- BIST 100 16.651,45 -%0,07
- DOLAR 43,48 %0,19
- EURO 51,57 -%0,90
- GRAM ALTIN 6.786,60 -%9,85
- Ç. ALTIN 11.923,69 -%6,97
ÇİZME FERMUARI KAPANMAYANLAR DİKKAT: SORUN 'KEMİKLİ YAPI' DEĞİL, LİPÖDEM OLABİLİR
PROF. DR. AHMET KARACALAR UYARDI: "İNCELELİM DERKEN YAPILAN AĞIR SPORLAR, BACAKLARI DAHA DA KALINLAŞTIRABİLİR
(İSTANBUL) – Kış aylarının gelmesiyle birlikte çizmeler vitrinleri süslerken, pek çok kadın için bu durum estetik bir hayalden çok, "fermuar kapanmama" stresine dönüşüyor. Genellikle "Benim kemiklerim kalın" veya "Genetik yapım böyle" denilerek kabullenilen kalın ayak bilekleri ve baldırların aslında tıbbi bir durumun habercisi olabileceği belirtildi. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, bu tablonun altında genellikle "Lipödem" (Ağrılı Yağlanma Sendromu) hastalığının yattığına dikkat çekti.
"Kemik Değil, Hasta Bir Yağ Dokusu" Kalın bacak şikayetiyle başvuran hastalarda yapılan muayenelerde kemik yapısının genellikle normal olduğunu belirten Prof. Dr. Karacalar, toplumdaki yanlış algıyı şöyle düzeltti: "Kişiler genellikle bacaklarının kalınlığını kemik yapılarına bağlıyor. Ancak tıbbi değerlendirmede görüyoruz ki; sorun kemikte değil, cilt altında biriken, dokunulduğunda ağrı yapabilen ve diyetle gitmeyen yağ dokusundadır. Baldır ve ayak bileği çevresini saran bu doku, bacağın 'sütun' gibi görünmesine ve çizme fermuarının kapanmamasına neden olmaktadır."
"Bilinçsiz Spor Tersi Etki Yaratabilir" Lipödem hastalarının düştüğü en büyük hataya değinen Karacalar, bilinçsiz sporun etkileri konusunda uyardı: "Lipödemli yağ dokusu, klasik kilo verme yöntemlerine karşı dirençlidir. Hastalarımız bacaklarını inceltmek umuduyla ağırlık antrenmanlarına ve bacak kaslarını zorlayan sporlara yönelebiliyor. Ancak bu çaba, dirençli yağları eritmediği gibi, alttaki kas dokusunu aşırı geliştirerek bacağın hacminin daha da artmasına (Kaslı Lipödem) neden olabiliyor. Sonuç olarak çizme giymek daha da zorlaşabiliyor."
Hassas Dokuda "Koruyucu" Cerrahi Yaklaşım Lipödemli dokunun iltihabi (enflamatuar) (Bkz. https://ahmetkaracalar.com/lipodem/) süreçlere açık ve hassas olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Karacalar, tedavi protokolünü şöyle özetledi: "Bu doku hassastır. Isı veren cihazlar veya sert masajlar ödemi ve sorunu artırabilir. Cerrahi tedavide, dokuya sıvı verilmeden uygulanan, lenf koruyucu özelliği bulunan Superdry 4D liposuction gibi yöntemler, doku bütünlüğünü korumak ve iyileşme sürecini hızlandırmak amacıyla tercih edilmektedir."
Baldır şekillendirme ve inceltmede sadece yağ almanın yeterli olmayabileceğini belirten Karacalar, "Eğer kalınlıkta kasın da payı varsa, tedaviye kas inceltici uygulamalar (Botoks vb.) eklenerek baldırın form kazanması ve hastanın dilediği ayakkabıyı konforla giyebilmesi hedeflenir" ifadelerini kullandı
Kaybolma riski taşıyan özel gereksinimli bireyler için geliştirilen Sevgi İzi Projesi, Küçükçekmece Belediyesi'nin desteğiyle ilçede uygulanmaya başladı. Proje kapsamında tanıtım programı düzenlendi ve ilk uygulamalar yapıldı.
