Toplu sözleşme masası kısır bir döngüye girmiştir!
Sağlık Hizmetleri ve Farma Sektörünün En İyi İşverenleri™ Açıklandı
Bilişim Vadisi Girişimleri, 2025’in İlk Yarısında 101 Milyon Doları Aşan Yatırım Aldı
İZBAN’daki grev nedeniyle ulaşım hatlarında düzenleme
Karşıyaka’nın hem zemin yapısı hem de yapı stoku için çalışmalar başlıyor
Tugay: Bizden önemli görevler yapmamızı bekleyen bir şehir var
800 YILLIK TARİHİ HAMAM KADINLARIN KÜLTÜR VE SANAT YUVASI OLDU
Temmuz 2025’te En Çok Konuşulan Siyasetçiler

Son Dakika

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi


Kişisel gelişim ve el sanatları bir arada

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleri, kişisel alan ve iletişimde sınır belirleme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen "Sınırlarını Renklendir" atölyesiyle çalışmalarına devam ediyor. Bu etkinlik, katılımcılara mandala boyama yaparken aynı zamanda kendi iletişim alanlarını keşfetme ve bu alanları belirleme konusunda rehberlik edecek.

İletişimde sınır belirleme ve mandala boyama etkinliği

Mamak Belediyesi, Aile Merkezleri aracılığıyla yeni bir atölye çalışması düzenliyor. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde "İletişimde Sınır Belirleme ve Kişisel Alanlar" konularında bilgilendirilecek. Bu eğitim, kişisel gelişim alanındaki farkındalığı artırmayı amaçlarken, aynı zamanda katılımcıların günlük yaşamlarında sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak.

İki bölümden oluşan atölye çalışmasının ikinci bölümünde ise, katılımcılar mandala boyama etkinliği ile rahatlatıcı bir deneyim yaşayacak. Mandala boyamanın, stres azaltma ve zihinsel rahatlama üzerine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bu etkinlik, kişisel gelişimin yanı sıra, katılımcıların yaratıcı yönlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak.

Etkinlik, katılımcıların kişisel sınırlarını fark etmeleri ve sağlıklı iletişim kurmaları için önemli bir fırsat sunuyor. 10 kişilik gruplardan oluşacak etkinlik, 14 Mart saat 14:00’da Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi, 20 Mart saat 14:00’da Neşet Ertaş Kültür Merkezi ve 26 Mart tarihinde saat 14:00’da Zirvekent Aile Merkezi’nde düzenlenecek.

Etkinlik Takvimi:

14 Mart 14:00: Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi

20 Mart 14:00: Neşet Ertaş Kültür Merkezi

26 Mart 14:00: Zirvekent Aile Merkezi


Ankara,Mamak Belediyesi
belediye365.com

GENEL 19.03.2025 00:21:20 0
Anahtar Kelimeler: mamak aile danışma merkezinden “sınırlarını renklendir” atölyesi

ŞEHİTKAMİL'DE GENİŞ KAPSAMLI TEMİZLİK SÜRÜYOR

ŞEHİTKAMİL'DE GENİŞ KAPSAMLI TEMİZLİK SÜRÜYOR

BAŞKAN YILMAZ’A SÜRPRİZ KARŞILAMA

BAŞKAN YILMAZ’A SÜRPRİZ KARŞILAMA

TARSUS BELEDİYESİ EMEKLİ EVİ’NDE DÜZENLENEN SERAMİK ATÖLYESİ RENKLİ ANLARA SAHNE OLDU

TARSUS BELEDİYESİ EMEKLİ EVİ’NDE DÜZENLENEN SERAMİK ATÖLYESİ RENKLİ ANLARA SAHNE OLDU

AKIL VE ZEKA OYUNLARI ATÖLYESİ İLE ÇOCUKLAR HEM EĞLENİYOR HEM ÖĞRENİYOR

AKIL VE ZEKA OYUNLARI ATÖLYESİ İLE ÇOCUKLAR HEM EĞLENİYOR HEM ÖĞRENİYOR

LEVENT MAHALLESİ’NDE ÇALIŞMALAR İÇİN MUHTARIMIZ İLE İSTİŞARE ETTİK

LEVENT MAHALLESİ’NDE ÇALIŞMALAR İÇİN MUHTARIMIZ İLE İSTİŞARE ETTİK

Türkiye’nin İlk Kurye Festivali Mamak’ta Gerçekleşti

Türkiye’nin İlk Kurye Festivali Mamak’ta Gerçekleşti

Antalya, 2. Uluslararası Kepez Kültür Festivali’nde buluşuyor !

Antalya, 2. Uluslararası Kepez Kültür Festivali’nde buluşuyor !

