r
Kalp ve damar sağlığını değerlendirmede tansiyon, kolesterol ve kan şekeri gibi ölçümler birlikte ele alınıyor. Bu değerler arasında yüksek tansiyonun en kritik göstergelerden biri olduğunu dile getiren Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Yüksek tansiyon damar duvarlarına ani ve şiddetli bir baskı uygular. Bu durum beyin kanaması, kalp krizi veya aort yırtılması gibi hayati sonuçlara neden olabilir. ‘Sessiz katil’ olarak adlandırılan hipertansiyon, herhangi bir belirti vermese bile tek bir yüksek ölçümde dahi acil tıbbi değerlendirme gerektirir” dedi.
Kan basıncı; stres, heyecan veya fiziksel aktiviteye bağlı olarak anlık değişebilir. Bu nedenle hipertansiyon tanısı için tek bir ölçümün yeterli olamayacağını açıklayan Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Farklı zamanlarda yapılan ölçümler büyük önem taşır. Örneğin hastane ortamında strese bağlı yüksek çıkan değerlere ‘beyaz önlük hipertansiyonu’, muayenede normal olan ancak evde yüksek seyreden değerlere ise ‘maskeli hipertansiyon’ adı verilir. Ev ölçümleri, günlük yaşam koşullarını daha doğru yansıttığı için tanı ve takipte kritik rol oynar. Dolayısıyla şüpheli durumlarda tüm ölçümlerin doktor tarafından bir bütün olarak değerlendirilmesi en doğru yaklaşım” dedi.
Damar sertliği kalp krizi riskini artırıyor
Klinik açıdan hem büyük hem de küçük tansiyon değerlerinin kalp ve damar sağlığının önemli göstergeleri arasında yer aldığını belirten Koylan, “Büyük tansiyon, kalbin kanı pompaladığı anda damar duvarlarına uygulanan basıncı, küçük tansiyon ise kalbin gevşediği sırada damarlarda kalan basıncı ifade eder. Sertlik arttıkça damarlar esnekliğini kaybeder ve kalpten pompalanan kanı karşılamakta zorlanır. Bu durum, büyük tansiyonun yükselmesine ve kalbin daha fazla eforla çalışmasına neden olur. Özellikle 50 yaş üstü bireylerde bu yük artışı, kalp krizi ve inme riskini de beraberinde getirir. Gençlerde ise küçük tansiyon yüksekliği daha ön plandadır. Bu nedenle tansiyon değerlendirmesi yapılırken tek bir değere bakmak yerine kişinin yaşı ve genel sağlık durumu birlikte ele alınmalı” dedi.
Genetik mirasın etkileri sağlıklı yaşamla azaltılabilir
Genetik yatkınlığın tansiyon, kolesterol ve kan şekeri gibi değerleri etkileyebileceğini belirten Koylan, “Ancak yatkınlık, hastalığın kaçınılmaz olduğu anlamına da gelmez. Beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve stres kontrolü, bu değerleri önemli ölçüde etkileyen ve tedavinin temelini oluşturan unsurlar arasında yer alır. Özellikle sınırda değerlere sahip birçok kişide, yaşam tarzında yapılacak doğru değişiklikler ilaç ihtiyacını ortadan kaldırabilir ya da uzun süre erteleyebilir. İlaç tedavisi şart olan kişilerde bile, sağlıklı bir yaşam tarzı tedavinin etkinliğini artırır, daha düşük dozlarla kontrol sağlanmasına yardımcı olur ve hastalığın seyrini olumlu yönde etkiler. Bu nedenle risk faktörlerinin yönetiminde genetik kadar günlük yaşam alışkanlıkları da belirleyici rol oynar” şeklinde konuştu.
AŞKIN RİTMİ GRAND PASHA GİRNE’DE EMRE ALTUĞ’LA ATACAK
İstanbul Ticaret Odası Restoranlar ve Yiyecek-İçecek Hizmetleri Komitesi’nden Açıklama
İyi bir kişisel antrenör hayatınızın tarzını nasıl değiştirebilir?
İzmit Belediyesi, sömestr tatilinde çocuklar için Yunus Emre Kültür Merkezi'nde ücretsiz tiyatro gösterimi, atölyeler ve yüz boyama etkinliklerinden oluşan bir şenlik düzenledi.
Konya tarihinde bir ilk yaşandı. Karatay Belediyespor Kulübü, Kocaeli'de düzenlenen U17 Grekoromen Güreş Türkiye Şampiyonası'nda takım halinde şampiyonluğa ulaştı.
Eskişehir Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik ekipleri, Neşe Erberk Anaokulu'nda gerçekleştirilen etkinliğe katılarak öğrencilerle bir araya geldi.
İpekyolu Belediyesi, Van İşitme Engelliler Spor Kulübü'nün futbol takımına antrenman sahası tahsis etti. Takım, İl 1. Lig müsabakalarında kenti temsil edecek.
Jandarma Genel Komutanlığı ile Türkiye Jokey Kulübü iş birliğinde düzenlenen geleneksel koşu, dayanışma örneği sergiledi.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, FETÖ'nün güncel yapılanmasına yönelik 29 ilde düzenlenen operasyonlarda 63 şüphelinin yakalandığını açıkladı. Şüphelilerden 41'i tutuklanırken, 4'ü hakkında adli kontrol kararı verildi.
Iğdır Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik ekipleri, Şehit Eren Bülbül Anaokulu'nda öğrencilerle bir araya gelerek bilgilendirme yaptı.
Karatay Belediyesi, KTO Karatay Üniversitesi iş birliğiyle personeline yönelik 'Dijital ve Sosyal Bağımlılıklarla Mücadele Eğitimi' düzenledi. Eğitimde, sosyal medya ve ekran bağımlılığı gibi konular ele alındı.
Tepebaşı Belediyesi Engelliler Sosyal Yaşam Merkezi, 18-40 yaş arası zihinsel engelli, otizmli ve Down sendromlu gençlere ücretsiz eğitim veriyor. Merkezde akademik becerilerin yanı sıra günlük yaşam, sanat ve bağımsızlaşma eğitim
Tepebaşı Belediye Başkanı Ahmet Ataç, Sarıcakaya'dan gelen gençlerle bir araya gelerek, gençlere umut etmekten ve sorgulamaktan vazgeçmemeleri çağrısında bulundu. Ataç, belediye olarak gençlere sundukları hizmetlerin detaylarını p
Başkan Ataç, mahalle sakinleri, eski meclis üyeleri ve kadın kursiyerlerle bir araya gelerek talepleri dinledi ve mahalle yaşamına dair değerlendirmelerde bulundu.
Medya sektörünün deneyimli menajeri Neslihan Uzer, Odunpazarı Belediye Konservatuvarı öğrencileriyle bir söyleşide buluşarak oyunculuk kariyeri ve sektör dinamikleri hakkında önemli tavsiyeler paylaştı.
Belediye, 19 yeni aracı filoya katarak hizmet kapasitesini artırırken, 13 eski aracı dönüştürerek bütçede önemli tasarruf sağladı. Akılcı dönüşüm projesiyle araçlar farklı ihtiyaçlara uygun hale getirildi.
Nilüfer Belediyesi ve İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri, gece eğlence mekânlarında ruhsat, gıda güvenliği, çalışan belgeleri ve güvenlik önlemlerini denetledi. Kurallara aykırılık tespit edilen işletmelere yasal işlem başlatıldı.