20 Mart Dünya Mutluluk Günü Mutlu hissetmenin 6 faydası
Kadifekale Şehitliği'nde duygulandıran tören
CANiK, Latin Amerika’da Türk teknoloji rüzgârı estirecek
Huawei'den Kadın Bilişimcilere Küresel Sertifika
İzmir ile Hindistan arasındaki kültürel ilişkiler güçleniyor
Oruç tutmanın 8 faydası
Trouw Nutrition Avrupa ve Orta Asya Liderlik Konferansı’nı bu yıl İstanbul’da gerçekleştirdi
Başkan Tugay’dan Çanakkale mesajı:“110 yıllık onurumuz”

Son Dakika

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi


Kişisel gelişim ve el sanatları bir arada

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleri, kişisel alan ve iletişimde sınır belirleme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen "Sınırlarını Renklendir" atölyesiyle çalışmalarına devam ediyor. Bu etkinlik, katılımcılara mandala boyama yaparken aynı zamanda kendi iletişim alanlarını keşfetme ve bu alanları belirleme konusunda rehberlik edecek.

İletişimde sınır belirleme ve mandala boyama etkinliği

Mamak Belediyesi, Aile Merkezleri aracılığıyla yeni bir atölye çalışması düzenliyor. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde "İletişimde Sınır Belirleme ve Kişisel Alanlar" konularında bilgilendirilecek. Bu eğitim, kişisel gelişim alanındaki farkındalığı artırmayı amaçlarken, aynı zamanda katılımcıların günlük yaşamlarında sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak.

İki bölümden oluşan atölye çalışmasının ikinci bölümünde ise, katılımcılar mandala boyama etkinliği ile rahatlatıcı bir deneyim yaşayacak. Mandala boyamanın, stres azaltma ve zihinsel rahatlama üzerine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bu etkinlik, kişisel gelişimin yanı sıra, katılımcıların yaratıcı yönlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak.

Etkinlik, katılımcıların kişisel sınırlarını fark etmeleri ve sağlıklı iletişim kurmaları için önemli bir fırsat sunuyor. 10 kişilik gruplardan oluşacak etkinlik, 14 Mart saat 14:00’da Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi, 20 Mart saat 14:00’da Neşet Ertaş Kültür Merkezi ve 26 Mart tarihinde saat 14:00’da Zirvekent Aile Merkezi’nde düzenlenecek.

Etkinlik Takvimi:

14 Mart 14:00: Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi

20 Mart 14:00: Neşet Ertaş Kültür Merkezi

26 Mart 14:00: Zirvekent Aile Merkezi


Ankara,Mamak Belediyesi
belediye365.com

GENEL 19.03.2025 00:21:20 0
Anahtar Kelimeler: mamak aile danışma merkezinden “sınırlarını renklendir” atölyesi

Ziya Taşkent’te bir Ramazan akşamı Hz. Mevlâna konuşulacak

Ziya Taşkent’te bir Ramazan akşamı Hz. Mevlâna konuşulacak

ANKARA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ RAMAZAN ETKİNLİKLERİ DEVAM EDİYOR

Ankara Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayının manevi atmosferini Başkentlilerle buluşturmak amacıyla 50 farklı noktada 500’ün üzerinde etkinlik düzenliyor.

Tebrikler, Nevşehir Atletizm Tarihinde Bir İlk Yaşandı

Tebrikler, Nevşehir Atletizm Tarihinde Bir İlk Yaşandı

Büyükşehir, Üniversiteye Giden Yolda Gençlere Desteğini Sürdürüyor

Büyükşehir, Üniversiteye Giden Yolda Gençlere Desteğini Sürdürüyor

ÇANAKKALE DESTANI TİYATROSU İLGİYLE İZLENDİ

ÇANAKKALE DESTANI TİYATROSU İLGİYLE İZLENDİ

Mamak’ta Kardeşlik Sofrası

Mamak’ta Kardeşlik Sofrası

Başkan Bozbey’den 14 Mart Tıp Bayramı ziyareti

Başkan Bozbey’den 14 Mart Tıp Bayramı ziyareti

20 Mart Dünya Mutluluk Günü Mutlu hissetmenin 6 faydası

20 Mart Dünya Mutluluk Günü Mutlu hissetmenin 6 faydası

ŞAMPİYONLUK YOLUNDA KARATAY BELEDİYESPOR FIRTINASI

ŞAMPİYONLUK YOLUNDA KARATAY BELEDİYESPOR FIRTINASI

BAŞKANIMIZ, SOFRAMIZA EŞLİK EDEN TÜM MİSAFİRLERİMİZE TEŞEKKÜR ETTİ

BAŞKANIMIZ, SOFRAMIZA EŞLİK EDEN TÜM MİSAFİRLERİMİZE TEŞEKKÜR ETTİ

BAŞKAN ERTEMUR’DAN 18 MART MESAJI

BAŞKAN ERTEMUR’DAN 18 MART MESAJI

Her zaman Bandırmaspor’umuzun yanındayız!

