- BIST 100 11.095,11 %0,43
- DOLAR 41,39 %0,25
- EURO 48,77 -%0,03
- GRAM ALTIN 4.855,03 %0,36
- Ç. ALTIN 7.935,99 %0,00
Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine “Nefes Atölyesi”ni yeniden düzenliyor. Ücretsiz olarak gerçekleşen bu atölye, 23 Ocak 2025 Perşembe günü Ceren Özdemir Adalar Gençlik Merkezi’nde gerçekleştirilecek.
Gün boyunca farklı saatlerde üç seans halinde yapılacak olan atölye, 11:00-13:00, 14:30-16:30 ve 18:30-20:30 saatleri arasında katılımcıları ağırlayacak. Nefes Atölyesi’nde, eğitmenler Badegül Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefes teknikleri konusunda rehberlik edecek.
Nefes tekniklerinin gücünden yararlanarak katılımcılara stres yönetimi, beden farkındalığı ve zihinsel rahatlama yöntemlerinin sunulacağı atölyede, eğitimde, derin nefes almanın ve doğru nefes tekniklerinin, bireylerin duygusal dengeyi sağlamada ve içsel huzuru bulmada önemli bir rol oynayacak. Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefesin insan bedenine olan etkilerini anlatarak, doğru nefes alma tekniklerini anlatacak. Kontenjanın sınırlı olduğu bu ücretsiz etkinlik için detaylı bilgiye 0222 500 00 19 numaralı telefondan ulaşılabilir.
BAŞKAN KILCA, KARATAY’IN YATIRIMLARINI BURSA HEYETİNE ANLATTI
Nevşehir Belediyesi’nden Miniklere Hafta Sonu Şenliği
BAŞKANIMIZ, SEDANUR DOLAN VE MUHAMMED KILIÇ KARDEŞLERİMİZİN DÜĞÜN MERASİMLERİNE KATILDI
Denizli Büyükşehir Belediyesi Ulaşım Dairesi, Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri kapsamında Trafik Eğitim Parkı’nda öğrencilere yönelik özel bir program düzenledi. Etkinlikte, çocuklara sürdürülebilir ulaşım alışkanlıkları kazandırmak ve toplumsal
Göksu Mahallesi’nde yollar sathi asfaltla yenilendi
Kayseri Kent Konseyi, Gön Hanı, Vezir Hanı ve Bedesten’i inceledi. Şehrin kültürel mirasının korunması adına gerçekleştirilen ve AK Parti Kayseri Milletvekili Murat Cahid Cıngı ve Melikgazi Belediye Başkanı Mustafa Palancıoğlu’nun da katıldığı gezide, ön
ADALET BAKANI TUNÇ, MALTA'DA TÜRK BÜYÜKELÇİLİĞİNİ VE ŞEHİTLİĞİ ZİYARET ETTİ
Başkan Seyhan Kılınçarslan, Mermer OSB’de Düzenlenen Yabancı İşçi ve Güvenlik Konulu Toplantıya Katıldı
Başkan Dutlulu, Çarşı Esnafıyla Kahvaltıda Buluştu
