Sakarya Büyükşehir Belediyesi, yürüttüğü eğitim faaliyetleriyle her yaş ve kesimden vatandaşa hitap ediyor, Sosyal Gelişim Merkezleri’nde başta çocuklar olmak üzere, ailelere yönelik seminer ve söyleşiler düzenlemeye devam ediyor.
Çift iletişiminin derinlikleri
Bu kapsamda son olarak, çiftlere yönelik “Çiftler Arası İletişim” ve “Duygularımızı Anlamlandırmak” adlı seminerler, Akyazı, Geyve, Sapanca ve Karasu Sosyal Gelişim Merkezleri’nde (SGM) gerçekleştirildi. Aile Danışmanı Şevval Kaya Yılmaz tarafından gerçekleştirilen seminerlerde, çift iletişiminin incelikleri derinlemesine ele alındı ve sağlıklı bir çift iletişimi için önemli öneriler paylaşıldı.
İyi iletişim, güçlü ilişkiler
Aile Danışmanı Şevval Kaya Yılmaz seminerde yaptığı konuşmada, “Çiftler arası iletişim, ilişkinin temel taşıdır. Sevgi, saygı ve anlayışın sürdürülebilir olması, sağlıklı bir diyalogla mümkün olur. Birbirini dinlemek, empati kurmak ve duyguları açıkça paylaşmak, güvenli bir bağ oluşturmanın anahtarıdır. Unutmayın, iletişim sadece konuşmak değil, aynı zamanda doğru bir şekilde dinlemek ve anlamaktır. İlişkinizi güçlendirmek için her zaman samimiyet ve anlayışla iletişim kurmayı seçin” dedi.
Öfkeni anla, kendini tanı
Öfke duygusunu bastırmak yerine onunla yüzleşmenin önemli olduğundan bahseden Yılmaz, “Öfke, doğal ve insani bir duygudur, tıpkı sevinç veya üzüntü gibi. Ancak, doğru anlaşılıp yönetilmediğinde ilişkilerimize ve kendimize zarar verebilir. Öfke, genellikle derinlerde yatan başka duyguların bir işaretidir. Hayal kırıklığı, incinme ya da çaresizlik gibi. Bu duyguyu bastırmak yerine, onunla sağlıklı bir şekilde yüzleşmek önemlidir. Kendinize şu soruları sorun: "Bu öfkenin kaynağı nedir?” veya “Bana ne anlatmak istiyor?" Öfkeyi anlamlandırarak, kendinizi daha iyi tanıyabilir ve hayatınıza denge getirebilirsiniz. Unutmayın, öfke bir düşman değil, doğru yönetildiğinde bir rehber olabilir” diye konuştu.
Uzman danışman, söyleşi sonunda merak edilen soruları cevaplayarak katılımcılarla hatıra fotoğrafı çekildi.
BAŞKANIMIZ, AİLENİN KORUNMASI VE GÜÇLENDİRİLMESİ İL KOORDİNASYON KURULU TOPLANTISI’NA KATILDI
BAŞKANIMIZ, DOĞU KARADENİZ BELEDİYELER BİRLİĞİ ENCÜMEN TOPLANTISINA KATILDI
Küçük Dokunuşlar, Hayatı Güzelleştirir: Parklarımızı Yeniledik
ADALET BAKANI YILMAZ TUNÇ ADLİ TIP ALANINDAKİ VERİLERİ PAYLAŞTI
Üniversite Güvenlik Tedbirleri Koordinasyon Toplantısı
MACAR FİĞİ TOHUMLUĞU ALIMI mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.
Kadın Dostu Kentler Programı çerçevesinde UNFPA ekibini ağırladık.
Denizli Büyükşehir Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleri kapsamında düzenlediği Silent Book Club Denizli buluşması, kitapseverlerden büyük ilgi gördü. DBB Millet Kütüphanesi’nde gerçekleşen etkinlik, edebiyat tutkunlarına unutulmaz bir akşam yaşatt
İtfaiye Haftası dolayısıyla Türkiye’nin farklı büyükşehirlerinden gelen itfaiye temsilcileri Anıtkabir’i ziyaret etti. Denizli Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Merkez Müdahale Şube Müdürü Halil Çetin ve beraberindeki 11 itfaiye personeli de heyette
BAŞKAN ÖZAŞKIN’DAN İTFAİYE HAFTASI’NA ANLAMLI ZİYARET
Onaç Mahallesi İncirhan Mevkii’nde su ve sel taşkınlarını önlemek amacıyla menfez çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz.
Akdeniz Gazeteciler Federasyonu Başkanlar Kurulu Kemer’de toplanacak