- BIST 100 16.651,45 -%0,07
- DOLAR 43,48 %0,19
- EURO 51,57 -%0,90
- GRAM ALTIN 6.786,60 -%9,85
- Ç. ALTIN 11.923,69 -%6,97
ÇİZME FERMUARI KAPANMAYANLAR DİKKAT: SORUN 'KEMİKLİ YAPI' DEĞİL, LİPÖDEM OLABİLİR
PROF. DR. AHMET KARACALAR UYARDI: "İNCELELİM DERKEN YAPILAN AĞIR SPORLAR, BACAKLARI DAHA DA KALINLAŞTIRABİLİR
(İSTANBUL) – Kış aylarının gelmesiyle birlikte çizmeler vitrinleri süslerken, pek çok kadın için bu durum estetik bir hayalden çok, "fermuar kapanmama" stresine dönüşüyor. Genellikle "Benim kemiklerim kalın" veya "Genetik yapım böyle" denilerek kabullenilen kalın ayak bilekleri ve baldırların aslında tıbbi bir durumun habercisi olabileceği belirtildi. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, bu tablonun altında genellikle "Lipödem" (Ağrılı Yağlanma Sendromu) hastalığının yattığına dikkat çekti.
"Kemik Değil, Hasta Bir Yağ Dokusu" Kalın bacak şikayetiyle başvuran hastalarda yapılan muayenelerde kemik yapısının genellikle normal olduğunu belirten Prof. Dr. Karacalar, toplumdaki yanlış algıyı şöyle düzeltti: "Kişiler genellikle bacaklarının kalınlığını kemik yapılarına bağlıyor. Ancak tıbbi değerlendirmede görüyoruz ki; sorun kemikte değil, cilt altında biriken, dokunulduğunda ağrı yapabilen ve diyetle gitmeyen yağ dokusundadır. Baldır ve ayak bileği çevresini saran bu doku, bacağın 'sütun' gibi görünmesine ve çizme fermuarının kapanmamasına neden olmaktadır."
"Bilinçsiz Spor Tersi Etki Yaratabilir" Lipödem hastalarının düştüğü en büyük hataya değinen Karacalar, bilinçsiz sporun etkileri konusunda uyardı: "Lipödemli yağ dokusu, klasik kilo verme yöntemlerine karşı dirençlidir. Hastalarımız bacaklarını inceltmek umuduyla ağırlık antrenmanlarına ve bacak kaslarını zorlayan sporlara yönelebiliyor. Ancak bu çaba, dirençli yağları eritmediği gibi, alttaki kas dokusunu aşırı geliştirerek bacağın hacminin daha da artmasına (Kaslı Lipödem) neden olabiliyor. Sonuç olarak çizme giymek daha da zorlaşabiliyor."
Hassas Dokuda "Koruyucu" Cerrahi Yaklaşım Lipödemli dokunun iltihabi (enflamatuar) (Bkz. https://ahmetkaracalar.com/lipodem/) süreçlere açık ve hassas olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Karacalar, tedavi protokolünü şöyle özetledi: "Bu doku hassastır. Isı veren cihazlar veya sert masajlar ödemi ve sorunu artırabilir. Cerrahi tedavide, dokuya sıvı verilmeden uygulanan, lenf koruyucu özelliği bulunan Superdry 4D liposuction gibi yöntemler, doku bütünlüğünü korumak ve iyileşme sürecini hızlandırmak amacıyla tercih edilmektedir."
Baldır şekillendirme ve inceltmede sadece yağ almanın yeterli olmayabileceğini belirten Karacalar, "Eğer kalınlıkta kasın da payı varsa, tedaviye kas inceltici uygulamalar (Botoks vb.) eklenerek baldırın form kazanması ve hastanın dilediği ayakkabıyı konforla giyebilmesi hedeflenir" ifadelerini kullandı
Kâğıthane Belediyesi, tarihi Sadabad Sarayı'nın bahçe duvarları ve anıtsal kapılarında kapsamlı bir restorasyon çalışması yürütüyor. Çalışmalarda özgün mimari korunarak, yapının gelecek nesillere aktarılması hedefleniyor.
Ordu'nun Ünye ilçesini de kapsayan toplu konut projesinde 3.334 konutun sahipleri belirlendi. Kura çekimine bakanlar, milletvekilleri ve yerel yöneticiler katıldı.
