- BIST 100 14.200,54 -%0,68
- DOLAR 42,71 %0,04
- EURO 50,30 %0,21
- GRAM ALTIN 5.931,79 %0,40
- Ç. ALTIN 9.522,21 -%0,18
Boztepe Seyir Terasında yapılan ve diyabet hastalığının tedavisinde spor ve beslenmenin önemini vurgulamak amacıyla düzenlenen etkinlik kapsamında, Ortahisar Belediyesi Spor Müdürlüğü’nden Funda Yılmaz tarafından belediye personelinin bulunduğu ekibe çeşitli egzersizler yaptırıldı.
Ekinliğe katılan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şükriye Hüma Taşçı, diyabet hastalığının tedavisinde en önemli iki faktörün beslenme ve spor olduğuna dikkati çekerek, düzenli spor yapılmasının bu hastalığa yakalanma riskini de azalttığını kaydetti.
DR. TAŞÇI: “DÜNYADA HER 11 KİŞİDEN BİRİ DİYABET HASTASI”
Diyabet hastalığının dünya genelinde artış gösterdiğine dikkat çeken Dr. Taşçı, “Artık dünyada diyabet hastaların sayısı her geçen gün artıyor. Türkiye’de 7 milyon civarında diyabet hastası var. Bu rakam dünya genelinde 461 milyonu buluyor. Bu rakamlar gösteriyor ki her 11 kişiden biri diyabet hastasıdır” dedi.
Diyabetin tedavisinde işe yaşam şeklini değiştirmekle başlanması, ardından da beslenme ve spora dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Taşçı, şöyle konuştu:
“Gün içerisinde tolere edebileceğimizin çok üstünde, kan şekerini yükselten gıdalar almamız en önemli sorunumuzu oluşturuyor. Çünkü pankreasın bir kapasitesi var, o kapasite zorlandıkça, belli bir yerden sonra artık limitleri zorlamaya ve bitmeye başlıyor. Bu da bizim insülin direnciyle başlayan sürecimizin diyabetle sonuçlanması demek. Dolayısıyla bu süreçte beslenmenin düzenlenmesi çok önemli. Ardından da sportif aktiviteleri hayatımıza dahil etmemiz gerekiyor. Artık bireylerde yaşlandıkça kas kaybı oluşmaya başlıyor ve kas kaybı, hastalıklara yakalanma ve yaşlanma oranını da artırıyor. Dolayısıyla kaslarımızı güçlendirecek egzersizlere ihtiyacımız var. Yani diyabet hastası olmamak için beslenmemize dikkat etmemiz, ayrıca sporu sadece kilo vermenin bir yolu olarak değil de hayatımızın bir parçası olarak görmemiz gerekiyor.”
UZUNOĞLU: “DİYABET HASTALIĞINA YAKALANMAMAK İÇİN SPOR YAPMALIYIZ”
Ortahisar Belediyesi Spor Müdürü Mustafa Uzunoğlu ise Belediye olarak sağlıklı yaşamın ilk şartının spor olduğunun bilinciyle hareket ettiklerini söyledi.
Sağlıklı bir yaşam için sporun önemini vurgulayan Uzunoğlu, “Dünya Diyabet Gününde, diyabet hastalığına yakalanma riskine karşı sporun önemini biliyor ve faaliyetlerimizi de buna göre çeşitlendiriyoruz. Belediye personelimiz ve vatandaşlarımızın spora teşvik edilmesi, Trabzon’umuzun spor şehri olarak anılmaya devam edilmesi açısından çeşitli etkinlikler düzenliyoruz. Bugünkü etkinliğimizde de diyabetin tedavisinde sporun önemine dikkati çekmeye çalıştık. Belediye personelimizle çeşitli sportif aktiviteler gerçekleştirdik. Şükriye Hüma Taşçı hocamız da bu anlamda değerli bilgilerini bizlerle paylaştı. Aktif sporun insan sağlığına faydalarından söz etti. Ben de bu vesileyle, özellikle şehir merkezlerinde yaşayan vatandaşlarımızın daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilmesi için spor yapmalarının çok önemli olduğunu belirtmek istiyorum” diye konuştu.
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Sazova Parkı'nda dökülen kavak yapraklarından dev bir yeni yıl yazısı hazırladı. Çalışma, ziyaretçilerden büyük ilgi gördü.
Altınordu Belediyesi'nin geçen yıl başlattığı Yeni Yıl Pazarı, bu yıl da Akyazı Sahili'nde kapılarını açtı. Buz pateni pisti, eğlence üniteleri ve stantlarla donatılan pazar, 4 Ocak 2026'ya kadar ziyaret edilebilecek.
