MENOPOZA GİRDİKTEN SONRA DÜZENLİ KONTROL ŞART!

MENOPOZA GİRDİKTEN SONRA DÜZENLİ KONTROL ŞART!

MENOPOZA GİRDİKTEN SONRA DÜZENLİ KONTROL ŞART!

18 EKİM DÜNYA MENOPOZ GÜNÜ

MENOPOZLA İLGİLİ MERAK EDİLEN 11 SORU

MENOPOZDA TEHLİKELİ OLABİLECEK ŞİKAYETLER NELERDİR?

MENOPOZA GİRDİKTEN SONRA DÜZENLİ KONTROL ŞART!

HER SICAK BASMASI MENOPOZ BELİRTİSİ Mİ?

MENOPOZLA BAŞA ÇIKABİLMEK İÇİN HORMON DIŞI SEÇENEKLER VAR MI?

 

Her kadın için farklı belirtilerle kendini gösteren menopoz dönemi; kiminde sıcak basmasının en yoğun olduğu kiminde soğuk basmasının en yoğun olduğu şekilde kendi varlığını hissettirebiliyor. Normal şartlarda 45-55 yaş arası tüm kadınlarda görülebilen menopoz, bazen daha erken de görülebiliyor. Peki bunun nedenleri nedir? Menopoza giriş yaşı genetik yatkınlık gösterir mi? Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan Özgüç 11 madde de menopozla ilgili merak edilen soruları yanıtladı.

 

  1. Menopoza kaç yaşında girilir? 
Ortalama menopoz yaşı 45-55 aralığı olarak söylenebilir, ancak bazen daha erken veya geç yaşlarda da adet kesilebilir. 
  2. Premenopoz ve menopoz arasındaki fark nedir?
Adetten tam kesilmeden önceki döneme premenopoz denir. Bu dönemde de adet olunur, fakat uzun veya sık aralıklı kanamalar ile geçen bir dönemdir. Yumurtalıklarda az da olsa yumurtlama fonksiyonu vardır. Bu yüzden gelişen östrojen hormon eksikliği ile düzensiz adet dönemi yaşanır. Bu dönem birkaç aydan birkaç yıla kadar farklılık gösterir.
  3. Vücutdaki östrojen seviyesinin azaldığına ilişkin belirtiler nelerdir?
Öncelikle adet döneminde düzensizlikler, kanama miktarındaki değişiklikler dikkat çekicidir. Huzursuzluk, uykusuzluk, nöbetler halinde tarif edilen sıcaklık hissi, terleme, kilo alımı en sık yaşanan şikayetlerdir. Menopoz süresinin ilerlemesiyle geçen zamanda kemik erimesi (Osteoporoz), genital bölgede kuruluk, kaşıntı, idrarda yanma, idrar kaçırma, cinsel ilişkide zorlanma tarif edilen şikayetler arasındadır.
  4. Sıcak basması yaşadığımı nasıl anlayabilirim? Neler yapabilirim?
Azalan östrojen seviyeleri sıcaklık hissi, aniden gelen terleme, yüzde kızarıklık hali gibi kişiyi huzursuz, mutsuz eden duygusal stres hali yaratır. Yaşadığı ortamın sıcaklığını azaltmak, duruma uygun giyinmek, medikal tedaviye uygun menopozun ilk yıllarında olan kadınlara östrojen replasman tedavisi yapmak rahatlatabilir.
  5. Menopoz kemik sağlığını nasıl etkiler?
Östrojen hormonu cilt, kemik, mesane, rahim, kalp damar yapısını da içine alan sistemler de olumlu etkiler sağlar. Eksikliği ile beraber kemik yoğunluğunda azalma, incelme, kırıklar, boy kısalığı, bel ağrıları yaşanabilir.
  6. Kalp hastalıkları ile menopoz arasında bağlantı var mı?
İstatistiksel olarak kadınlarda kalp damar hastalıklarına rastlanma oranı menopozdan önce erkeklerden daha azdır. Bu dönem östrojen seviyesinin azalması ile menopoz döneminde kadınlar aleyhine artış gösterir.
  7. Menopoz da annemle veya kız kardeşimle aynı belirtileri mi yaşarım?
Menopoz şikayetlerinden ziyade menopoza giriş yaşı genetik yatkınlık göstermekle birlikte, şikayetler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
  8. Hormon replasman tedavisi benim için güvenli mi?
Menopoz döneminin getirdiği öncelikle ruhsal şikayetler nedeniyle hayat konforu bozulduysa ve nispeten erken yaşta menopoz tanısı konduysa hormon replasman tedavisi düşünülmelidir. Östrojenin ağızdan veya lokal kullanımları mevcuttur. Bu tedavi sıcak basması, terleme, uykusuzluk, genital kuruluk, idrar yaparken ve cinsel ilişkide zorlanma, kemik erimesi gibi sorunları azaltır. Tedaviye kişiye göre karar verilir. Meme kanseri, rahim kanseri, şidetli hipertansiyon, kan pıhtılaşma sorunları, tromboz, emboli hikayesi olanlarda tercih edilmez.
  9. Menopozla başa çıkabilmek için hormon dışı seçenekler var mı? Yaşam tarzını değiştirmek, sigara içmemek, kilo vermek, egzersiz yapmak, hobiler edinmek, aile ve arkadaşlık ilişkilerini geliştirmek kişide ruhsal sıkıntıları geri plana atmakta, hafifletmekte oldukça etkili olacaktır. Fitoöstrojen olarak adlandırılan doğal östrojen kullanımları söz konusudur. Bunlar içinde isoflavinol, soya, blackcohosh bitki ekstreleri en sık bilinenlerdir, ayrıca kalsiyum, d vitamini, e vitamini, kolojen, ginseng kullanımları da tercih edilir.
  10.  Menopozda tehlikeli olabilecek şikayetler nelerdir?Menopoz döneminde vajinal kanama görülmesi, yumurtalıklarda görülen kistler, büyüyen myomlar, memede ele gelen kitle, bacak, bel ağrıları, varisler değerlendirilmelidir.
  11. Menopoz döneminde hangi aralıklarla hangi kontrollerden geçmek gerekir?Şikayet olmasa da seneden bir kere kontrol gerekir. Bu kontrollerde pap smear, ultrasonografi, meme ultrason ve/veya mamografi yapılır, kemik dansitometri aralığı kişiye göre karar verilir.


