Bol sıvı ve istirahat influenzanın panzehiridir

Bol sıvı ve istirahat influenzanın panzehiridir

Bol sıvı ve istirahat influenzanın panzehiridir

Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi’ne salgın haline gelen influenza (grip) vakasıyla başvuranların sayısı iki-üç kat arttı. Dr. Aydın, “Vücudumuzun iyileşmesi için en önemli tedavi yöntemlerinden biri istirahat etmek ve bol miktarda sıvı almaktır. C vitamini açısından zengin olan narenciye ve diğer meyve ve sebzeler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve enfeksiyonla mücadelede vücuda önemli bir destek sağlar” dedi.

Kış aylarının ve mevsim şartlarının değişkenliği sebebiyle son aylarda tüm Türkiye’de “influenza” gribal enfeksiyonu yayılmaya devam ediyor. Uzmanlar sık sık bu gribe karşı vatandaşların daha bilinçli olması yönünde ikazlar yapıyor.

Tıp Merkezi’ne başvurular iki-üç kat arttı

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi, son bir ayda bu hastalık nedeniyle başvuranların sayısının iki-üç kat arttığını açıkladı. Tıp Merkezi Başhekimi Dahiliye Uzmanı Uzman Doktor Sedat Aydın, artan vakalar nedeniyle Sakaryalıları uyardı. Bu salgından korunmak için hijyen kurallarına ve mesafeye dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Dr. Aydın, gribin panzehiri olarak ise bol sıvı tüketimi ve istirahati gösterdi.

Erken teşhis önemli

Uzm. Dr. Sedat Aydın, “Gribal enfeksiyon genellikle kulak, burun, boğaz ve bronşlardan kaynaklanır. Enfeksiyon ilk olarak boğaza yerleşir ve ateş, öksürük, boğaz tahrişi ile solunum güçlüğü gibi belirtilerle kendini belli eder. Bu gibi şikayetleri olanların hemen doktora başvurması, enfeksiyonun yayılmasını önlemek açısından büyük önem taşır” dedi.

“Yakın temastan kaçının, maske kullanın”

Uzm. Dr. Aydın,Özellikle mevsimsel risklerin arttığı bu dönemlerde, hastalıklardan korunmak için yakın temaslardan kaçınmak ve kalabalık ortamlarda mutlaka maske gibi koruyucu önlemler almak gerekir. Belirtilerin ortaya çıkması durumunda ise, evde kendi kendinize ilaç kullanmamalı veya serum taktırmamalısınız. Mutlaka doktora başvurmalı, tedavi sürecini uzman kontrolünde, doktorunuzun önerdiği yöntemlerle sürdürmelisiniz” diye uyardı.

“İstirahat, bol sıvı ve bağışıklık güçlendiren besinler”

Dr. Aydın ayrıca, “Enfeksiyon durumunda, vücudumuzun iyileşmesi için en önemli tedavi yöntemlerinden biri istirahat etmek ve bol miktarda sıvı almaktır. Bol sıvı tüketmenin önemi, vücudun enfeksiyonla savaşırken ihtiyaç duyduğu suyun sağlanmasıdır. Virüslerle savaşan vücut, sürekli olarak zayıflar ve bu zayıflama, terleme ya da idrar yoluyla atılmadığı takdirde aşırı yorgunluk, halsizlik gibi şikayetlere yol açabilir. C vitamini açısından zengin olan narenciye ve diğer meyve ve sebzeler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve enfeksiyonla mücadelede vücuda önemli bir destek sağlar. Bu nedenle, doğru beslenme ve bol sıvı alımı, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır” ifadelerini kullandı.


Sakarya,Sakarya Belediyesi
belediye365.com

GENEL 18.02.2025 04:34:56 0

İpekyolu Belediyesi, Otel Çalışanlarına Çevre ve Sıfır Atık Eğitimi Verdi

İpekyolu Belediyesi, Elit World Otel çalışanlarına yönelik çevre bilinci ve sıfır atık semineri düzenledi. Eşbaşkan Tahir Şapkacı'nın da katıldığı etkinlikte, çevre dostu esnaflara teşekkür belgeleri takdim edildi.