Toroslar Belediyesi Meclisi, yaklaşık 3 bin 800 dönümlük alanı kapsayan 11. Etap İmar Planı'nı kabul etti. Plan, bölgeyi lojistik, ticaret ve üretim merkezi haline getirmeyi hedefliyor.
Konya Valisi İbrahim Akın ve Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Şeb-i Arus programları kapsamında kente gelen sekiz ülkenin büyükelçilerini ve eşlerini Akyokuş Kasrı'nda ağırladı.
Konya Büyükşehir Belediyesi, 37 saatlik toplam içeriğe sahip 190 iş sağlığı ve güvenliği eğitim videosunu ücretsiz olarak erişime açtı. Eğitimler, YouTube üzerinden tüm vatandaşlara sunuluyor.
Konya Büyükşehir Belediyesi Meslek Edindirme Kursları (KOMEK), kadın kooperatifleri arasında iş birliğini artırmak amacıyla Türkiye'de ilk olma özelliği taşıyan bir çalıştay gerçekleştirdi.
Bölgesel Amatör Lig'in 11. haftasında Gaziantep Şehitkamil Belediyespor, sahasında Bahçespor'u 7-0 yenerek ligde 3. sıraya yükseldi. Vedat Erçin dört golle maçın yıldızı oldu.
Şehitkamil Belediyesi, kırsal mahallelerdeki ulaşım ağını güçlendirmek amacıyla Günbulur'da 7,5 kilometrelik yol yenileme çalışmasını tamamladı. Çalışma, mahalle sakinleri ve bölge ulaşımından memnuniyetle karşılandı.
Bursa Büyükşehir Belediyesi ve Kent Konseyi iş birliğiyle düzenlenen çalıştayda, gençler bağımlılıkla mücadeleye yönelik politika önerileri geliştirdi. Başkan Bozbey, bağımlılığın '21. yüzyılın görünmez pandemisi' olduğunu vurgula
Bursa Büyükşehir Belediyesi ile Bursa Uludağ Üniversitesi iş birliğinde düzenlenen çalıştayda, kentin sürdürülebilir geleceği için elektrikli ulaşım ve yerli batarya teknolojileri ele alındı.
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin 9. Başkanlık Kupası Personel Futbol Turnuvası'nda 52 takım mücadele etti. Kadınlarda İtfaiye Dairesi Başkanlığı, erkeklerde ise BUSKİ Abone İşleri Dairesi Başkanlığı şampiyon oldu.
Uluslararası Gastronomi, Kültür, Sanat ve Turizm Enstitüsü (IGCAT), Şanlıurfa'yı 2029 Dünya Gastronomi Şehri unvanına aday gösterdi. Türkiye'den bu unvan için aday olan ilk şehir olan Şanlıurfa, kapsamlı bir strateji ve eylem plan
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği Hackathon 2025'te, gençler şehrin yeni aksı için veri temelli projeler geliştirdi. Yarışmada Bluemesh, Rainova ve Kırlangıç takımları ödül kazandı.
Aydın Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde eş zamanlı olarak sürdürülen yol yapım ve yenileme çalışmalarına devam ediyor. Söke ilçesinde tamamlanan çalışmaların ardından, 17 ilçenin tamamında hizmetler sürüyor.
Park Bahçeler ve Çevre Koruma ekipleri, Didim'in ana arterlerinde bakım, temizlik ve peyzaj düzenlemeleri gerçekleştiriyor. Başkan Çerçioğlu, ilçelerdeki hizmetlerin devam edeceğini açıkladı.
Lapseki Belediyesi'nin düzenlediği Geleneksel Hıdırellez Şenliği, yöresel gösteriler ve sanatçı Romantik Erhan'ın konseriyle renkli görüntülere sahne oldu.
Muş Belediyesi, Saray Mahallesi'nde ulaşımı rahatlatmak amacıyla SSK Caddesi'ne bağlanan yeni bir imar yolunu hizmete sundu.
Nevşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü, ortaokul öğrencilerine yönelik kompozisyon yarışması başlatıyor. Başvurular 22 Aralık 2025'te başlayacak ve ödüller tablet ile kırtasiye çeklerinden oluşacak.
Nevşehir Belediyesi, tarihi Atabey Konağı'nı aslına uygun olarak restore ederek müze ve kültür merkezine dönüştürmeyi planlıyor. 2026'da ihalesi yapılacak proje ile yapı, ziyaretçilere kapılarını açacak.
