- BIST 100 16.651,45 -%0,07
- DOLAR 43,48 %0,19
- EURO 51,57 -%0,90
- GRAM ALTIN 6.786,60 -%9,85
- Ç. ALTIN 11.923,69 -%6,97
Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı, kadınların kişisel sınırlarını belirleme ve kendilerini daha iyi ifade edebilmeleri amacıyla 'Sağlıklı Sınırlar Atölyesi' düzenliyor. 'Hayır Deme Sanatı' başlığı altında Toroslar Kadın Sağlığı Danışma Merkezi'nde gerçekleştirilen atölyeye 3 ayrı grupta toplam 45 kadın katılıyor.
Atölye, günümüzde yaygın olarak görülen 'sınır koymakta güçlük çekme' teması üzerine planlandı. Katılımcılar, klinik psikolog eşliğinde hem kişisel sınırlarını keşfediyor hem de 'hayır' diyebilmenin yollarını öğreniyor. Uygulamalı çalışmaların yer aldığı atölye, paylaşım ve destek grubu işlevi görüyor.
Atölyede 'Sınırlarımız Neye Benzer?', 'Hayır Demek Nasıl Hissettirir?', 'Sağlıklı Sınır Koyma Yöntemleri' ve 'Hayatın İçinde Hayır Diyebilmek' gibi başlıklar ele alınıyor. Yoğun ilgi gören atölye, Kasım ayında yeni katılımcılarla devam edecek. Detaylı bilgi almak isteyenler 0 324 750 42 70 numaralı telefonu arayabilir.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Toroslar Kadın Danışma Merkezi'nde terapist olarak görev yapan Klinik Psikolog İrem Öz, atölyenin cuma, cumartesi ve pazar günleri yetişkin kadınlara yönelik düzenlendiğini belirtti. Öz, "4 hafta sürecek atölyede sınırların anlamı, 'hayır' derken hissedilenler ve gündelik hayatta nasıl 'hayır' diyebileceğimize ilişkin sağlıklı stratejiler geliştiriyoruz" dedi.
Atölyeye katılan 74 yaşındaki Necmiye Çetin, "Hiçbir zaman 'hayır' demeyi öğrenemedim. Bu yaştan sonra öğrenmek istiyorum" ifadelerini kullandı. Emekli Öğretmen Selin Acar ise "Hiç kimseye 'hayır' diyemediğimi biliyorum. Atölyenin benim için yararlı olacağına inanıyorum" şeklinde konuştu.
Haberin görüntüsünü indirmek için tıklayınız.
Sabancı Üniversitesi’nden Van’da “Kendini Keşfet” Projesi
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Sivas'ta Vali Yılmaz Şimşek, Belediye Başkanı Adem Uzun ve diğer yetkilileri ziyaret ederek temaslarda bulundu.
Karaköprü Belediyesi'nin sosyal belediyecilik projesi Emekliler Yaşam Merkezi, emekli vatandaşların ilgi odağı oldu. Merkez, müzik grupları, kitap okuma etkinlikleri ve zeka oyunlarıyla aktif bir sosyal yaşam alanı sunuyor.
Karaköprü Belediyesi'nin düzenlediği turnuvada, 9-14 yaş arası 230 sporcu mücadele etti. Dereceye giren sporcuların ödüllerini Belediye Başkanı Nihat Çiftçi verdi.
İzmit Belediyesi'nin 16 Ocak Basın Onur Günü etkinliğinde, basının Milli Mücadele ve Cumhuriyet'in inşasındaki kritik işlevi, tarihçi ve akademisyenlerin katılımıyla değerlendirildi.
Prof. Dr. Okan Yıldız ve Hasan Yıldız, Yomra Belediye Başkanı Mustafa Bıyık'ı makamında ziyaret ederek görüş alışverişinde bulundu.
İzmit Belediyesi Fen İşleri ekipleri, kar yağışı nedeniyle ana arterlerden köy yollarına kadar tuzlama ve kar küreme çalışmalarını sürdürüyor.
İzmir’de kuvvetli yağış alarmı: 1310 personel, 342 araç ve 200 pompa ile sahada
İzmit Belediyesi'nin 50 yaş üstü vatandaşlar için hizmet veren Asırlık Çınar Evleri'nin yeni şubesi, Gültepe Fatih Mahallesi'nde faaliyete geçmeye hazırlanıyor. Merkez, mahalle sakinleriyle düzenlenen tanışma toplantısında tanıtıl
Kentin yüksek kesimlerinde ve kırsal mahallelerde kar küreme ve tuzlama çalışmalarını sürdüren İzmit Belediyesi ekipleri, Malta Mahallesi'nde yolda kalan bir sürücüye müdahale ederek yardımda bulundu.
Liselere Giriş Sınavı'nda derece elde eden Toprak Çınar Öztürk, ailesiyle birlikte Manavgat Belediye Başkan Vekili Av. Mehmet Çiçek'i makamında ziyaret etti. Çiçek, öğrenciyi ve ailesini tebrik ederek başarının arkasında disiplinl
Çorlu Belediyesi'nin afet ve acil durumlara yönelik hazırladığı kapsamlı Sivil Savunma Planı, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı onayıyla uygulamaya alındı.
İzmit Belediye Başkanı Fatma Kaplan Hürriyet, 16 Ocak Basın Onur Günü dolayısıyla bir mesaj yayımladı. Hürriyet, 1923'te İzmit'te gerçekleşen tarihi basın toplantısının demokrasi ve basın özgürlüğü açısından önemini vurguladı.
Çorlu Belediyesi, Cemaliye Mahallesi'nde çevre ve güvenlik riski oluşturan metruk yapıları yıkarak bölgeyi temizliyor. Ruhsatsız faaliyetlere izin verilmeyeceği belirtildi.
İzmit Belediyesi Oyuncak Müzesi, 21-25 Ocak tarihleri arasında çocuklar için sanat, müzik ve yaratıcılık atölyeleri düzenleyecek. Başvurular belediyenin internet sitesi üzerinden alınacak.
İzmit Belediyesi Meclis Üyesi Gamze Yılmaz Doğan, Kıbrıs Gazileri Sabri Akdoğan ve İsmail Obuz'u evlerinde ziyaret ederek belediyenin çalışmaları hakkında bilgi verdi ve hediyeler takdim etti.
Çınar Halk Masası, dijital iletişim kanalları ve sahada yürütülen etkinliklerle vatandaşlarla doğrudan temas kuran müdürlük, yeni yıl dileklerinden sınav desteğine kadar geniş bir yelpazede hizmet verdi.
