- BIST 100 10.971,52 %1,24
- DOLAR 42,03 %0,24
- EURO 48,46 -%0,18
- GRAM ALTIN 5.412,27 -%0,31
- Ç. ALTIN 9.047,60 %0,46
Güneş koruyucu kullanmanın önemi, cilt sağlığını koruma ve yaşam kalitesini artırma açısından giderek daha fazla fark edilen bir konu haline geldi. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak, sadece yaz aylarında değil, yılın her döneminde ve her türlü hava koşulunda dikkat edilmesi gereken bir durum. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, “Güneş koruyucuların cilt sağlığı üzerindeki önemini ve cilde nasıl etki ettiğini anlatarak, önerilerde bulundu.
Güneş ışınları, yaşamın devamı için vazgeçilmezdir. Vücudumuzun D vitamini üretimi için gerekli olan güneş ışığı, kemik sağlığı başta olmak üzere birçok biyolojik sürecin düzgün işleyişinde rol oynar. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, güneş ışınlarının faydaları olduğu kadar zararlı etkileri de bulunduğunu belirterek, “Güneş ışığının ultraviyole (UV) ışınları, cildimize doğrudan temas ederek çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. UV ışınları, üç ana türde sınıflandırılır: UVA, UVB ve UVC. UVC ışınları atmosfer tarafından tamamen emildiği için yeryüzüne ulaşmaz. Ancak UVA ve UVB ışınları, cildimize nüfuz ederek önemli hasarlara yol açabilir” dedi.
UVA ışınları, cildin derin katmanlarına ulaşarak foto yaşlanma denilen erken yaşlanma belirtilerine neden olur. Ezgi Nevçehan, “Bu ışınlar, kolajen ve elastin gibi cildin yapısını destekleyen proteinlere zarar vererek kırışıklıklar, cilt sarkmaları ve yaşlılık lekeleri gibi sorunların ortaya çıkmasına yol açar. Ayrıca, UVA ışınları serbest radikallerin oluşumunu tetikleyerek DNA hasarına ve dolayısıyla cilt kanserine zemin hazırlar. UVB ışınları ise cildin üst katmanlarına zarar vererek güneş yanıklarına ve ciltte kızarıklıklara neden olur. Uzun süreli ve yoğun UVB maruziyeti, cilt kanseri riskini artırır. UVB ışınları, DNA'da doğrudan hasara yol açarak hücresel mutasyonlara neden olabilir” şeklinde konuştu.
Güneş koruyucular, zararlı etkileri önlemek için geliştirilmiş ürünlerdir. Güneş koruyucuların içeriğinde bulunan aktif bileşenler, cildimizi UV ışınlarına karşı korur. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, “Güneş koruyucuların etkinliği, SPF değeri ile ölçülür. SPF, güneş koruyucunun UVB ışınlarına karşı sağladığı koruma düzeyini gösterir. Örneğin, SPF 30 olan bir güneş koruyucu, cildin güneş yanığına karşı korunma süresini, korumasız cilde göre 30 kat artırır. Ancak, yüksek SPF değerine sahip bir ürün kullanılsa bile, güneş koruyucunun doğru ve düzenli şekilde uygulanması önemlidir. Güneşe çıkmadan 15-30 dakika önce yeterli miktarda güneş koruyucu uygulanmalı ve her iki saatte bir, özellikle yüzme veya terleme sonrası yeniden uygulanmalıdır” dedi.
Güneş koruyucuların sağlık üzerindeki önemi, cilt kanseri riskini azaltmalarıyla da bağlantılıdır. Melanom ve melanom dışı cilt kanserleri, UV ışınlarına maruz kalma ile doğrudan ilişkilidir. Nevçehan, “Araştırmalar, düzenli güneş koruyucu kullanımıyla cilt kanseri riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğini göstermektedir. Ayrıca, güneş koruyucular, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatarak güneş lekeleri, kırışıklıklar ve elastikiyet kaybı gibi yaşlanma belirtilerini de azaltır.
Güneş koruyucu kullanımı sadece yaz aylarında veya güneşli günlerde değil, yıl boyunca önemlidir. UV ışınları bulutlu günlerde bile yeryüzüne ulaşabilir ve cilde zarar verebilir. Kışın karlı havalarda, karın yansıtıcı etkisi nedeniyle UV maruziyeti artabilir. Bu nedenle, güneş koruyucuların yıl boyunca düzenli olarak kullanılması cilt sağlığının korunması açısından kritik öneme sahiptir. Sonuç olarak, güneş koruyucu kullanımı, cilt sağlığını korumak ve cilt kanseri riskini azaltmak için vazgeçilmezdir. Hem fiziksel hem de kimyasal güneş koruyucular, UV ışınlarına karşı etkili koruma sağlar. Ancak, güneş koruyucuların doğru ve düzenli şekilde kullanılması, etkinliklerini en üst düzeye çıkarmak için gereklidir. Güneşin zararlı etkilerine karşı cildimizi korumak, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Bu nedenle, güneş koruyucuları günlük cilt bakım rutinimize dahil etmek, uzun vadede sağlığımız için atılacak önemli bir adımdır” dedi.
