- BIST 100 10.971,52 %1,24
- DOLAR 42,05 %0,01
- EURO 48,52 -%0,01
- GRAM ALTIN 5.415,23 %0,07
- Ç. ALTIN 8.987,69 %0,00
Vücudumuzda bulunan organlarda veya dokularımızda kontrolsüz bir şekilde büyüyen, çoğalan hücreler kanser oluşumuna neden oluyor. Günümüzde kanser denilince ilk aklımıza gelen seçenekler genellikle en kötü senaryolardan oluşuyor. Ancak modern cerrahi yöntemler ve teknolojik gelişmeler ile birlikte yeni ilaçlar, radyoterapi yöntemindeki gelişmeler kanser tedavisinde umutları artırıyor. Kanser olan bireylerde doktorlar genel olarak, yöntem seçimi ve planlama sürecinde ilk olarak hastanın öyküsü, yaşı, genel durumu, farklı hastalıkları olup olmadığı gibi kriterler göre kişisel bir tedavi yöntemi belirlemeyi amaçlıyor. Kanser tedavisi sonrasında da beslenme de önemli bir etken olarak karşımıza çıkıyor, kişilerin bağışıklık sistemi ve dirençleri açısından yaşam şeklinde ve beslenmesinde yapacağı olumlu değişiklikler tedavi sürecine katkı sağlıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. İbrahim Hakkı Dursun, kanser tedavisi sonrasında yaşam şekli ve beslenme hakkında bilgi verdi.
Kanser tedavisinde beslenme nasıl olmalı?
Kanser tedavisinde beslenme açısından bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken durumlardan genel olarak şu şekilde bahsedilebilmektedir. Yenmesi ve yenmemesi gereken besinler olarak düşünülebilen bazı gıdalar; aşırı tüketilen hayvansal proteinler, doymuş yağlar bakımından artış yapabilmektedir. Bunun yerine işlenmiş gıdalardansa daha az yağlı proteinler tüketilebilir. Yağ kullanımı bakımından kanserli bireyler için en sağlıklısı bitkisel yağlar olmaktadır. E vitamini bakımından zengin gıdaların bol bol tüketilmesi de oldukça önemli olmaktadır. Aşırı yağ tüketimi tüm kanser türlerinde tetikleyici etkilere neden olabilmektedir. A vitamini ise kanserojen maddelerin vücuttaki etkisini olumlu olarak azaltabilmektedir. Kanser tedavisi sürecinde kalori alımını artırmak gerekmektedir. Bunun için mutlaka kuru meyveler, proteini düşük yağları içeren besinler, sebze ve meyve tüketimi ile birlikte %100 meyve sebze içeren sularla birlikte tam tahıllı yiyecekler, kuru baklagiller tüketilmelidir.
Antioksidan kaynağı besinler tüketmek gerekiyor
Amerika Kanser Topluluğu’nun hazırladığı çalışmada; hem kanseri önlemek hem de kanser tedavisi sonrası sağlıklı bir yaşam sürmek için hareketsizlikten uzak, vücut ağırlığını ideal seviyelerde tutabilen, sağlıklı besinlerin dengeli bir şekilde tüketilebildiği bir yaşam şekli önerilmektedir. Kanser tedavisi sonrasında bolca meyve ve sebze tüketmesi gereken kişiler için A,E,C vitaminlerini tüketmek oldukça önemli olabilmektedir. Antioksidan kaynağı olan bu vitaminler sayesinde kanser oluşumuna sebep olabilen serbest radikallerin sağlıklı hücrelere zarar vermesi engellenmektedir.
Yaşam şeklinizde yapacağınız değişiklikler önemli
Kanser kelimesi toplumsal olarak ürkütücü görünebilen, bireysel olarak bakıldığında ise psikolojik olarak yıpratıcı bir süreci temsil edebilmektedir. Kanser hastalarının sosyal yaşamları, normal rutininden farklı olmalıdır. Gereksiz yasaklar yerine olması gereken kurallara uyarak kanseri rutin hayatınızın içinde sıradan bir hastalık olarak görmek ile ilk adım atılmış olunacaktır.