Belediye, dar gelirli vatandaşlar için Halk Kart ve üniversite öğrencileri için öğrenim yardımı kapsamında toplam 31 milyon liranın üzerinde ödeme gerçekleştirdi.
Pendik Belediyesi, ikinci eğitim-öğretim dönemi öncesinde ilçedeki okullarda kapsamlı temizlik ve dezenfeksiyon çalışması yaptı.
Yalova Belediyesi, yerel STK'lar ve Yalova TSO ile birlikte, Kuzeydoğu Bulgaristan Sosyal Ekonomi Geliştirme Bölgesel Merkezi ile kadın ve genç odaklı projeler geliştirmek üzere iş birliği protokolüne imza attı.
Yalova Belediyesi, TÜBİTAK destekli iki bilimsel projeye pilot bölge olarak destek verecek. Projeler, kentin deprem ve tsunami risklerini değerlendirmeyi amaçlıyor.
İmzalanan protokol, afet yönetiminde kurumsal kapasiteyi artırmayı, toplumsal farkındalığı güçlendirmeyi ve bilimsel desteği sahaya taşımayı hedefliyor.
Van Büyükşehir Belediyesi, aile destek ve köy yaşam merkezlerinin hizmet etkinliğini artırmak amacıyla kamu kurumları ve STK temsilcilerinin katılımıyla bir toplantı gerçekleştirdi.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi ekipleri, Arif Molu Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nde yarıyıl tatilinde geniş kapsamlı boya ve yenileme çalışması yaptı. Okul yönetimi, yapılan çalışma için teşekkürlerini iletti.
Aksaray Belediyesi'nin Kalanlar Millet Bahçesi'ndeki sosyal tesisi, doğayla iç içe konumu ve uygun fiyat politikasıyla vatandaşlara hizmet veriyor.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi DİSMEK bünyesinde, taş işlemeden e-ticarete kadar birçok alanda ücretsiz kurs düzenlenecek. Başvurular için son tarih 8 Şubat.
Aksaray Belediyesi'nin Bilim Merkezi'nde düzenlediği festival, bini aşkın çocuğa uygulamalı bilim deneyimi sundu. Etkinlik, 31 Ocak Pazar günü sona erecek.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi'nin, 2025 yılında doğum yapan annelere yönelik ücretsiz toplu ulaşım kartı projesi kapsamında 1016 anne faydalandı. Proje, annelerin şehir içi ve ilçe hatlarında belirli sayıda ücretsiz seyahat etmesi
Samsun Büyükşehir Belediyesi, durumu stabil olan ve özel ulaşıma ihtiyaç duyan hastalar için 5 adet modern hasta nakil aracını hizmete aldı. Şehir içi ücretsiz olan hizmet, Alo 153 Çağrı Merkezi üzerinden randevu ile verilecek.
Van Büyükşehir Belediyesi ekipleri, Başkale'ye bağlı Sualtı Mahallesi'ne düşen çığı temizleyerek ambulansların iki hastaya ulaşmasını sağladı. Beş saat süren zorlu operasyonda ekipler, yer yer 1,5 metreyi aşan karla mücadele etti.
Büyükşehir Spor A.Ş., 15 farklı branşta düzenleyeceği kış dönemi spor okulu için kayıt almaya başladı. Kurslar, 17 Şubat 2026'da başlayacak.
Büyükşehir Belediyesi, kent merkezinde 43 kilometrelik ağda yenileme yaparken, kırsalda 3 bin 555 kilometrelik yol ağında asfalt ve bakım çalışmaları gerçekleştirdi.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, Yeniden Yaşam Kanserle Mücadele Derneği'ne dayanışma ziyareti düzenleyerek 100 yelek desteğinde bulundu.
Mersin Büyükşehir Belediyesi MERCİ Öğrenci Danışmanlık Merkezi'nde, 11-14 yaş grubundaki çocuklara yönelik 'Akran Zorbalığını Önleme: Empati Atölyesi' gerçekleştirildi. Atölyede, zorbalığın fiziksel, sözel, sosyal ve dijital boyut
Başkan Memduh Büyükkılıç, yıl içinde Kayseri'nin 16 ilçesine yaptığı ziyaretlerle hizmetleri yerinde inceledi ve vatandaşlarla bir araya geldi.