GENEL 16.10.2023 14:01:00 0

İzmir çocuğu merkeze koydu, Türkiye’ye örnek oldu

İzmir çocuğu merkeze koydu, Türkiye’ye örnek oldu

Dünya Nutella Günü 2026: Nutella, herkesi mutluluğunu ve yaratıcılığını paylaşmaya çağırıyor

Dünya Nutella Günü 2026: Nutella, herkesi mutluluğunu ve yaratıcılığını paylaşmaya çağırıyor

İscehisar Belediye Başkanı Kılınçarslan, Berat Kandili Mesajı Yayımladı

İscehisar Belediye Başkanı Seyhan Kılınçarslan, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımlayarak, bu mübarek gecenin birlik ve beraberliği güçlendirmesini diledi.

Üreten Kadınların E-Ticaret Yolculuğu Projesi'nde Mentörlük Süreci Başladı

Denizli Büyükşehir Belediyesi'nin koordinasyonunda yürütülen proje kapsamında eğitim alan 173 kadın girişimciden 5'i mentörlük desteği almaya hak kazandı.

Şuhut'ta İş Merkezi Projesi'nde İki Dükkan Açık Artırmayla Satıldı

Şuhut Belediyesi'nin İş Merkezi Projesi'nde yer alan iki dükkan, açık artırma usulüyle satıldı. Projenin tamamlanmasıyla bölgeye ticari canlılık kazandırılması hedefleniyor.

İscehisar'da Ramazan Öncesi Gıda Denetimleri Yapıldı

Belediye Zabıta ekipleri, Ramazan ayı öncesinde ilçedeki gıda işletmelerini denetleyerek vatandaşların güvenli alışveriş yapmasını hedefliyor.

İscehisar Belediye Başkanı Seyhan Kılınçarslan'a 'En Başarılı İlçe Belediye Başkanı' Ödülü

İnternet Medya Birliği Afyonkarahisar Temsilciliği'nin düzenlediği '2026 Yılın Enleri Ödül Töreni'nde İscehisar Belediye Başkanı Seyhan Kılınçarslan, 'En Başarılı İlçe Belediye Başkanı' ödülünü aldı.

Gümüşhane Belediye Başkanı'nın Yoğun Günü: Cenaze, Nikah ve Saha İncelemesi

Gümüşhane Belediye Başkanı, bir gün içerisinde cenaze törenine katıldı, nikah kıydı ve belediye çalışma sahalarını denetledi.

