Deprem Sonrası Sallanma Hissi Beynin Alarm Durumunu Gösteriyor

Deprem Sonrası Sallanma Hissi Beynin Alarm Durumunu Gösteriyor

Deprem Sonrası Sallanma Hissi Beynin Alarm Durumunu Gösteriyor

 

Geçtiğimiz günlerde yaşanan İstanbul depremi, Türkiye'nin deprem gerçeğini bir kez daha acı bir şekilde hatırlattı. Bu doğal afet durumu; sadece fiziki hasarlara yol açmakla kalmayıp, ruhsal dünyamızda da derin sarsıntılara neden oluyor. Deprem sonrası pek çok kişi "hayalet deprem algısı", aksiyete ve panik atak gibi sorunlarla karşı karşıya kalırken, nöroteknoloji alanındaki yenilikler bu zorlu süreçte umut ışığı oluyor.

 

Geçtiğimiz günlerde yaşanan İstanbul depremi, yeniden deprem korkusunu tetikledi. Can kaybı ve büyük çaplı hasarın yaşanmadığı sarsıntı, uzmanlar tarafından Türkiye'nin deprem kuşağında yer alması nedeniyle beklenen bir durum olarak değerlendirildi.

 

Ancak, depremin fiziki etkilerinin yanı sıra, psikolojik sonuçları da gündeme geldi. Birçok vatandaş, sarsıntının ardından "hayalet deprem algısı" olarak bilinen, gerçekte olmamasına rağmen sallanıyormuş gibi hissetme durumunu yaşadığını ifade etti. Bu hassas süreçte ise nöroteknoloji alanındaki umut vadeden gelişmeler, kaygıyı hafifletmek ve ruhsal iyileşmeyi desteklemek için yeni bir kapı aralıyor.

 

Nörogeribildirim, Deprem Sonrası Stres ve Kaygıyı Yönetmede Etkili Oluyor

 

Deprem anında beynimizin verdiği ilk tepki, hayatta kalma mekanizmasıyla devreye giren yoğun bir alarm durumu olduğunu dile getiren Auto Train Brain Ceo’su Dr. Günet Eroğlu, “Bu da, sarsıntı geçtikten sonra bile beynin daha aktif sinyaller üretmesine ve 'hayalet deprem' olarak adlandırdığımız, gerçekte olmayan sallantı hissinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Beyin, potansiyel bir tehlikeye karşı sürekli tetikte kalarak çevreyi taramaya devam eder. Denge sistemini kontrol eden beyin bölgelerindeki bu aşırı aktivite, yanıltıcı hareket sinyallerine yol açar.

 

Nörogeribildirim (NGB), bireyin kendi beyin dalgalarını gerçek zamanlı olarak izleyerek, bu aktiviteyi bilinçli bir şekilde düzenlemeyi öğrenmesine dayanan bir nöroteknolojik yaklaşımdır. Deprem sonrası ortaya çıkan stres, kaygı ve hayalet deprem algısının yönetilmesinde NGB önemli faydalar sunar. Seanslar aracılığıyla beynin sakinleşmesini destekleyen frekansları güçlendirir, otonom sinir sistemini dengelemeye yardımcı olur ve denge mekanizmalarını yeniden düzenleyerek bu yanıltıcı hissin azalmasına katkıda bulunur.” dedi.

 

 

 

Deprem Psikolojisine Bilimsel Çözüm

 

Deprem ülkesi olarak psikolojik hazırlığın kritik önem taşıdığını belirten Dr. Eroğlu sözlerine şöyle devam etti: “Nöroteknoloji ve nörogeribildirim gibi bilimsel temelli yaklaşımlar, depremin ruhsal sonuçlarıyla başa çıkmada güçlü araçlar sunuyor.. Bireylerin psikolojik sağlamlıklarını artırmak ve travmanın uzun vadeli etkilerini en aza indirmek için bu tür yenilikçi yöntemlerin değerlendirilmesi gerekiyor. Nöro geribildirim ile beynin sakinleşmesini destekleyen frekansları güçlendirir, otonom sinir sistemini dengelemeye yardımcı olur ve denge mekanizmalarını yeniden düzenleyerek bu yanıltıcı hissin azalmasına katkıda bulunur.



SAĞLIK 29.04.2025 16:01:00 0

AYDIN ERKOÇ: “ARAÇ SATIŞINDA TEK YETKİLİ NOTER OLMAMALI, DİJİTAL DÖNÜŞÜMÜN ÖNÜ AÇILMALI”

Motorlu Araç Satıcıları Federasyonu (MASFED) Genel Başkanı Aydın Erkoç, ikinci el araç satışlarının yalnızca noterler aracılığıyla yapılmasının artık çağın gereklerine yanıt vermediğini belirterek,

Tarihe Saygı Yerel Koruma Ödülleri sahiplerini buldu

Tarihe Saygı Yerel Koruma Ödülleri sahiplerini buldu

Niğde'de Futbol Efsaneleri Sahaya Çıkıyor

Tanju Çolak ve Hami Mandıralı'nın aralarında bulunduğu futbol efsaneleri, 2 Kasım Pazar günü Niğde'de özel maçta buluşacak.

Mudanya'da Cumhuriyet'in 102. Yılı Coşkuyla Kutlandı

Mudanya'da Cumhuriyet Bayramı, denizden başlayan kortej ve halk yürüyüşüyle kutlandı. Belediye Başkanı Dalgıç, 'Cumhuriyet emanettir' mesajı verdi.

