- BIST 100 10.971,52 %1,24
- DOLAR 42,03 %0,24
- EURO 48,46 -%0,18
- GRAM ALTIN 5.412,27 -%0,31
- Ç. ALTIN 9.047,60 %0,46
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun savunma mekanizmasıdır. Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmenin cilt sağlığına olan etkileri ve doğal çözümler üzerine odaklanmayı önererek, sağlıklı bir bağışıklık sistemi için özel tariflerde bulundu.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, bizi çeşitli hastalıklardan korur ve genel sağlığımızı sürdürmemize yardımcı olur. Cilt sağlığını da doğrudan etkileyen bağışıklık sistemi özel tariflerle cilt sağlığına olumlu etki ediyor. Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, “Aromaterapide doğru özelliklere sahip ve farmakope standartlarına uygun yağların kullanılmasıyla cilt sağlığı üzerinde istenilen olumlu etkileri görmemiz mümkün olduğunu belirterek, bu yağlar soğuk sıkım sabit yağlar, tohum yağları ve doğru maserasyon yöntemleriyle elde edilen yağlardır ve cildin lipiol bariyer yapısını iyileştirerek kaybettiği lipidleri geri kazandırarak cilt bariyerini onarırlar” dedi.
Nevçehan, “Bu yağlardan bazılarını ise şöyle sıraları;
• Hodan Yağı (Omega 6)
• Haşhaş Yağı (Omega 3, Omega 6, Omega 9)
• Shea Butter (Koruyucu Bariyer)
• Avokado Yağı (Omega 3, C, E, K, B6, B3, B5 Vitaminleri)
Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, stresin cilt yapısını etkileyen en önemli faktörlerin başında geldiğini belirterek, “Kortizol seviyesinin yüksekliği hem ruh halimizi hem de bedenimizde izler bırakıyor. İşte bunun içinde kadın ve erkekler için ayrı ayrı hazırlanması gereken karışımlar olduğunu” söyleyerek şu bilgileri verdi.
• Stresle Başa Çıkma (Erkek): Vetiver, Günlük, Sedir
• Stresle Başa Çıkma (Kadın): Vetiver, Lavanta, Günlük
Nevçehan “Bu karışımları gün içinde kendinizi stresli, gergin, yorgun hissettiğiniz anlarda bileklerinize, kulak arkasına ve burun ucunuza sürerek aromatik yağların keyifle sizi daha dingin bir ruh haline getirmesinin tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca cildimizin organlarımızı yansıttığını unutmayalım. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, sağlıkla çalışan organlarımız için doğru takviyeleri kullanmak her şeyden önemli. Bu aşamada ise sizlere mutlaka kullanmanız gereken takviyelere değinerek, Omega 3, D vitamini, çinko, prebiyotik/probiyotik ve quercetin alımı, bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir” dedi.
Aksaray Belediyesi, sıfır atık markette toplanan geri dönüştürülebilir malzemeleri görme engelliler için beyaz bastonlara dönüştürüyor.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 31 ilde düzenlenen FETÖ operasyonlarında 56 şüphelinin yakalandığını, 50'sinin tutuklandığını açıkladı.
Odunpazarı Belediyesi, Eskişehirspor'un efsane futbolcusu Vahap Özbayer'in adını taşıyan spor alanını hizmete açtı. Tesis, halı saha, basketbol ve voleybol sahaları ile çocuk oyun alanlarını içeriyor.
Eyyübiye ilçesi Kadıkendi Mahallesi'ndeki 8728 ve 8729. Caddeler, 40 metre genişliğinde ve 3350 metre uzunluğunda yeniden asfaltlanarak ulaşıma açıldı.
Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Yunak'ta 14,7 milyon lira maliyetle hayata geçirilen Kardelen Parkı'nın açılışını gerçekleştirdi.
Hamamözü Belediye Başkanı Cihan DEMİR, ilçeye yeni atanan Kaymakam Ertuğrul ARSLAN'ı makamında ziyaret ederek hayırlı olsun dileklerini iletti.
62. Antalya Altın Portakal Film Festivali, Ermeni demirci ustası Yervant Demirci, gizemli ressam Mehmed Siyah Kalem ve grafik tasarımcı Birol Bayram'ın hayatlarını konu alan üç belgeseli seyirciyle buluşturdu.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Şehit Pilot Üsteğmen Sunay Atilla Üst Geçidi'nin yıkımı sonrası Atatürk Caddesi'nde kavşak düzenlemesi yaparak trafik akışını iyileştirdi.
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Friedrich Naumann Foundation ve 1984 Derneği işbirliğiyle 13-14 Kasım'da kadın liderlik programı düzenlenecek.
Hüseyin Okan Merzeci Mahallesi'nde ikinci okuma salonu hizmete açıldı. Toroslar Belediye Başkanı Abdurrahman Yıldız, okuma salonlarının belediyenin kırmızı çizgisi olduğunu belirtti.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, 18 elektrikli otobüs ve 14 şarj ünitesini hizmete aldı. AB destekli proje kapsamında kent ulaşımında çevreci dönüşüm başlatıldı.
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği 'Yol Arkadaşım' fotoğraf sergisi, bisikletin ulaşım aracı olmanın ötesinde bir yaşam biçimi olduğunu vurguluyor. Sergi, 9 Kasım 2025'e kadar Sanat Sokağı'nda ziyaret edilebilecek.
Tepebaşı Belediyesi'nin 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı etkinlikleri kapsamında düzenlediği Cumhuriyet Kupası futbol turnuvasında yarı final maçları oynandı. 7 takımın mücadele ettiği turnuvada final heyecanı yaşanacak.
Aksaray Belediyesi, Cumhuriyet Bulvarı üzerinde başlattığı yeni projeyle ailelere çocuk bakım ve eğitim desteği sağlayacak. Proje kapsamında gündüz bakımevi, kreş ve çocuk kütüphanesi hizmete girecek.
Şahinbey Belediye Başkanı Mehmet Tahmazoğlu, Evlilik Okulu Projesi kapsamında eğitim alan çiftlerle buluştu. Projeden bugüne kadar 61 binden fazla çiftin faydalandığı açıklandı.
21 kurs merkezinde LGS ve YKS'ye hazırlanan öğrencilere konu anlatımlı föy ve test kitapları dağıtıldı, her hafta 7 bin öğrenciye ücretsiz deneme sınavı uygulanıyor.
Türkiye Erkekler Basketbol 2. Ligi'nde Sakarya Büyükşehir, üst üste üçüncü galibiyetini alarak liderliğini sürdürdü.
Dünya Tasarruf Günü kapsamında 350 okul öncesi öğrenciye çevre mühendisleri tarafından tasarruf eğitimi verildi ve kumbara dağıtımı yapıldı.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel, Sütçü İmam'ın 31 Ekim 1919'da attığı ilk kurşunun milli direnişin sembolü olduğunu belirtti.