Belediye Başkanı Şadi Özdemir, Kızılcıklı ve 30 Ağustos Zafer mahallelerinde vatandaşlarla buluşarak, yeşil alan ve altyapı taleplerini yerinde inceledi ve ilgili kurumlarla çözüm sürecini başlattı.
Hasan Polatkan Kültür Merkezi'nde sahnelenecek çocuk ve yetişkin oyunları, Şubat ayı boyunca tiyatroseverleri bekliyor. Biletler çevrimiçi ve gişeden temin edilebilecek.
Yeşilyurt Belediye Başkanı İlhan Geçit, Halk Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenen kursun bitiminde geleneksel halının son ilmeğini attı.
Şahinbey Belediye Başkanı Mehmet Tahmazoğlu, Yükseköğretim Kurumları Sınavı'nda (YKS) Türkiye genelinde ilk 1000'e giren öğrencilerle buluştu. Başarılı gençlere verilen eğitim destekleri ve gelecek hedefleri hakkında sohbet edilen
Şahinbey Ampute Futbol Takımı, kendi sahasında oynadığı maçta Trabzon Büyükşehir Belediyesini 3-0 yenerek ligde liderliğe oturdu.
Şahinbey Belediyesi'nin 8 yıldır sürdürdüğü proje kapsamında Umre'ye gönderilen 175 öğrenci Gaziantep'e döndü. Öğrenciler, Belediye Başkanı Mehmet Tahmazoğlu ve aileleri tarafından karanfillerle karşılandı.
Trabzon'un kültürel ve yöresel değerlerinin tanıtıldığı etkinliğe Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, Antalya Valisi Hulusi Şahin ve çok sayıda davetli katıldı. Kadın kooperatiflerinin ürünleri de sergide yer aldı.
Kaybolma riski taşıyan özel gereksinimli bireyler için geliştirilen Sevgi İzi Projesi, Küçükçekmece Belediyesi'nin desteğiyle ilçede uygulanmaya başladı. Proje kapsamında tanıtım programı düzenlendi ve ilk uygulamalar yapıldı.
Belediye, dar gelirli vatandaşlar için Halk Kart ve üniversite öğrencileri için öğrenim yardımı kapsamında toplam 31 milyon liranın üzerinde ödeme gerçekleştirdi.
Pendik Belediyesi, ikinci eğitim-öğretim dönemi öncesinde ilçedeki okullarda kapsamlı temizlik ve dezenfeksiyon çalışması yaptı.
Yalova Belediyesi, yerel STK'lar ve Yalova TSO ile birlikte, Kuzeydoğu Bulgaristan Sosyal Ekonomi Geliştirme Bölgesel Merkezi ile kadın ve genç odaklı projeler geliştirmek üzere iş birliği protokolüne imza attı.
Yalova Belediyesi, TÜBİTAK destekli iki bilimsel projeye pilot bölge olarak destek verecek. Projeler, kentin deprem ve tsunami risklerini değerlendirmeyi amaçlıyor.
İmzalanan protokol, afet yönetiminde kurumsal kapasiteyi artırmayı, toplumsal farkındalığı güçlendirmeyi ve bilimsel desteği sahaya taşımayı hedefliyor.
Van Büyükşehir Belediyesi, aile destek ve köy yaşam merkezlerinin hizmet etkinliğini artırmak amacıyla kamu kurumları ve STK temsilcilerinin katılımıyla bir toplantı gerçekleştirdi.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi ekipleri, Arif Molu Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nde yarıyıl tatilinde geniş kapsamlı boya ve yenileme çalışması yaptı. Okul yönetimi, yapılan çalışma için teşekkürlerini iletti.
Aksaray Belediyesi'nin Kalanlar Millet Bahçesi'ndeki sosyal tesisi, doğayla iç içe konumu ve uygun fiyat politikasıyla vatandaşlara hizmet veriyor.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi DİSMEK bünyesinde, taş işlemeden e-ticarete kadar birçok alanda ücretsiz kurs düzenlenecek. Başvurular için son tarih 8 Şubat.
Aksaray Belediyesi'nin Bilim Merkezi'nde düzenlediği festival, bini aşkın çocuğa uygulamalı bilim deneyimi sundu. Etkinlik, 31 Ocak Pazar günü sona erecek.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi'nin, 2025 yılında doğum yapan annelere yönelik ücretsiz toplu ulaşım kartı projesi kapsamında 1016 anne faydalandı. Proje, annelerin şehir içi ve ilçe hatlarında belirli sayıda ücretsiz seyahat etmesi