Atatürk'ün çevre hassasiyetinin simgesi Yürüyen Köşk, 29 Ekim'de yaklaşık 2 bin kişi tarafından ziyaret edildi. Ziyaretçiler, tarihi yapıyı rehberler eşliğinde gezerek Atatürk'ün çevre bilincini yerinde görme fırsatı buldu.
Çorlu'da Cumhuriyet'in 102. yılı resmi törenler, fener alayı ve konserlerle coşku içinde kutlandı. Binlerce kişinin katıldığı etkinliklerde Atatürk Meydanı ve Cumhuriyet Parkı'nda bayram heyecanı yaşandı.
Kepez Belediyesi'nin 36 bin metrekarelik Edip Akbayram Gençlik Parkı, Haluk Levent'in Cumhuriyet konseri eşliğinde binlerce kişinin katılımıyla açıldı.
Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, Bedesten Çarşısı'nda faaliyete geçen Karadeniz Perde Galerisi'nin açılışını gerçekleştirdi.
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu'nun kararları doğrultusunda hareket edeceklerini açıkladı.
Denizli Büyükşehir Belediyesi, otobüs durağı kabini imalatı için muhtelif malzeme ve metal alımı ihalesini 13 Kasım 2025'te gerçekleştirecek.
Kütahya Belediyesi'nin düzenlediği Halk Günü Toplantısı'nda vatandaşların talepleri dinlenerek çözüm odaklı çalışmalar başlatıldı.
Tepebaşı Belediyesi ve Cassaba Modern iş birliğiyle düzenlenen konserde Kalben, Cumhuriyet'in 102. yılını binlerce Eskişehirli ile kutladı.
Manavgat'ta 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı, resmi törenler ve çeşitli etkinliklerle kutlandı. Törene ilçe protokolü ve vatandaşlar katıldı.
Bayburt Belediye Başkanı Mete Memiş, Cumhuriyet'in 102. yıl dönümü nedeniyle yayınladığı mesajda Cumhuriyet'in milletin en büyük kazanımlarından biri olduğunu belirterek tüm vatandaşların bayramını kutladı.
Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya ve AK Parti İl Başkanı Ferhat Salt, Albay Karaoğlanoğlu Caddesi'nde esnaf ziyareti gerçekleştirdi. Dış cephe yenileme çalışmalarının tamamlandığı caddenin yeni görünümü değerlendirildi.
Kocasinan Belediyesi'nin 2017'de kurduğu asfalt plentiyle 1 milyon 255 bin ton asfalt üretimi gerçekleştirilerek 1.075 kilometre yol yapıldı ve kamu kaynaklarında rekor tasarruf elde edildi.
Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında düzenlenen etkinlikte erken teşhisin önemi vurgulandı, yürüyüşe ilçe protokolü ve vatandaşlar katıldı.
Mamak Belediyesi ve Türkiye Emekliler Derneği işbirliğiyle düzenlenen 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamalarında tarihçi-yazar Sinan Meydan'ın söyleşisi ve çeşitli kültürel etkinlikler yer aldı.
Türkiye ile Irak arasında 30 milyar dolarlık ticaret hedefi belirlenirken, JETCO II. Dönem Protokolü imzalandı ve Kalkınma Yolu Projesi'nde iş birliği vurgulandı.
Tepebaşı Belediyesi Mustafa Kemal Atatürk Spor Tesisleri Su Sporları Merkezi'nde düzenlenecek çocuk ve yetişkin yüzme kursları için başvurular 4 Kasım'da başlıyor.
Alanya Belediye Tiyatrosu, Adana'daki 10. Şehir Tiyatroları Festivali ve Ankara'daki 11. Uluslararası Kukla Festivali'nde performanslarını sergileyerek büyük beğeni topladı.
Afyonkarahisar Emniyet Müdürlüğü'nün 'El Ele Güvenli Geleceğe' projesi kapsamında iki üniversitede 17.000 öğrenciye terör, uyuşturucu ve güvenlik konularında bilgilendirme yapıldı.
Mardin Büyükşehir Belediyesi, Artuklu-Ravza Caddesi'nde kapsamlı alt ve üst yapı çalışmalarını sürdürüyor. Çalışmaların bölge ulaşımına ve altyapı hizmetlerine katkı sağlaması bekleniyor.
Yalova Belediyesi'nin 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı etkinlikleri, Fatma Turgut'un yanı sıra Dilara ve Enes'in performanslarıyla son buldu. Cumhuriyet Meydanı'nda binlerce kişinin katılımıyla gerçekleşen konserde coşkulu anlar yaşandı
