- BIST 100 11.111,62 %1,28
- DOLAR 42,05 -%0,01
- EURO 48,48 -%0,15
- GRAM ALTIN 5.415,19 %0,07
- Ç. ALTIN 8.899,35 -%0,96
STRES MENOPOZ YAŞINI ERKEN ÇEKİYOR
Yaşam uzuyor. Hiç kimse özellikle de kadınlar ileri yaşta da olsa iş ve sosyal yaşamında aktif olmak ve genç görünmek istiyor. Kadınlar için zorlu bir süreç olabilen menopoz genellikle 40’lı yaşların ortalarında ve 50’li yaşların başlarında ortaya çıkar. Yumurta atılımı durduğu zaman oluşan menopoz, ateş basması, uyku bozukluğu, halsizlik, gece terlemeleri gibi belirtiler gösterebiliyor. Peki menopozu geciktirmek mümkün mü? Birtakım önlem ve ilaçlar ile menopoz belirtilerinin ötelenebileceğini ve adet görmeye devam edilebileceğini söyleyen Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç anlattı.
Menopoz ne zaman tam olarak kabul edilir?
Menopoz; overlerin (yumurtalıklar) yaşlanması ve yumurtlama aktivitesinin (foliküler aktivite) geri dönüşümsüz olarak bitmesine bağlı olarak gelişen 12 aylık adet görmeme (amonore) süreci ile biten dönemdir. Menopoz döneminde overlerin foliküler fonksiyonlarının tamamen bitmesi ile üreme çağı da sona erer. Yumurtlamanın azalması ile beraber önce adet düzeni bozulur (az ya da çok kanama) sonra da kanama tamamen biter.
Genetik erken menopoza zemin hazırlıyor
Menopozun erkene çekilmesinin nedenlerinin başında genetik yatkınlık gelir. Ayrıca otoimmün hastalıklar (Hipotroidizm, Tip 1 Diyabet, M.Gravis, Chron v.s) kişinin erken menopoza girmesine neden olabilir. Geçirilmiş over (yumurtalık) cerrahisi, kemoterapi, radyoterapi erken menopoza neden olabilecek diğer etkenlerdir. Ayrıca sigara, kafein ve alkolün aşırı tüketimi, ciddi stresler menopoz yaşını erkene çekebilir.
Menopozu geciktirmek için neler yapabiliriz?
Erken menopoza neden olabilecek otoimmun bir hastalık var ise tedavisi yapılarak, sigara – alkol- kafein gibi bağımlılıklar var ise bu alışkanlıkları bırakarak menopozun ötelenmesine katkıda bulunulabilir. Ayrıca “Fitoöstrojen” adı verilen bitkilerden elde edilen ve östrojenler ile yapısal benzerlik gösteren bileşiklerin ana maddesi olan kurubaklagiller (özellikle soya fasulyesi), keten tohumu, sarı kantaron, gecesefası, şerbetçi otu, hayıt bitkisi, Hint yer elması, Adaçayı tüketiminin devamlı ve kontrollü bir şekilde yapılması da menopozun geciktirilmesine katkıda bulunabilir.
Uygun hastalarda bioeşdeğer hormon tedavisi kullanılabilir
Genetik yatkınlık, cerrahi sonrası veya ilaç tedavisi nedeni ile menopoza giriş söz konusu ise uygun hastalara bioeşdeğer hormon replasman tedavisi başlanabilir. Hormon tedavisi alarak menopozun neden olduğu şikayetler azalabilir. Ama unutulmaması gereken ilaç kullanarak adet görmek veya menopoz şikayetlerinizin azalması, yumurtlama fonksiyonlarını geri getirmeyecek, dolayısı ile gebe kalmayı sağlamayacaktır.
Bereketli Sürüler Projesi kapsamında 600 üreticiye damızlık hayvan desteği sağlanacak, kırsalda üretim çeşitliliği artırılacak
Belediye Başkanı Vedat Soner Başer başkanlığında gerçekleştirilen ilk birleşim, meclis toplantı salonunda yapıldı.
Kütahya Belediyesi Şehir Tiyatrosu'nun sahnelediği 'Ormanın Koruyucuları' adlı müzikli çocuk oyunu, Hezar Dinari Kültür Merkezi'nde minik izleyicilerle buluştu.
Karabük Belediyesi, yaya geçitlerinde gerçekleştirdiği boyama çalışmalarıyla hem şehir estetiğini iyileştiriyor hem de güvenli yaya geçişi sağlıyor.
Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada yeni haftanın bereketli ve huzurlu geçmesini diledi.
Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada Şehir Parkı'nın vatandaşların huzurla vakit geçirebildiği bir alan haline geldiğini belirtti.
Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, Bağ-Essan Sanayi Sitesi'ni ziyaret ederek esnaflarla bir araya geldi. Ziyarette altyapı çalışmaları değerlendirildi ve esnafın talepleri dinlendi.
Türkiye'nin ilk uluslararası mimarlık bienali, 8 yıl aradan sonra 'ARADA / In-Between' temasıyla 3-9 Kasım 2025 tarihlerinde Kepez'de gerçekleşecek.
Keçiören Belediyesi'nin ikinci kez ev sahipliği yaptığı 'Babam Geri Döndü' adlı tiyatro oyunu, Necip Fazıl Kısakürek Tiyatro Salonu'nda sanatseverlerle buluştu.
Kepez Belediyesi Nasreddin Hoca Kreş ve Gündüz Bakımevleri'nde eğitim gören 5 yaş grubu çocuklar, Doğa Okuryazarlığı Eğitimi kapsamında düzenlenen geziyle kuş gözlemi yaptı ve doğayı keşfetti.
Kepez Belediyesi'nin Mobil Sağlık Merkezi, Duraliler Mahallesi'nde ücretsiz kanser tarama hizmeti başlattı. Hizmet hafta boyunca farklı mahallelerde devam edecek.
Eyüpsultan Belediyesi ESAY Arama Kurtarma Birimi, Levent Mahallesi'nde bir viyadük ayağına sıkışan ve dört gündür mahsur kalan kedi yavrusunu başarılı operasyonla kurtardı.
Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu'nun 2025 takvimindeki Burhan Turan Türkiye Baja Şampiyonası, Kepez Belediyesi ev sahipliğinde Antalya'da düzenlendi. Üç gün süren yarışların şampiyonları Dokumapark'ta düzenlenen törenle kupal
Antalya Bilim Merkezi'nde düzenlenen söyleşide sanatçılar, Cumhuriyet değerleri ile sanatın iç içe geçişini ve çağdaş düşünceye katkılarını ele aldı.
Mamak Belediyesi boks takımı sporcuları, Cumhuriyet Kupası Boks Müsabakası'nda farklı kategorilerde 4 madalya elde ederek büyük başarı gösterdi.
Eyüpsultan Belediyesi'nin kültür sanat etkinlikleri kapsamında sahnelenen Şahane Düğün adlı oyun, izleyicilerden yoğun alkış aldı.
Eyüpsultan Belediyesi'nin Göktürk Özgecan Aslan Parkı'nda açtığı Yerel Ürün Pazarı'nda doğal ve organik ürünler vatandaşlarla buluştu.
Eyüpsultan Belediyesi ve İBB Ulaşım Daire Başkanlığı iş birliğiyle, 30 yıldır çözülemeyen Silahtarağa Kavşağı sorununu ortadan kaldıracak kapsamlı çalışma başlatıldı.
Galeri Eyüpsultan'da açılan sergide, Türk çağdaş sanatının 10 önemli temsilcisinin 78 tablo ve 34 heykelinden oluşan eserleri sanatseverlerle buluştu.