Kocasinan Belediye Başkanı Çolakbayrakdar Üç Ayların Başlaması Dolayısıyla Mesaj Yayımladı

Kocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, üç ayların başlaması münasebetiyle bir mesaj yayımlayarak, bu mübarek ayların tüm İslam âlemine hayırlar getirmesini diledi.

Meram, İstanbul'daki Konya Tanıtım Günleri'nde Tanıtıldı

Konya'nın kültürel mirası ve ekonomik potansiyeli, İstanbul'da düzenlenen 9. Konya Tanıtım Günleri'nde sergilendi. Meram'ın standı, ilçenin doğal güzellikleri ve projeleriyle ziyaretçilerden yoğun ilgi gördü.

İçişleri Bakanı Yerlikaya: 32 İlde DEAŞ Operasyonunda 170 Şüpheli Yakalandı

Geçmişte örgüt içinde faaliyet yürüten ve finans sağlayan şüphelilere yönelik operasyonlarda 10 kişi tutuklandı, 15 kişi hakkında adli kontrol uygulandı.

Eko-Okullar Çevre Çocuk Meclisi'nde Yeni Dönem Başkanı Seçildi

Tepebaşı Belediyesi ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü paydaşlığındaki Çevre Çocuk Meclisi'nin 16. dönem çalıştayında başkanlık seçimi yapıldı. Yeni dönemde doğal afetler konusunda farkındalık çalışmaları planlanıyor.

Edirne'de Kırmızı Işık İhlali Yaparak Yayaya Çarpan Motosiklet Sürücüsü Yakalandı

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Edirne'de kırmızı ışıkta geçerek bir yayaya çarpan motosiklet sürücüsünün yakalandığını duyurdu. 2024 yılında bu ihlal nedeniyle 137 kişi hayatını kaybetti.

Emekli Başkomiserin Torunu, Polis Üniformasıyla Tunceli Emniyet Müdürlüğü'nü Ziyaret Etti

Minik Ali Munzur, kendisine hediye edilen polis üniformasını giyerek Tunceli Emniyet Müdürlüğü'nü ziyaret etti. Ziyaret, polislik mesleğine duyulan ilginin küçük yaşlardan itibaren başladığını gösterdi.

Kocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, 75. Yıl Cumhuriyet Anadolu Lisesi'nde Öğrencilerle Buluştu

Kocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, Sümer Yenimahalle'deki 75. Yıl Cumhuriyet Anadolu Lisesi'ni ziyaret ederek öğrencilerle bir araya geldi. Başkan Çolakbayrakdar, 'Güçlü Türkiye'nin temeli donanımlı gençliktir' dedi

Muratpaşa Belediye Başkanı Uysal, Gençlere Yenilikçi ve Cesur Olma Çağrısında Bulundu

Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, Açı Koleji'nde öğrencilerle bir araya geldi. Uysal, gençlere yenilikçi, yaratıcı ve cesur olmaları tavsiyesinde bulunurken, Türkiye'nin potansiyeline ve amatör sporlara verdiği öneme değindi.

Karatay Belediyesi, Konya'nın Tanıtımı İçin İstanbul'da Stant Açtı

Karatay Belediyesi, İstanbul'da düzenlenen 9. Konya İl Tanıtım Günleri'nde ilçenin tarihi, kültürel değerlerini ve projelerini tanıttı. Standa bakanlar, valiler ve çok sayıda ziyaretçi ilgi gösterdi.

Haliliye Belediyesi, İlkokul Öğrencilerine Yönelik Psikolojik ve Beslenme Eğitimi Düzenledi

Haliliye Belediyesi'nin uzman ekipleri, Mehmet Aziz Parmaksız İlkokulu'nda öğrencilere akran zorbalığı, teknoloji bağımlılığı ve sağlıklı beslenme konularında bilgilendirme yaptı.