Belediye, memur alımı için mülakat sürecini başlattığını duyurdu. Detaylı bilgiye belediyenin internet sitesinden ulaşılabiliyor.
Sakarya Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar, Pamukova Mekece'de 700 metrekarelik sosyal tesisin temel atma törenine tüm vatandaşları davet etti.
TED'in Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi'nde düzenlediği koşuya Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç katıldı. Etkinlikte 6 Şubat depreminde ailelerini kaybeden burslu öğrenciler için dayanışma mesajları verildi.
Geyve Karaçam ve Kemaliye İlkokulu öğrencileri, Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi'nde düzenlenen atölye çalışmalarına katılarak keyifli bir gün geçirdi.
Mersin Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği festivalde sanat, kültür ve gastronomi etkinlikleri yer alacak. Haluk Levent ve Fatma Turgut konserleri festivalin öne çıkan etkinlikleri arasında bulunuyor.
17 okuldan öğrencilerin katıldığı şenlikte 28 atölye, planetaryum gösterileri ve bilim şovları düzenlendi
Mersin Spor Kulübü, geleceğin basketbolcularını yetiştirmek amacıyla MSK Basketbol Akademi'nin basın lansmanını düzenledi. Lansmanda kulüp yetkilileri ve spor camiasından isimler projenin detaylarını paylaştı.
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç ve Vali Gökmen Çiçek, Ankara Devlet Tiyatrosu'nun 'Aşık Veysel' oyununu Kayseri Devlet Tiyatrosu'nda izledi.
AK Parti İl Danışma Meclisi'nde konuşan Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar, ulaşımdan altyapıya, spordan kültüre kadar birçok alanda hayata geçirilen projeleri anlattı.
Talas viyadük bölgesinde uçuruma düşen keçi, itfaiye ekiplerinin titiz operasyonuyla kurtarılarak sahibine teslim edildi.
Büyükşehir Belediyesi, kent merkezi ve kırsal mahallelerde yürüttüğü koruyucu sağlık hizmetlerine hepatit testini dahil etti. Ekim 2024'ten bu yana 42 mahallede 10 bin kişiye sağlık taraması yapıldı.
Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin Kızılay Zafer Meydanı'nda açtığı 6. Genç Akademi, 3 bin metrekare alanda 500 kişi kapasiteli modern çalışma ortamı sunuyor.
Konya Büyükşehir Belediyesi'nin Beyşehir Yaka Manastır Tabiat Parkı'nda yürüttüğü çevre düzenleme çalışmaları son aşamaya geldi. Restoran ve bungalov evlerin bahar ayında hizmete girmesi planlanıyor.
Konya Büyükşehir Belediyespor judocusu Sinem Oruç, Moldova'nın Kişinev kentinde düzenlenen U23 Avrupa Judo Şampiyonası'nda bronz madalya elde ederek üst üste dördüncü kez Avrupa ve dünya şampiyonalarında madalya kazandı.
AKOM'da düzenlenen masa başı tatbikatında, şiddetli yağış senaryosu üzerinden müdahale süreçleri ve ekipler arası koordinasyon test edildi
Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi ve Kısas Kültürünü Yaşatma Derneği iş birliğinde gerçekleştirilen 17. Aşure Şenliği'nde yüzlerce kişi bir araya geldi.
Fransa'da düzenlenen Gençler Bocce Dünya Şampiyonası'nda mücadele eden Nazmiye Ak, raffa disiplininde dünya üçüncüsü olarak kürsüye çıktı.
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin Kültür Fabrikası etkinlikleri kapsamında düzenlediği sanat söyleşileri, Doç. Dr. Ebru Nalan Sülün'ün katılımıyla Mehmet Akif Ersoy Kültürevi'nde başladı.
