Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi


Kişisel gelişim ve el sanatları bir arada

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleri, kişisel alan ve iletişimde sınır belirleme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen "Sınırlarını Renklendir" atölyesiyle çalışmalarına devam ediyor. Bu etkinlik, katılımcılara mandala boyama yaparken aynı zamanda kendi iletişim alanlarını keşfetme ve bu alanları belirleme konusunda rehberlik edecek.

İletişimde sınır belirleme ve mandala boyama etkinliği

Mamak Belediyesi, Aile Merkezleri aracılığıyla yeni bir atölye çalışması düzenliyor. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde "İletişimde Sınır Belirleme ve Kişisel Alanlar" konularında bilgilendirilecek. Bu eğitim, kişisel gelişim alanındaki farkındalığı artırmayı amaçlarken, aynı zamanda katılımcıların günlük yaşamlarında sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak.

İki bölümden oluşan atölye çalışmasının ikinci bölümünde ise, katılımcılar mandala boyama etkinliği ile rahatlatıcı bir deneyim yaşayacak. Mandala boyamanın, stres azaltma ve zihinsel rahatlama üzerine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bu etkinlik, kişisel gelişimin yanı sıra, katılımcıların yaratıcı yönlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak.

Etkinlik, katılımcıların kişisel sınırlarını fark etmeleri ve sağlıklı iletişim kurmaları için önemli bir fırsat sunuyor. 10 kişilik gruplardan oluşacak etkinlik, 14 Mart saat 14:00’da Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi, 20 Mart saat 14:00’da Neşet Ertaş Kültür Merkezi ve 26 Mart tarihinde saat 14:00’da Zirvekent Aile Merkezi’nde düzenlenecek.

Etkinlik Takvimi:

14 Mart 14:00: Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi

20 Mart 14:00: Neşet Ertaş Kültür Merkezi

26 Mart 14:00: Zirvekent Aile Merkezi


Ankara,Mamak Belediyesi
belediye365.com

GENEL 19.03.2025 00:21:20 0

Ticaret Bakanı Bolat, Romanya ile Ticaret Hacmini 20 Milyar Dolara Çıkarmayı Hedefliyor

Romanya'nın başkenti Bükreş'te temaslarda bulunan Ticaret Bakanı Ömer Bolat, iki ülke arasındaki ticaret hacminin bu yıl 13,5 milyar dolara ulaşmasının beklendiğini açıkladı. 2028 hedefi ise 20 milyar dolar olarak belirlendi.

Adalet Bakanı Tunç: Dijital Çağda Vatandaşların Korunması Zorunluluk

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Vietnam'da düzenlenen panelde dijital dönüşüm çağında vatandaşların korunmasının zorunluluk olduğunu belirterek küresel iş birliğinin önemine dikkat çekti.

Yüzlerce anne ve çocuk bu söyleşide buluştu: Stres ve kaygıdan uzaklaşmanın formülü ne?

Yüzlerce anne ve çocuk bu söyleşide buluştu: Stres ve kaygıdan uzaklaşmanın formülü ne?

İSTAHED’DEN HASTA HAKLARI GÜNÜ MESAJI:HAK, SORUMLULUKLA ANLAM KAZANIR”

Her yıl 26 Ekim, hasta hakları konusunda farkındalık yaratmak ve sağlık hizmetlerinde saygı, güven ve etik ilkeleri hatırlatmak amacıyla

Emin Çapa ve Sema Soykan İZKİTAP’ta okuyucularla buluştu

Emin Çapa ve Sema Soykan İZKİTAP’ta okuyucularla buluştu

AAhmet Ümit İZKİTAP’ta yeni romanından ipuçları verdi

AAhmet Ümit İZKİTAP’ta yeni romanından ipuçları verdi

Cumhuriyet Bayramı’nda ulaşım yüzde 50 indirimli

Cumhuriyet Bayramı’nda ulaşım yüzde 50 indirimli

Tarsus'ta Cumhuriyet Coşkusu Engelsiz Eğitim Merkezi'nde Yaşandı

Tarsus Belediyesi, Cumhuriyet'in 102. yıl dönümünü özel gereksinimli çocuklar ve aileleriyle Engelsiz Eğitim Merkezi'nde kutladı. Etkinlikte çocukların okuduğu şiirler ve söyledikleri marşlar duygusal anlar yaşattı.