Siirt'te Asfalt Plent Tesisi ve 50 İş Makinesi Hizmete Açıldı

Cumhuriyetin 102. yılı dolayısıyla Siirt'te asfalt plent tesisi, 50 iş makinesi ve 102 kilometrelik BSK asfalt yolun açılışı gerçekleştirildi.

Siirt'te Cumhuriyet'in 102. Yılı Coşkuyla Kutlandı

Siirt'te Cumhuriyet Bayramı, çelenk sunma töreni, fener alayı yürüyüşü ve resmi törenlerle kutlandı. Vali Kemal Kızılkaya'nın konuşma yaptığı etkinliklere binlerce vatandaş katıldı.

Ticaret Bakanlığı'ndan Kapıkule ve İpsala'da 525 Kilogram Uyuşturucu Ele Geçirildi

Gümrükler Muhafaza ekipleri, Kapıkule ve İpsala Gümrük Kapıları'nda düzenlenen operasyonlarda 319 milyon 844 bin TL değerinde esrar yakaladı

Türk Tırları için Körfez Koridoru 2025'te Tamamen Açılacak

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Türk tırlarının Suriye üzerinden Ürdün ve Körfez ülkelerine ulaşımını sağlayacak koridorun gelecek yıl faaliyete geçeceğini açıkladı.

Halkalı-İstanbul Havalimanı Metro Hattında Test Sürüşleri Başladı

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Halkalı-İstanbul Havalimanı Metro Hattı'nın Halkalı-Arnavutköy kesiminde incelemelerde bulundu ve test sürüşü gerçekleştirdi.

Ticaret Bakanı Bolat: Türk Müteahhitler Irak'ta 36,5 Milyar Dolarlık İş Tamamladı

Türkiye-Irak Genel Ticaret ve Müteahhitlik Heyeti Programı Bağdat'ta gerçekleştirildi. Bakan Bolat, iki ülke arasındaki ticaret hacmini artırmaya kararlı olduklarını belirtti.

Ankara E-İhracat Zirvesi'nin İkincisi Kasım'da Düzenlenecek

Ticaret Bakanlığı himayesinde 6-8 Kasım 2025 tarihlerinde düzenlenecek zirvede e-ihracatın tüm boyutları ele alınacak, 40 oturum ve 10 atölye çalışması gerçekleştirilecek.

Bozüyük Satranç Takımı Başarısını Başkan Vekiline Anlattı

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Satranç Turnuvası'nda madalya kazanan Bozüyük Belediyesi Satranç Takımı, Belediye Başkan Vekili İsmail Özcan'ı ziyaret ederek başarılarını paylaştı.

Çobanlar Belediye Başkanı, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Tebrik Kabul Töreni'ne Katıldı

Ali Altuntaş, Cumhuriyet'in 102. yıldönümü dolayısıyla Kaymakam Nazmi Yücel'in tebrik kabul töreninde hazır bulundu.

Ekim Ayı Doğum Yardımı Ödemeleri Annelerin Hesaplarına Yatırıldı

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, ekim ayı doğum yardımı ödemelerinin tamamlandığını açıkladı. Bugüne kadar 558 bin 360 anneye 5,86 milyar liralık ödeme yapıldı.

Bozüyük'te Cumhuriyet'in 102. Yılı Coşkuyla Kutlandı

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı, Bozüyük'te düzenlenen törenlerle kutlandı. Protokol üyeleri ve vatandaşların katılımıyla gerçekleşen etkinliklerde öğrencilerin gösterileri ve ödül töreni yer aldı.

Çobanlar'da 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Çelenk Töreni Düzenlendi

Cumhuriyetin 102. yıl dönümü kutlamaları, Cumhuriyet Meydanı'nda düzenlenen çelenk sunma töreniyle başladı.

Çobanlar'da 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Coşkuyla Kutlandı

Çobanlar ilçesinde Cumhuriyet'in 102. yılı, ilçe protokolü ve vatandaşların katılımıyla stadyumda düzenlenen törenle kutlandı. Çocukların sergilediği gösteriler büyük beğeni topladı.

Bozüyük Belediye Başkanı Bakkalcıoğlu'ndan Cumhuriyet Bayramı Mesajı

Bozüyük Belediye Başkanı Mehmet Talat Bakkalcıoğlu, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla mesaj yayımlayarak Cumhuriyet'in önemini vurguladı ve emanete sahip çıkacaklarını belirtti.

Çobanlar'da 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Korteji Coşkusu

Çobanlar ilçesinde 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları kapsamında kardeşlik korteji yürüyüşü düzenlendi. Yüz metrelik al bayrak eşliğinde gerçekleştirilen etkinliğe ilçe protokolü ve tüm okullar katıldı.

Hatay'da Dalgıç Polisler Cumhuriyet'in 102. Yılında Su Altında Türk Bayrağı Açtı

Hatay Emniyet Müdürlüğü'ne bağlı Kurbağa Adamlar, Cumhuriyet'in 102. yılı kutlamaları kapsamında su altında Türk bayrağı dalgalandırdı.

Manavgat'da 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Çelenk Sunma Töreni Gerçekleştirildi

Manavgat Belediye Başkan Vekili Av. Mehmet Çiçek, Cumhuriyet Bayramı'nın 102. yıl dönümünde düzenlenen törende Atatürk Anıtı'na çelenk sundu. Törene ilçe protokolü ve vatandaşlar katıldı.