- BIST 100 14.229,41 %0,33
- DOLAR 42,79 %0,15
- EURO 50,16 %0,00
- GRAM ALTIN 5.979,28 %0,41
- Ç. ALTIN 9.632,85 %0,24
Nilüfer Belediyesi’nin, genç sporcular ve antrenörlere yönelik düzenlediği “Sporcu Sağlığı” söyleşisinde spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi ele alındı.
Nilüfer Belediyesi, sporun kenti olma yolunda önemli çalışmalara imza atıyor. Bu kapsamda genç sporcular, antrenörler ve amatör kulüpleri bilgilendirmek amacıyla “Sporcu sağlığı” söyleşisi düzenlendi. Nilüfer Nikah Evi’ndeki söyleşi Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliği ile gerçekleştirildi.
Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, her zaman sporun, sporcunun ve gençlerin yanında olduklarını söyledi. Bu çerçevede sporcuların sağlık konusunda daha bilinçli olmaları adına etkinliği düzenlediklerini belirten Başkan Şadi Özdemir, “Erken teşhis ve doğru müdahale sporcu sağlığı için çok önemli. En ufak bir şey dahi olsa zamanında müdahale etmek gerekiyor” diye konuştu.
“İYİ BESLENMEK TAKVİYEDEN DAHA ETKİLİ”
Söyleşide konuşan uzmanlar, spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi konularında bilgi paylaşımında bulunarak, önerilerini sıraladılar. Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen konuşmasında, sporcuların genel sağlıklı yaşam kıstaslarını çok disiplinli bir şekilde uygulaması gerektiğini söyledi. Sporcu yaşantısının sadece antrenmanı kapsamadığını vurgulayan Çelen, “İyi beslenmek, iyi uyumak ve bilinçli olmak, kullanılacak pek çok takviye üründen daha etkili oluyor. Bir de yaralanmaları ihmal etmeden erken gelinirse, daha hızlı bir fayda sağlamış oluyoruz. Bize gelip 3 yıldır bu şikayetim var dendiğinde bunu iyileştirmek daha zor oluyor” dedi.
Diyetisyen Tuğba Küçük ise sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek gerektiğinin altını çizerek, sporculara öğünleri için önerilerde bulundu.
Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu da ilk yardım anında neler yapılabileceğini sporcularla paylaştı. Yalnızoğlu, sporcuların ısınma ve soğuma periyotlarına çok dikkat etmeleri gerektiğinin de altını çizdi.
Aksaray Belediyesi Tıbbi Atık Sterilizasyon Tesisini ziyaret eden öğrenciler, atıkların çevre ve insan sağlığına zarar vermeden nasıl bertaraf edildiğini yerinde gözlemledi.
Mersin'e gelen KKTC 5. Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, Türkiye Belediyeler Birliği Başkan Vekili ve Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer'i makamında ziyaret etti. Ziyarette iki lider, Kıbrıs Türklerinin hakları ve iki toplum
Van Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Dairesi Başkanlığı, öğrencilere yönelik düzenlediği müze gezisiyle kentin tarihini yerinde öğrenme fırsatı sundu. Uzman rehberler eşliğinde çok sayıda medeniyete ait eserleri inceleyen gen
Kayseri Büyükşehir Belediyesi'nin destekleri ve hayırsever Muhittin Birdal'ın katkılarıyla Melikgazi'de inşa edilen Birdal Camii, ibadete açılmak üzere hazır hale getirildi. 35 milyon TL'lik yatırımla tamamlanan cami, 632 kişilik
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Es Çocuk Evi ve Sivrihisar Çocuk Evi öğrencileri, Yerli Malı Haftası kapsamında Tepebaşı'ndaki kapalı pazarı ziyaret ederek yerli üretimi yerinde inceledi.
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, Mersin Mardinliler Derneği'nin 25. yıl gecesinde birlik ve beraberlik mesajları verdi. Gecede Başkan Seçer'e plaket takdim edildi.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Türk Sanat Müziği Topluluğu, Kongre ve Sergi Sarayı'nda 'Fasl-ı Konser' adlı etkinlikle klasik eserleri icra etti. Orkestra Şefi Levon Özkomanova yönetimindeki konser, sanatseverlerden tam not aldı.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği iki günlük program, panel ve konserle Kürt müziğinin önemli ismi Ayşe Şan'ı andı.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi'nin DSİ-Yeni Sanayi Katlı Kavşak Projesi'ndeki çalışmalar devam ediyor. Projenin Nisan ayında tamamlanması planlanıyor.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, 20 Aralık Cumartesi günü Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi'nde Cemil Meriç konulu bir söyleşi programı gerçekleştirecek. Programda yazar Yusuf Genç ve Mustafa Armağan konuşmacı olarak yer al
Yalova Belediyesi, vatandaşların Cuma günleri mezarlık ziyaretlerini kolaylaştırmak amacıyla 5 farklı hat üzerinden ücretsiz servis hizmeti sunuyor. Seferler, şehrin farklı noktalarından Yalova Şehir Mezarlığı ve Paşakent Mezarlığ
Pendik Belediyesi, Fatih Mahallesi'nde Ulubey Caddesi ile üç sokağı birbirine bağlayacak yeni bir yol inşaatına başladı. Projenin yeni yılın ilk aylarında tamamlanması bekleniyor.
Büyükşehir Belediyesi, 'Uykusuz Kral' adlı çocuk oyununu 21 Aralık Pazar günü Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi'nde ücretsiz sahneleyecek. Gösterimler 13.00 ve 15.00 saatlerinde iki seans halinde gerçekleştirilecek.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Aralık Kültür Sanat Takvimi kapsamında sahnelenen Fehim Paşa Konağı adlı tiyatro oyunu, tarihi atmosferi ve geleneksel motifleriyle SAÜ Kültür ve Kongre Merkezi'nde büyük beğeni topladı.
Pendik Belediyesi, Yenişehir Mahallesi'nde düzenlediği yılın son ağaç dikim etkinliğinde anaokulu öğrencilerini ağırladı. Minikler, belediye ekipleri ve öğretmenleri eşliğinde fıstık çamı fidanlarını toprakla buluşturdu.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi, misafir okul programı kapsamında sekiz ilkokulun öğrencilerini ağırladı. Öğrenciler, düzenlenen atölyelerde uygulamalı etkinliklere katılarak yeni deneyimler edindi.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası kapsamında Eser İlkokulu öğrencilerine yönelik ADARAY ve metrobüs gezisi düzenleyerek toplu ulaşım ve yerli üretim bilinci aşıladı.
Mersin Büyükşehir Belediyesi'nin Akdeniz ilçesinde hizmet veren Emek Evi, iki yıldır sabahın erken saatlerinde işe giden emekçilere sıcak çorba ve çay ikram ediyor. Hizmetten bugüne kadar 12 bin 333 kez yararlanıldı.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından restore edilen 103 yıllık Tarihi Kuyudibi Konağı, Osmanlı mimarisi izleriyle şehrin tarihi mirasına kazandırıldı.
