik için çok önemli tavsiyelerde bulundu. Yılmaz, “Birbirini dinlemek, empati kurmak ve duyguları açıkça paylaşmak, güvenli bir bağ oluşturmanın anahtarıdır” dedi.

Sakarya Büyükşehir Belediyesi, yürüttüğü eğitim faaliyetleriyle her yaş ve kesimden vatandaşa hitap ediyor, Sosyal Gelişim Merkezleri’nde başta çocuklar olmak üzere, ailelere yönelik seminer ve söyleşiler düzenlemeye devam ediyor.

Çift iletişiminin derinlikleri
Bu kapsamda son olarak, çiftlere yönelik “Çiftler Arası İletişim” ve “Duygularımızı Anlamlandırmak” adlı seminerler, Akyazı, Geyve, Sapanca ve Karasu Sosyal Gelişim Merkezleri’nde (SGM) gerçekleştirildi. Aile Danışmanı Şevval Kaya Yılmaz tarafından gerçekleştirilen seminerlerde, çift iletişiminin incelikleri derinlemesine ele alındı ve sağlıklı bir çift iletişimi için önemli öneriler paylaşıldı.

İyi iletişim, güçlü ilişkiler
Aile Danışmanı Şevval Kaya Yılmaz seminerde yaptığı konuşmada, “Çiftler arası iletişim, ilişkinin temel taşıdır. Sevgi, saygı ve anlayışın sürdürülebilir olması, sağlıklı bir diyalogla mümkün olur. Birbirini dinlemek, empati kurmak ve duyguları açıkça paylaşmak, güvenli bir bağ oluşturmanın anahtarıdır. Unutmayın, iletişim sadece konuşmak değil, aynı zamanda doğru bir şekilde dinlemek ve anlamaktır. İlişkinizi güçlendirmek için her zaman samimiyet ve anlayışla iletişim kurmayı seçin” dedi.

Öfkeni anla, kendini tanı
Öfke duygusunu bastırmak yerine onunla yüzleşmenin önemli olduğundan bahseden Yılmaz, “Öfke, doğal ve insani bir duygudur, tıpkı sevinç veya üzüntü gibi. Ancak, doğru anlaşılıp yönetilmediğinde ilişkilerimize ve kendimize zarar verebilir. Öfke, genellikle derinlerde yatan başka duyguların bir işaretidir. Hayal kırıklığı, incinme ya da çaresizlik gibi. Bu duyguyu bastırmak yerine, onunla sağlıklı bir şekilde yüzleşmek önemlidir. Kendinize şu soruları sorun: "Bu öfkenin kaynağı nedir?” veya “Bana ne anlatmak istiyor?" Öfkeyi anlamlandırarak, kendinizi daha iyi tanıyabilir ve hayatınıza denge getirebilirsiniz. Unutmayın, öfke bir düşman değil, doğru yönetildiğinde bir rehber olabilir” diye konuştu.

Uzman danışman, söyleşi sonunda merak edilen soruları cevaplayarak katılımcılarla hatıra fotoğrafı çekildi.


Sakarya,Sakarya Belediyesi
belediye365.com

GENEL 18.12.2024 04:48:05 0

Mamak Belediyesi’nden Dijital Dönüşüm Hamlesi

Mamak Belediyesi’nden Dijital Dönüşüm Hamlesi

BAŞKANIMIZ, AİLENİN KORUNMASI VE GÜÇLENDİRİLMESİ İL KOORDİNASYON KURULU TOPLANTISI’NA KATILDI

BAŞKANIMIZ, AİLENİN KORUNMASI VE GÜÇLENDİRİLMESİ İL KOORDİNASYON KURULU TOPLANTISI’NA KATILDI

BAŞKANIMIZ, DOĞU KARADENİZ BELEDİYELER BİRLİĞİ ENCÜMEN TOPLANTISINA KATILDI

BAŞKANIMIZ, DOĞU KARADENİZ BELEDİYELER BİRLİĞİ ENCÜMEN TOPLANTISINA KATILDI

Bursa'da planlı su kesintileri

Bursa'da planlı su kesintileri

Atıklar sanata dönüşüyor

Atıklar sanata dönüşüyor

Küçük Dokunuşlar, Hayatı Güzelleştirir: Parklarımızı Yeniledik

Küçük Dokunuşlar, Hayatı Güzelleştirir: Parklarımızı Yeniledik

ADALET BAKANI YILMAZ TUNÇ ADLİ TIP ALANINDAKİ VERİLERİ PAYLAŞTI

ADALET BAKANI YILMAZ TUNÇ ADLİ TIP ALANINDAKİ VERİLERİ PAYLAŞTI

Başarılarını Başkan Topaloğlu ile paylaştılar

Başarılarını Başkan Topaloğlu ile paylaştılar

Üniversite Güvenlik Tedbirleri Koordinasyon Toplantısı

Üniversite Güvenlik Tedbirleri Koordinasyon Toplantısı

Tohum Satın Alınacaktır

MACAR FİĞİ TOHUMLUĞU ALIMI mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.

Kadın Dostu Kentler Programı çerçevesinde UNFPA ekibini ağırladık.

Kadın Dostu Kentler Programı çerçevesinde UNFPA ekibini ağırladık.

Keçiören’de konservatuvar korolarına yoğun ilgi

Keçiören’de konservatuvar korolarına yoğun ilgi

Başkan Topaloğlu velilerle bir araya geldi

Başkan Topaloğlu velilerle bir araya geldi

Denizli Büyükşehir’den kitap dostlarını bir araya getiren etkinlik

Denizli Büyükşehir Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleri kapsamında düzenlediği Silent Book Club Denizli buluşması, kitapseverlerden büyük ilgi gördü. DBB Millet Kütüphanesi’nde gerçekleşen etkinlik, edebiyat tutkunlarına unutulmaz bir akşam yaşatt

Büyükşehir'den Market ve Pazarlara Sıkı Denetim

Büyükşehir'den Market ve Pazarlara Sıkı Denetim

Denizlili itfaiyecilerden Anıtkabir’e anlamlı ziyaret

İtfaiye Haftası dolayısıyla Türkiye’nin farklı büyükşehirlerinden gelen itfaiye temsilcileri Anıtkabir’i ziyaret etti. Denizli Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Merkez Müdahale Şube Müdürü Halil Çetin ve beraberindeki 11 itfaiye personeli de heyette

BAŞKAN ÖZAŞKIN’DAN İTFAİYE HAFTASI’NA ANLAMLI ZİYARET

BAŞKAN ÖZAŞKIN’DAN İTFAİYE HAFTASI’NA ANLAMLI ZİYARET

Onaç Mahallesi İncirhan Mevkii’nde su ve sel taşkınlarını önlemek amacıyla menfez çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz.

Onaç Mahallesi İncirhan Mevkii’nde su ve sel taşkınlarını önlemek amacıyla menfez çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz.

Akdeniz Gazeteciler Federasyonu Başkanlar Kurulu Kemer’de toplanacak

Akdeniz Gazeteciler Federasyonu Başkanlar Kurulu Kemer’de toplanacak

18 Mart Çanakkale Zaferi’nin 110. Yıl Dönümünde Aziz Şehitlerimizi Minnetle Andık.

18 Mart Çanakkale Zaferi’nin 110. Yıl Dönümünde Aziz Şehitlerimizi Minnetle Andık.

BAŞKANIMIZ, İREM KAYA VE GÖKHAN KAYA ÇİFTİNİN NİKAH AKİTLERİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ

BAŞKANIMIZ, İREM KAYA VE GÖKHAN KAYA ÇİFTİNİN NİKAH AKİTLERİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