9 Kırmızı Bültenli 1 Ulusal Aranan Suçlu Yurda Getirildi

Almanya, Gürcistan, Rusya, Belçika ve Bulgaristan'dan 10 suçlunun iadesi sağlandı. Kırmızı bültenle arananlar arasında öldürme, uyuşturucu ticareti ve dolandırıcılık suçlarından hükümlüler bulunuyor.

Tarsus Belediye Başkanı Özbek Mahallesi'nde Vatandaşlarla Buluştu

Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, Özbek Mahallesi'nde düzenlenen halk buluşmasında vatandaşların taleplerini dinledi ve belediyenin mali durumu ile hizmet anlayışı hakkında açıklamalarda bulundu.

İzmir'de 1600 Öğrenciye Güvenli Gelecek Eğitimi Verildi

İzmir Emniyet Müdürlüğü Çocuk Şube Müdürlüğü koordinasyonunda düzenlenen eğitimlerde öğrencilere polislik mesleği, kişisel güvenlik ve güvenli internet kullanımı anlatıldı.

İstanbul'da uyuşturucu operasyonlarında 381 kg metamfetamin ve 1 milyon 85 bin uyuşturucu hap ele geçirildi

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, İstanbul'da düzenlenen operasyonlarda 203,5 kg kimyasal katkı dahil toplam 381 kg metamfetamin ve 1 milyon 85 bin uyuşturucu hap ele geçirildiğini açıkladı. Operasyonlarda 10 şüpheli yakalandı.

Karsan’dan İtalya Bari’ye 18 Metrelik Yüzde 100 Elektrikli 42 Adet e-ATA

Karsan’dan İtalya Bari’ye 18 Metrelik Yüzde 100 Elektrikli 42 Adet e-ATA

Kocasinan'da Argıncık Kentsel Dönüşüm Projesi Başlıyor

Kocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, 630 bin metrekarelik alanda başlatılacak Argıncık Kentsel Dönüşüm Projesi'nin detaylarını açıkladı.

Eyyübiye Belediye Başkanı Şıhmaksut Mahallesi'nde Ziyaretlerde Bulundu

Belediye Başkanı Mehmet Kuş, mahalle sakinlerinin ihtiyaçlarını yerinde tespit ederek çeşitli yardımlar için talimat verdi.

Yeşilyurt Belediyesi Gazze İçin Yüzme Yarışması Düzenliyor

26 Ekim'de Malatya Olimpik Kapalı Yüzme Havuzu'nda 6-13 yaş arası yüzücüler Gazze'deki çocuklar için yarışacak

Pendik'te 2025-2026 Kültür Sanat Sezonu Açıldı

Yunus Emre Kültür ve Sanat Merkezi'nde düzenlenen açılış törenine yoğun katılım oldu, halk oyunları ve müzik dinletileriyle renklenen gecede belediye başkanı ve kaymakam konuşma yaptı.

Küçükçekmece Belediyesi Personeline Temel İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimi

Belediye personeline yönelik düzenlenen eğitimde iş kazaları, meslek hastalıkları, yangın güvenliği ve çalışan hakları gibi konular ele alındı.

Diyarbakır'da Beyaz Bayrak uygulaması kırsal ilçeleri de kapsayacak şekilde genişletildi

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, gıda güvenliği ve hijyen standartlarını denetlediği Beyaz Bayrak uygulamasını kırsal ilçeleri de dahil ederek kent geneline yayıyor.

Küçükçekmece'de Serap Eser Sıfır Atık ve Geri Dönüşüm Parkı Hizmete Açıldı

Küçükçekmece Belediyesi, Tevfik Bey Mahallesi'ndeki Serap Eser Parkı'nı sıfır atık konseptiyle yenileyerek ilçenin ilk geri dönüşüm parkını hizmete sundu.

Koma Amed 30 Yıl Sonra Diyarbakır'da Sahne Aldı

Diyarbakır Büyükşehir ve Kayapınar belediyelerinin ev sahipliğinde Newroz Alanı'nda düzenlenen konsere yüz binlerce kişi katıldı.