Tarihi Kâğıthane Köyü Karakolu, Kitap Kafe ve Turizm Ofisi Olarak Hizmete Hazırlanıyor

Sultan II. Abdülhamid döneminde inşa edilen tarihi Kâğıthane Köyü Karakolu, Kâğıthane Belediyesi'nin restorasyonuyla Kitap Kafe ve Turizm Ofisi'ne dönüştürülüyor. Yapı, özgün mimarisi korunarak yenileniyor.

Tepebaşı-Cumhuriyet Sanat ve Kitap Şenliği Eskişehir'de Başladı

Tepebaşı Belediyesi ve Cumhuriyet Kitapları iş birliğiyle düzenlenen şenlik, Özdilek Sanat Merkezi'nde iki gün boyunca sergi, söyleşi ve imza günleriyle sanatseverleri ağırlıyor.

Odunpazarı Belediyesi'nin Tekstil Merkezi, Türkiye'nin En Başarılı 8 Projesi Arasında Yer Aldı

Odunpazarı Belediyesi'nin Tekstil Üretim ve Tasarım Merkezi, Türkiye Belediyeler Birliği'nin düzenlediği sempozyumda sunum yapma hakkı kazanan sekiz projeden biri oldu.

Atatürk'ün Kayseri'ye Gelişinin 106. Yılı Törenle Kutlandı

Kayseri'de düzenlenen törenle, Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün Heyet-i Temsiliye Reisi olarak şehre ilk gelişinin 106. yılı anıldı. Başkan Büyükkılıç, Kayseri'nin milli mücadeledeki rolünü ve bugünkü önemini vurguladı.

Nilüfer Belediyespor, Beykoz deplasmanında kritik galibiyet aldı

Hentbol Erkekler Süper Ligi'nde mücadele eden Nilüfer Belediyespor, İstanbul'da oynadığı maçta Beykoz Belediyespor'u 38-37 mağlup etti. Bu galibiyetle puanını 34'e yükselten takım, ligdeki 16. zaferini elde etti.

Yeşilyurt'ta Öğrencilere Deprem Eğitimi ve Simülasyonu

Yeşilyurt Belediyesi, Deprem Eğitim ve Simülasyon Merkezi'nde öğrencilere yönelik afet bilinci eğitimlerini sürdürüyor. Eğitimlerde deprem öncesi, anı ve sonrası yapılması gerekenler uygulamalı olarak anlatılıyor.

Odunpazarı'nda Girişimci Kadınlar Projesi Tanıtıldı

Odunpazarı Belediyesi ve Rotary iş birliğinde düzenlenen proje tanıtım toplantısına 150'den fazla kadın katıldı. Eğitim programı, kadınların ekonomik güçlenmesini ve e-ticaret alanında yetkinlik kazanmasını hedefliyor.

Kahramanmaraş'ta Gençlik Buluşması: Görgel ve Bilal Erdoğan Gençlerle Söyleşti

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel ve Dünya Etnospor Konfederasyonu Başkanı Necmeddin Bilal Erdoğan, Mehmet Akif Ersoy Kültür Merkezi'nde düzenlenen etkinlikte gençlerin sorularını yanıtladı.

Alzheimer Hastalığının Tıbbi ve Hukuki Boyutları Nilüfer'de Masaya Yatırıldı

Nilüfer Belediyesi'nin düzenlediği seminerde, Alzheimer'ın evreleri, korunma yöntemleri ve hasta hakları ile vasi tayini gibi kritik hukuki süreçler uzman isimlerce ele alındı.

Terlemez Baba Türbesi ve Mescidi'nde Restorasyon Çalışmaları Başladı

Aksaray Belediyesi, şehrin tarihi ve manevi mirası Terlemez Baba Türbesi ve Mescidi'ni aslına uygun olarak yenilemek için çalışmaları başlattı.