KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

Tarih: 18.05.2025 10:05:08 0 Yorum

KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

Kartal Belediyesi, hayatımızın vazgeçilmezi olan ‘Nefes’in; fiziksel, duygusal ve ruhsal faydalarına dikkat çekmek ve insanların günlük yaşamına katkı sağlamak amacıyla, ‘Nefes Farkındalık Semineri’ düzenledi. Atalar Mahallesi’nde bulunan Kartal Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen seminer, vatandaşlar tarafından yoğun ilgi gördü.

Günlük yaşamda nefes almanın önemine vurgu yapılan seminerde; nefesin sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dönüşüm üzerindeki etkilerine dikkat çekildi. Nefes alışkanlıkları ve nefesin yaşam üzerindeki etkileri anlatıldı.

Nefes koçları Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’nin konuşmacı olarak yer aldığı seminerde katılımcılar, nefesin; bastırılmış duyguların serbest bırakılmasından hücresel düzeyde yenilenmeye, bedenin gevşemesinden stresin azalmasına kadar birçok olumlu etkisini öğrenme fırsatı buldu. Zihinsel ve ruhsal düzeyde ise nefesin bireyi içsel sessizliğe taşıdığı, sezgileri güçlendirdiği ve öz benliğe yaklaşmayı sağladığı anlatıldı.

Konuşmaların ardından seminere katılan Kartal Belediyesi Başkan Yardımcısı Dr. Dilek Kars ve Kartal Belediyesi Kreş Müdürü Hilal Kıraç, Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’ye katkılarından dolayı çiçek takdim etti.

Seminerin sonunda yapılan değerlendirmede, nefesin yalnızca bir teknik değil; bireyin kendine yaptığı derin ve dönüştürücü bir yolculuk olduğu vurgulandı.

İstanbul,Kartal Belediyesi
belediye365.com

GENEL 18.05.2025 10:05:08 0

Anahtar Kelimeler: kartal belediyesi’nden nefes farkındalık semineri

BAŞKAN YILDIZ’DAN SAĞLIKLI YAŞAM VE SÜRDÜRÜLEBİLİR ULAŞIM VURGUSU

Büyükşehir’den Çocuklara Ücretsiz Eğlence Dolu Müzikal

Başkan Görgel, “Yeni Eğitim Dönemi Şehrimize Hayırlı Olsun”

ASKİ ANKARA’NIN DERELERİNİ TEMİZLİYOR

ASKİ Genel Müdürlüğü, İncesu Deresi, Çubuk Çayı, Dikmen Çayı ve Hatip Çayı’nda atık su karışan noktaları tespit ederek ayrıştırma çalışması yürütüyor. Böylece hem çevre kirliliğinin önüne geçilecek hem de bu derelerin döküldüğü Ankara Çayı korunarak, olu

ASAT’tan Antalya’nın altyapısına dev yatırım

BÜYÜKŞEHİRDEN KIRSAL İLÇELERDEKİ ÖĞRENCİLERE KIRTASİYE DESTEĞİ

BAŞKAN ALTAY: “HATAY HABİB-İ NECCAR CAMİİ’NİN RESTORASYONUNDA SONA YAKLAŞTIK”

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Kahramanmaraş merkezli depremlerde yıkılan ve Hatay-Konya kardeşliğinin nişanesi olacak Anadolu’nun ilk camisi Habib-i Neccar Camii’nin restorasyon çalışmalarında sona yaklaştıklarını açıkladı. Başkan

BİLİMSEL İŞ BİRLİKLERİNE KÖPRÜ KURAN PROF. DR. RESCH ESKİŞEHİRLİ OLDU

19’UNCU KENT LOKANTASI ATAŞEHİR’DE AÇILDI

YUNUSEMRE'DE ENGELSİZ EĞİTİM İÇİN MORAL DOLU AÇILIŞ

Yunusemre Belediyesi Muradiye Engelsiz Yaşam Merkezi'nde 2025-2026 Eğitim-Öğretim Yılı heyecanı başladı. Açılışta öğrenciler, öğretmenleri ve aileleriyle keyifli anlar yaşarken, eylül doğumlu çocukların doğum günü de kutlandı.

LİSE MEDENİYET AKADEMİLERİ’NDE GÜZ DÖNEMİ COŞKUSU BAŞLADI

Konya Büyükşehir Belediyesi bünyesinde lise öğrencilerine ve yeni mezun gençlere yönelik hizmet veren Lise Medeniyet Akademileri, 2025–2026 eğitim-öğretim yılı güz dönemine coşkuyla başladı.

Başkan Vekili Büşra Özdemir Osman Tarık Özçelik ile bir araya geldi

Sürdürülebilir İş Ödülleri'nde Çanakkale Belediyesi Finalde…

Altyapı Güçlendirme Çalışmalarımız Devam Ediyor

İklim Mücadelesinde Ortak Akıl ve Çözümler için Buluşuldu

Minik Öğrencilere Bisiklet Eğitimi

DÜZ MAHALLE DÖRT DÖRTLÜK

KONYA HEYETİ ANKARA’DA BAKANLARLA YATIRIMLARI VE PROJELERİ İSTİŞARE ETTİ

Konya Valisi İbrahim Akın, AK Parti Konya Milletvekili Mustafa Hakan Özer, Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay ve AK Parti Konya İl Başkanı Fatih Özgökçen; Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdülkadir Uraloğlu, Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Sağlı