PAMUKKALE'DE 30 AĞUSTOS COŞKUSU ERKEN BAŞLIYOR

PAMUKKALE'DE 30 AĞUSTOS COŞKUSU ERKEN BAŞLIYOR

Kepez Kent Meydanı’nda 22 Ağustos’ta Kick Boks rüzgarı esecek

Kepez Kent Meydanı’nda 22 Ağustos’ta Kick Boks rüzgarı esecek

Niğde Belediyesi'nden Gazze İçin Birlik Çağrısı: "Sessiz Çığlık" Belgeseli

Niğde Belediyesi'nden Gazze İçin Birlik Çağrısı: "Sessiz Çığlık" Belgeseli

Kepezspor, sezonu deplasmanda açıyor

Kepezspor, sezonu deplasmanda açıyor

Sağlıklı Kentler Birliği, Mamak Belediyesi’nin Balmumlu Kumaş Atölyesini Yayınladı

Sağlıklı Kentler Birliği, Mamak Belediyesi’nin Balmumlu Kumaş Atölyesini Yayınladı

Aksaray 2’nci Uluslararası Tarım ve Ticaret Fuarı’nda İl Jandarma Komutanlığı Ekiplerince Açılan Standa Vatandaşlardan Yoğun İlgi Gösterildi

Aksaray 2’nci Uluslararası Tarım ve Ticaret Fuarı’nda İl Jandarma Komutanlığı Ekiplerince Açılan Standa Vatandaşlardan Yoğun İlgi Gösterildi

110 MİLYAR LİRALIK DEV YATIRIMIN TEMELİ YARIN ATILACAK

110 MİLYAR LİRALIK DEV YATIRIMIN TEMELİ YARIN ATILACAK

Suriye Tarafından Uygulanan İthalat Sınırlaması Hakkında Basın Açıklaması

MÜZEDE YAZ AKŞAMLARI DEVAM EDİYOR

MÜZEDE YAZ AKŞAMLARI DEVAM EDİYOR

TRABZON, 101 YIL SONRA İSTİKLAL MADALYASI’NA KAVUŞTU

TRABZON, 101 YIL SONRA İSTİKLAL MADALYASI’NA KAVUŞTU

İZMİT BELEDİYESİNDEN KANDIRA’DA ŞEHİT VE GAZİ AİLELERİNE ZİYARET

İZMİT BELEDİYESİNDEN KANDIRA’DA ŞEHİT VE GAZİ AİLELERİNE ZİYARET

Engelli bireyler Ereğli’de denizin tadını çıkardı

Engelli bireyler Ereğli’de denizin tadını çıkardı

KORKUTELİ BELEDİYESİ’NDEN, BAŞKAN VEKİLİ ÇİÇEK’E ZİYARET

KORKUTELİ BELEDİYESİ’NDEN, BAŞKAN VEKİLİ ÇİÇEK’E ZİYARET

ADALET BAKANLIĞI GÖREVDE YÜKSELME VE ÜNVAN DEĞİŞİKLİĞİ SINAVI 30 KASIM'DA YAPILACAK

ADALET BAKANLIĞI GÖREVDE YÜKSELME VE ÜNVAN DEĞİŞİKLİĞİ SINAVI 30 KASIM'DA YAPILACAK

BAŞKAN YILMAZ’A SÜRPRİZ KARŞILAMA

TARSUS BELEDİYESİ EMEKLİ EVİ’NDE DÜZENLENEN SERAMİK ATÖLYESİ RENKLİ ANLARA SAHNE OLDU

AKIL VE ZEKA OYUNLARI ATÖLYESİ İLE ÇOCUKLAR HEM EĞLENİYOR HEM ÖĞRENİYOR

LEVENT MAHALLESİ’NDE ÇALIŞMALAR İÇİN MUHTARIMIZ İLE İSTİŞARE ETTİK

Türkiye’nin İlk Kurye Festivali Mamak’ta Gerçekleşti

Antalya, 2. Uluslararası Kepez Kültür Festivali’nde buluşuyor !

PAMUKKALE'DE 30 AĞUSTOS COŞKUSU ERKEN BAŞLIYOR

Kepez Kent Meydanı’nda 22 Ağustos’ta Kick Boks rüzgarı esecek

Niğde Belediyesi'nden Gazze İçin Birlik Çağrısı: "Sessiz Çığlık" Belgeseli

Kepezspor, sezonu deplasmanda açıyor

Sağlıklı Kentler Birliği, Mamak Belediyesi’nin Balmumlu Kumaş Atölyesini Yayınladı

Aksaray 2’nci Uluslararası Tarım ve Ticaret Fuarı’nda İl Jandarma Komutanlığı Ekiplerince Açılan Standa Vatandaşlardan Yoğun İlgi Gösterildi

110 MİLYAR LİRALIK DEV YATIRIMIN TEMELİ YARIN ATILACAK

Suriye Tarafından Uygulanan İthalat Sınırlaması Hakkında Basın Açıklaması

MÜZEDE YAZ AKŞAMLARI DEVAM EDİYOR

YAZARLAR

Armağan KULOĞLU

Gelmekte olan barışı sahiplendi
Atilla ÇİLİNGİR

KONU KIBRIS OLUNCA…
Doç.Dr.Yurdagül ATUN

Türk Mallarına Kurulan Rumlaştırma Tuzağı
Dr.Işık ÖZKEFELİ

NECİP HABLEMİTOĞLU’NU SAYGI ve RAHMETLE ANIYORUZ..
Konuk YAZAR

Hayat kaynağını kesen devlet yaşar mı?
Murat AĞIREL

Ölü doktorla sahte reçete
Mustafa BALBAY

Cumhuriyet kadın devrimidir!
Osman DOST

Taşımalı Değil, Yerinde Eğitim
Prof .Dr. Ata ATUN

Türkiye’yi Köşeye Sıkıştırma Girişimleri

Prof.Dr.Alaeddin YALÇINKAYA

ABD’nin Tutarlı Tuzakları, Zelensky’nin Geç Uyanışı
Prof.Dr.Esfender KORKMAZ

İşsizlik korkutuyor?
Prof.Dr.Nurullah AYDIN

Hukukta Keyfiliğe Yer Yoktur
Semra DOST

“Avrupa’da AV lerin rafları boş değil”