Her zaman Bandırmaspor’umuzun yanındayız!

BAŞKANIMIZ, İLİMİZ ÜÇKOL KÖYÜ SAKİNLERİNDEN İSMAİL ÇAKIR KARDEŞİMİZİ EBEDİYETE UĞURLADI

BAŞKANIMIZ, İLİMİZ ÜÇKOL KÖYÜ SAKİNLERİNDEN İSMAİL ÇAKIR KARDEŞİMİZİ EBEDİYETE UĞURLADI

“Mevlana’nın sözleri her insanın kalbine dokunur”

“Mevlana’nın sözleri her insanın kalbine dokunur”

Belediye Başkanımız Sn. Bekir Aksun, 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü nedeniyle bir mesaj yayımladı.

Belediye Başkanımız Sn. Bekir Aksun, 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü nedeniyle bir mesaj yayımladı.

Başkan Büyükkılıç’tan Yaşlılara Saygı Haftası Mesajı

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası dolayısıyla bir mesaj yayımladı.

Başkan Uysal, ‘Tarih bilmeden gelecek kurulmaz’

Başkan Uysal, ‘Tarih bilmeden gelecek kurulmaz’

BAKAN YUMAKLI, ORMAN YANGINLARIYLA MÜCADELEDE KULLANILAN HAVA ARAÇLARININ BAKIM ÇALIŞMALARINI İNCELEDİ

BAKAN YUMAKLI, ORMAN YANGINLARIYLA MÜCADELEDE KULLANILAN HAVA ARAÇLARININ BAKIM ÇALIŞMALARINI İNCELEDİ

Eyyübiye’de Yetim Aileleri Unutulmuyor

Eyyübiye’de Yetim Aileleri Unutulmuyor

Büyükşehir SGM’de çocuklara rengarenk Ramazan şenliği

Büyükşehir SGM’de çocuklara rengarenk Ramazan şenliği

Çanakkale Zaferi’nin tarihe etkileri ele alındı

Çanakkale Zaferi’nin tarihe etkileri ele alındı

ANKARA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ RAMAZAN ETKİNLİKLERİ DEVAM EDİYOR

Tebrikler, Nevşehir Atletizm Tarihinde Bir İlk Yaşandı

Büyükşehir, Üniversiteye Giden Yolda Gençlere Desteğini Sürdürüyor

ÇANAKKALE DESTANI TİYATROSU İLGİYLE İZLENDİ

Mamak’ta Kardeşlik Sofrası

Başkan Bozbey’den 14 Mart Tıp Bayramı ziyareti

20 Mart Dünya Mutluluk Günü Mutlu hissetmenin 6 faydası

ŞAMPİYONLUK YOLUNDA KARATAY BELEDİYESPOR FIRTINASI

BAŞKANIMIZ, SOFRAMIZA EŞLİK EDEN TÜM MİSAFİRLERİMİZE TEŞEKKÜR ETTİ

BAŞKAN ERTEMUR’DAN 18 MART MESAJI

Her zaman Bandırmaspor’umuzun yanındayız!

BAŞKANIMIZ, İLİMİZ ÜÇKOL KÖYÜ SAKİNLERİNDEN İSMAİL ÇAKIR KARDEŞİMİZİ EBEDİYETE UĞURLADI

“Mevlana’nın sözleri her insanın kalbine dokunur”

Kuzey Kıbrıs'ta Bayram Eğlencesinin Adresi: Grand Pasha Girne

Belediye Başkanımız Sn. Bekir Aksun, 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü nedeniyle bir mesaj yayımladı.

YAZARLAR

Armağan KULOĞLU

KIBRIS KONUSU “EĞRETİ POLİTİKA” KABUL ETMEZ
Atilla ÇİLİNGİR

KIBRIS’A DİKKAT...
Doç.Dr.Yurdagül ATUN

Suçlu kim?
Dr.Işık ÖZKEFELİ

NECİP HABLEMİTOĞLU’NU SAYGI ve RAHMETLE ANIYORUZ..
Konuk YAZAR

Erdoğan bu işin içinde nasıl çıkacak?
Murat AĞIREL

Milyarlarca lira için çok önemli adım
Mustafa BALBAY

Azerbaycan-Ermenistan barışı!
Osman DOST

Warşova paktından sonra Nato’da ömrünü tamamladı mı ?
Prof .Dr. Ata ATUN

Türkiye’yi Köşeye Sıkıştırma Girişimleri

Prof.Dr.Alaeddin YALÇINKAYA

ABD’nin Tutarlı Tuzakları, Zelensky’nin Geç Uyanışı
Prof.Dr.Esfender KORKMAZ

Devlet Baba ve Halkın Refahı…
Prof.Dr.Nurullah AYDIN

Biatçılık, Despotizim, Hukuk ve Demokrasi
Semra DOST

Bu Ekonomik Krizde Halk Kışı Nasıl Çıkarır?