İscehisar Anaokulu Öğrencisinden Başkan Kılınçarslan'a Bayrak Hediyesi

İscehisar Anaokulu öğrencisi Eymen Mermer, Okul Müdürü Rıfat Çelebi ve Öğretmeni Reyhan Dikmen ile birlikte Belediye Başkanı Seyhan Kılınçarslan'ı ziyaret etti. Mermer, 'Bayrak Sergisi'nde sergilenen bir bayrağı başkana hediye ett

Afyonkarahisar İl Genel Meclisi Şubat Ayı Toplantısı İscehisar'da Gerçekleşti

Afyonkarahisar İl Genel Meclisi'nin Şubat ayı olağan toplantısı İscehisar Belediyesi Düğün Salonu'nda yapıldı. Toplantıya İl Genel Meclisi Başkanı Mehmet Siper, İscehisar Kaymakamı Enis Akdağoğlu ve Belediye Başkanı Seyhan Kılınça

Denizli'de Horoz Kart Sahipleri İçin Isınma Desteği Ödemeleri Başladı

Denizli Büyükşehir Belediyesi'nin hane yardımı ve emekli ikramiyesi alan Horoz Kart sahiplerine yönelik başlattığı ısınma desteğinde ilk ay ödemeleri yapıldı. Toplam 4 bin 500 TL'lik destek için başvurular devam ediyor.

Kocaeli GÜDEF, Gümüşhane'nin Kurtuluşu İçin Anlamlı Bir Program Düzenledi

Kocaeli Gönüllü Eğitimciler Derneği (GÜDEF), Gümüşhane'nin kurtuluş yıl dönümü kapsamında özel bir etkinlik gerçekleştirdi.

Denizli Büyükşehir ve DESKİ Personeline Sosyal Denge Tazminatı Artışı

Denizli Büyükşehir Belediyesi ve DESKİ'de görev yapan memur ve sözleşmeli personele yönelik Sosyal Denge Tazminatı oranı, yasal üst sınıra çıkarılarak yüzde 120'ye yükseltildi. İlk kez uygulanan peşin ödeme sistemi de personel leh

Denizli'nin Çal İlçesinde Altyapı Yenileniyor: 10 Milyon TL'lik Su Hattı Yatırımı

DESKİ, Çal ilçesinin Akkent, Ortaköy ve Develler mahallelerindeki 2 bin 850 metrelik içme suyu terfi hattını yeniliyor. 10 milyon TL bütçeli proje ile su kayıpları ve kesintilerinin önüne geçilmesi hedefleniyor.

Kütahya'da Üniversite Güvenlik Koordinasyonu Toplantısı Yapıldı

Vali Musa Işın başkanlığında gerçekleşen toplantıda, üniversite yerleşkeleri ve yurtlardaki güvenlik, ulaşım ve denetim konuları ele alındı.

Samsun’da Yıldız Kızlar Futbol İl Birinciliği Tamamlandı

Samsun’da Yıldız Kızlar Futbol İl Birinciliği Tamamlandı

Samsun’da Okul Sporları Yıldızlar Güreş İl Birinciliği Heyecanı

Samsun’da Okul Sporları Yıldızlar Güreş İl Birinciliği Heyecanı

Kepez Belediyesi Personeline Akılcı İlaç Kullanımı Eğitimi Verildi

Kepez Belediyesi, Yaşlı Dostu Kepez Projesi kapsamında personeline yönelik 'Akılcı İlaç Kullanımı' hizmet içi eğitimi düzenledi. Eğitimde, bilinçsiz ilaç tüketiminin riskleri ve doğru kullanım ilkeleri ele alındı.

Kepez Belediyesi'nin Glutensiz Ürünleri E-Ticaret ile Tüm Türkiye'ye Ulaşıyor

Kepez Belediyesi iştiraki Kepez Ekmek, çölyak hastaları ve glutensiz beslenenler için ürettiği ürünleri, e-ticaret platformları aracılığıyla ülke genelinde satışa sunuyor.

BELEDİYEDEN GENÇLERE POMEM KURSU

BELEDİYEDEN GENÇLERE POMEM KURSU

Kepez Belediyesi, Şelale Mahallesi'nde Yeni Yol Çalışmalarına Başladı

Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri, Varsak Bey Caddesi'ne bağlanacak yeni yolun dolgu çalışmalarını başlattı. Çalışmalar, bölgedeki ulaşımı güçlendirmeyi ve okul yoluna konforlu erişim sağlamayı hedefliyor.