Her birey özeldir ve doğa bize sağlıklı, uzun yaşamanın imkânlarını tüm cömertliğiyle sunar. Infinity Regenerative Clinic doktorlarından Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes’in koruyucu tıp yaklaşımıyla kaleme aldığı ‘Kalbinize Bir Demet İyilik’ adlı kitabı, kitabevleri ve dijital platformlarda okurların beğenisine sunuldu.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes’in kaleme aldığı kitap, kalp ve damar hastalıklarının sağlıklı olma haline etkisini ve hastalıklardan korunmanın mümkün olduğuyla ilgili geniş bir çerçeve sunuyor. Okuyucuya günlük yaşamda yapabileceği küçük değişikliklerle kalp-damar hastalıklarından nasıl korunabileceğini aktaran Dr. Erciyes, kalbinizi korurken sağlıklı yaşamaya yardımcı olacak önerilerde de bulunuyor.
Sağlıklı yaşam yolculuğunda en doğru ve en faydalı önlemleri içeren kitapta sadece vücut sağlığı değil bunun yanı sıra zihinsel sağlık üzerinde de durularak, bütünsel sağlık yaklaşımı ele alınıyor. Sağlıklı yaşamaya yardımcı olacak farklı yönlendirmeleri de içeren kitapla ilgili konuşan Uzm. Dr. Demet Erciyes “35 yıldır bilfiil doktorluk yapıyor ve kalp hastalıkları alanında çalışıyorum. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldum. Uzmanlık eğitimimi İstanbul Üniversitesi Kardiyoloji Enstitüsü’nde tamamladım. Fransa hükümetinden aldığım burslarla Paris’te Sorbon Üniversitesi’nde kardiyoloji eğitimi gördüm. Amerika’da Cleveland Clinic Aritmi Bölümü ekibiyle yaptığım çalışmalar, prestiji yüksek akademik dergilerde yayımlandı. Tıp fakültesinin ilk yıllarında ufkumuzu aydınlatan “Hastalık yoktur, hasta vardır” sözünden aldığım ilhamla, her bireye farklı yaklaşmamız gerektiği bilinciyle çalışmalar yaptım. Özellikle uzmanlık eğitimim süresince deneyimlediğim vakalarda gördüm ki kalp ve damar hastalıklarından korunmak mümkün. Kalbimizi korumak, tüm vücut sağlığımızı korumak anlamına gelir ve günlük yaşamda dikkat edilecek birkaç adımla hastalıkların önüne geçilebilir. Bu kitapta, kalp sağlığına yönelik kapsamlı ve pratik bilgiler okuyacak; kendinize uygun bulacağınız önerilerle yaşamınızı iyileştirmeye başlayacaksınız.” dedi.
Kalbinizi Korumak Tüm Organlarınızı Korur
Ülkemizde ve dünyada yapılan araştırmaların sonucuna göre kalp damar hastalıklarının ölüm sebepleri arasında birinci sırada yer aldığına dikkat çeken Dr. Erciyes “Kalbinizi korumakla bütün organlarınızı da korumuş olursunuz.” diyor ve ekliyor “Hayatımızın sonuna kadar hiç durmadan çalışan kalbimizi iyi koruyorsak, sağlıklı yaşıyoruz demektir. Sağlıklı yaşamın temelini oluşturan koruyucu kardiyoloji uygulamalarıyla, kalp sağlığı için tedbirler alabilir, beyniniz ve cildiniz de dahil tüm organlarınızın sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Zira vücudunuzu oluşturan her hücre, kalbin pompaladığı kan sayesinde canlılıklarını sürdürüyor. Yani sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir vücut ve kaliteli bir yaşam demektir.” dedi.
Korkuteli Belediye Başkanı Saniye Caran ve eşi Hasan Caran, Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu'nu makamında ziyaret ederek belediye çalışmaları hakkında bilgi alışverişinde bulundu.
Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel, Adalet Bakanı Yılmaz Tunç'u makamında ağırladı. Bakan Tunç ve beraberindeki heyet, deprem sonrası tamamlanan konut ve iş yerlerinde incelemeler gerçekleştirdi.
Pendik Belediyesi'nin 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları kapsamında düzenlediği Yüzme Şenlikleri'nde çocuklar eğlenceli aktivitelerle buluştu.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Geyve'nin Eşme ve Bayat Mahalleleri'nde sentetik çim futbol sahaları ile basketbol ve voleybol sahalarının inşaatına başladı.
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi ve Sivrihisar Belediyesi ekipleri, ilçe genelinde 520 metre uzunluğundaki yollarda sıcak asfalt çalışmalarını sürdürüyor.
Hamamözü Belediye Başkanı Cihan Demir, Gazze'deki mağdurlar için düzenlenen kermesin açılışına katılarak dayanışma mesajı verdi.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, depremde zarar gören Bağlar'daki cadde ve bulvarlarda 150 oya ağacı ve 300 zakkum çalısı dikerek peyzaj çalışmalarını tamamladı.
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, Kızık ve Yüreğil mahallelerinde devam eden yol çalışmalarını yerinde inceledi.
Aksaray Belediyesi, Selçuklu Parkı'nda çocuklar için modern ve güvenli oyun alanları oluşturuyor. Belediye Başkanı Dr. Evren Dinçer, çalışmaların kent estetiği ve çocukların mutluluğu açısından önem taşıdığını belirtti.
Konya Büyükşehir Belediyesi tarafından Çeltik'e kazandırılan 5.830 metrekarelik kapalı pazar alanının açılışı gerçekleştirildi. 116 tezgahlı modern pazar yeri, esnaf ve vatandaşlara hizmet verecek.
Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi, Konuklu Mahallesi'ndeki 2 bin 600 metre uzunluğundaki şehir yolunu genişleterek ulaşım konforunu artırıyor.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği akademi eğitimlerine 714 katılımcı kayıt yaptırdı. Eğitimler 3 Kasım'da başlayacak ve 6 farklı başlıkta düzenlenecek.
Kartal Kavşağı'nda başlayan kanalizasyon hatları deplase çalışmaları kapsamında altyapı yenileme projesi şubat ayında ihale edilecek.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Kasım ayı boyunca tiyatrodan konsere, sergiden söyleşiye 30'dan fazla etkinlik düzenleyecek. Tüm vatandaşların katılımına açık olan program, şehri kültür ve sanatla buluşturacak.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve hayırsever iş birliğiyle Yeniyurt Mahallesi'ne kazandırılan caminin açılış töreni gerçekleştirildi.
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Kahramanmaraş'ta düzenlenen Deprem Bölgesi Değerlendirme Toplantısı'nda 6 Şubat depremlerinin ardından yürütülen çalışmaları anlattı, bölgeye yeni adliye binaları ve personel konutları müjdesi verdi.
Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel, 114 projeden 69'unun sürecinin başladığını, toplam 8 milyar TL'lik yatırımın öz kaynaklarla finanse edildiğini açıkladı.
Yalova Belediye Başkanı Mehmet Gürel ve Başkan Yardımcısı Murat Tiryaki, Mustafakemalpaşa Mahallesi'nde süren altyapı ve üstyapı çalışmalarını yerinde denetledi. Başkan Gürel, asfaltlama ve istinat duvarı yapım çalışmalarını yakın
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Sarısungur Mahallesi'nde 10 bin 750 metrekarelik alana yayılan Hayvan Bakımevi ve Doğal Yaşam Alanı projesini tamamlama çalışmalarını sürdürüyor.