- BIST 100 16.834,12 %0,95
- DOLAR 43,82 %0,16
- EURO 51,69 %0,16
- GRAM ALTIN 7.182,08 %2,07
- Ç. ALTIN 11.729,31 %0,51
BASIN BÜLTENİ
RAMAZAN SOFRALARINDA SAĞLIKLI BESLENME KONUŞULDU
BURSA - Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından Ramazan ayı etkinlikleri kapsamında düzenlenen söyleşide, doğru beslenme alışkanlıklarının fiziksel ve zihinsel denge açısından önem taşıdığı vurgulandı.
İftar ve Sahurda Denge Vurgusu
Bursa Büyükşehir Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı tarafından düzenlenen ‘Ramazan Sofralarında Sağlık ve Denge’ başlıklı söyleşi, Tayyare Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi. Programda, uzun süreli açlığın ardından dengeli ve bilinçli beslenmenin önemi ele alındı.
Uzman Diyetisyenden Kritik Uyarılar
Söyleşiye konuşmacı olarak katılan Uzman Diyetisyen Hatice Nur Ege, Ramazan'da öğün planlamasının doğru yapılması gerektiğini belirtti. Ege, uzun süreli açlık sonrası ani ve ağır yemek tüketiminin sindirim sistemini zorlayabileceğine dikkat çekti. "İftara hafif bir başlangıç yapmak, çorba ve salata gibi besinlerle mideyi yormadan ilerlemek oldukça önemli. Sahurda ise protein ve lif içeriği yüksek, tok tutan besinler tercih edilmelidir" dedi.
Su Tüketimi ve Genel Sağlık
Diyetisyen Ege, bol su tüketiminin gün içindeki enerji dengesini korumada büyük rol oynadığını ifade etti. Ege, "Amacımız hem ibadetlerimizi huzurla yerine getirmek hem de beden sağlığımızı korumaktır" şeklinde konuştu. Günlük hayatta uygulanabilir beslenme önerilerinin de konuşulduğu program, soru-cevap bölümüyle sona erdi.
BURSA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ
BASIN YAYIN VE HALKLA İLİŞKİLER DAİRESİ BAŞKANLIĞI
Denizli Büyükşehir Belediyesi'nin Ramazan ayına özel iftar programları ve şenlikleri, Sevindik, Serinhisar ve Yeşilyurt-Muratdede'de yoğun katılımla başladı.
U-20 Kadınlar Güreş Türkiye Şampiyonası'nda Nevşehir Belediyesi SK sporcuları madalya kazandı. Milli takım kampına davet edilen sporcular, uluslararası turnuvada şehri temsil edecek.
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, Ramazan'ın ilk iftarını yaklaşık 2 bin üniversite öğrencisiyle birlikte açtı. Yavaş, gençleri Başkent Gençlik Meclisi'ne katılmaya davet ederek yönetimdeki önemlerini vurguladı.
Ardahan Belediyesi, sistemlerinde tespit edilen bir güvenlik açığına ilişkin resmi bir bildirim yayımladı.
Ardahan Belediyesi, sistemlerinin güvenliğini ve işleyişini test ettiğini duyurdu.
Pazartesi Konserleri kapsamında planlanan 'Gelenekten Geleceğe Rumeli'den Anadolu'ya Türkülerimiz Konseri', sağlık nedeniyle iptal edildi.
Ardahan Belediyesi'nin dijital altyapısında, sistem güvenliği ve stabilitesini sağlamak amacıyla bir teknik test yapıldı.
İzmit Belediyesi'nin Halk Et Mobil Aracı, 19 Şubat Perşembe günü Belediye Meydanı'nda uygun fiyatlı et satışı gerçekleştirecek.
Büyükşehir Belediyesi ve TAP Vakfı iş birliğinde düzenlenen program, dört merkezde kadınların üreme sağlığı konusunda bilinçlenmesini sağladı.
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği söyleşide, uzman diyetisyen Ramazan'da iftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken beslenme kurallarını katılımcılarla paylaştı.
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin dört noktada kurduğu iftar sofraları ve Ramazan Meydanı etkinlikleriyle binlerce kişi bir araya gelirken, kent genelinde paylaşım ve geleneksel ruh canlandırılıyor.
Kemer Belediyesi Zabıta Müdürlüğü, Ramazan ayında fırın ve pastanelerde hijyen, pide gramajı ve fiyat tarifelerini denetliyor. Kurallara uymayan işletmelere uyarılar yapılıyor.
Kars Belediyesi, Ramazan ayı boyunca 6 personel ve 2 araçla, evde yaşlı bakım hizmeti alan 50 hanedeki 80 yaşlıya her gün sıcak yemek dağıtımı gerçekleştiriyor.
