- BIST 100 10.971,52 %1,24
- DOLAR 42,03 %0,24
- EURO 48,46 -%0,18
- GRAM ALTIN 5.412,27 -%0,31
- Ç. ALTIN 9.047,60 %0,46
Omurganın açısal deformitesi olarak tanımlanan skolyoz, ciddi duruş bozukluklarına neden oluyor. Skolyoz farkındalık ayı nedeniyle Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, skolyoz ve uyku ilişkisi hakkında önemli bilgiler veriyor.
Ciddi bir omurga hastalığı olan skolyoz, omurganın sağa veya sola doğru eğrilmesiyle oluşuyor. Birçok kişi skolyozu duymuş olsa da, çoğu kişinin bu hastalık hakkında yeterince bilgisi bulunmuyor. Skolyozun; tüm gövdenin merkezi kemik sütunu olarak tanımlayabileceğimiz vertebral kolonun biyomekaniğini bozan bir durum olduğunu söyleyen Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, vertebral kolonun da neredeyse vücuttaki tüm çalışan sistemlerde rol oynadığı için skolyozun vücudu çeşitli açılardan etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
Skolyozun ilerleyişi bazı insanlar için çok şiddetli, bazıları için ise hafif olabiliyor. Çocuklarda ve ergenlerde skolyozun ağrısız, erişkinlerde ise uykuyu da etkileyebilecek düzeyde ağrı ve rahatsızlığın yaygın bir durum olduğunu belirten Uzm. Dr. Bayram, şöyle devam ediyor: “Skolyoz birçok sistemi aynı anda etkiliyor. Etkilediği sistemlerden bir tanesi de solunum sistemidir. İleri derecede skolyozun akciğer yetmezliği ile direkt ilişkisi bulunuyor. Skolyozla ilişkili akciğer patolojilerinin çoğu günlük aktivitelerde fark edilmezken, yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde ise hastanın hissedeceği boyuta ulaşıyor. Bu durum uykuyu da etkileyebiliyor.”
Ağır vakalarda nefes almada yaşanan zorluk uyku bozukluğuna yol açıyor
Uzm.Dr. Bayram, özellikle torakal skolyozda (omurganın orta bölgesi-sırt), kaburgaların da etkilenebildiğini anlatıyor. Torakal skolyozda, kaburgalarda da eğrilik meydana geldiğinden omurganın ve kaburgaların hareket etme yetenekleri azaldığının altını çizen Uzm. Dr. Bayram, “Bu durum bir süre sonra solunum kaslarının mekaniğini de etkileyerek akciğer hacminin azalmasına neden olur. Bu nedenle skolyozda uyku iki ana sebepten etkilenir. Hafif dereceli skolyozda daha çok hareket kısıtlılığının oluşturduğu kronik ağrı ve daha ağır vakalarda akciğer patolojilerine bağlı nefes almada zorluk uyku bozukluğuna yol açar. Ağrı veya akciğer yetmezliği ile ilgili uyku problemlerini azaltmak için ilk olarak, eğriliği multidisipliner olarak ele alıp uygun fizik tedavi yöntemlerle şikayetleri azaltmak gerekir. Skolyozun medikal tedavisine ek olarak bu kişilere en iyi yatağı ve uyku yardımcılarını seçmek çok önemli olduğundan, bu hastalarda atletik yatak kullanımının faydalı olacağını düşünüyorum. Atletik Yatak, skolyoz hastalarının ağrılarının azaltılmasına destek olduğu için uyku kalitesini artırıyor” diyor.
Yalova Belediyesi'nin 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı etkinlikleri, Fatma Turgut'un yanı sıra Dilara ve Enes'in performanslarıyla son buldu. Cumhuriyet Meydanı'nda binlerce kişinin katılımıyla gerçekleşen konserde coşkulu anlar yaşandı
30 araç ve 60 sporcunun katıldığı Burhan Turan 2025 Türkiye Baja Şampiyonası'nın üçüncü ayağı, Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz'ün Dokumapark'tan verdiği startla başladı.
Türkiye 2. Ligi'nde mücadele eden Kepezspor, Pazar günü kendi sahasında Erbaaspor'u ağırlayacak. Teknik Direktör Emin Pehlivanlar, takımın üç puan hedefiyle sahaya çıkacağını açıkladı.
Yeşilyurt Belediyesi tarafından Çilesiz Semt Pazarı üst katında hizmete açılan kütüphane, 250 kişi kapasitesi ve 8 bin kitap koleksiyonuyla öğrencilere modern bir çalışma ortamı sunuyor.
Belediyenin yaşlı evlerinde haftalık sağlık kontrolleri yapılıyor, kronik hastalık riskleri takip ediliyor ve sağlıklı yaşam aktiviteleri düzenleniyor.
Kudüs Platformu heyeti, Gazze için düzenlenecek kermes hakkında Manavgat Belediye Başkan Vekili Mehmet Çiçek'i bilgilendirdi.
Odunpazarı Belediye Tiyatrosu, kasım ayında yetişkinler ve çocuklar için hazırladığı oyunlarla seyircileri unutulmaz anlar yaşatacak. Mi Rosa müzikalinden çocuk oyunlarına kadar dolu dolu bir program izleyicileri bekliyor.
Karatay Belediyesi, Konya'nın manevi değerlerinden Burhan Dede Türbesi'ni geleneksel tekniklerle restore ederek kültürel mirasa kazandırdı
Odunpazarı Belediyesi, Dünya Tasarruf Günü kapsamında başlattığı projeyle atık oyuncakları onararak ihtiyaç sahibi çocuklara ulaştırıyor. Gönüllü tasarımcı Sıla Öztürk'ün liderliğindeki çalışma, çevre bilinci ve sosyal dayanışmayı
Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Sarımsaklı Barajı Mesire Alanı'nda sürdürdüğü yenileme çalışmalarıyla alanı modern, çevreci ve fonksiyonel bir yapıya kavuşturmayı hedefliyor.
Manavgat Belediyesi Eğitim Kurumları, Cumhuriyet'in 102. yıl dönümünü Atatürk Kültür Merkezi'nde düzenlenen etkinlikle kutladı. Minik öğrencilerin gösterileri büyük beğeni topladı.
Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleri, Çöplü Mahallesi'nde çim biçme, ağaç budama ve çevre temizliği yaparak düzenli ve ferah bir mahalle ortamı oluşturdu.
Çorlu Belediyesi ve Kent Konseyi, Cumhuriyet'in 102. yıl dönümünü Yenice'de hatıra ormanı oluşturarak kutladı. Etkinlikte sembolik olarak 102 fidan toprakla buluşturuldu.
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, İzmir'de adliye binaları açılış ve temel atma törenlerinde konuştu. Türkiye genelinde adliye bina sayısının 78'den 388'e çıktığını açıkladı.
Yalova Emniyet Müdürlüğü ekipleri, Kızılay Haftası kapsamında tanıtım çadırı ve sergiyi ziyaret ederek kurumun afet, kan bağışı ve insani yardım çalışmalarını inceledi.
Bakan Tunç, akademik yıl açılışında eğitimin önemini vurgularken, terörle mücadele ve yeni anayasa çalışmalarına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, Küçük Sanayi Sitesi'nde esnafla bir araya geldi. Toplantıda altyapı sorunları ele alınırken, belediyenin mali durumu ve hizmet anlayışı hakkında bilgiler paylaşıldı.
Karaköprü Belediyesi'nin prestij sokak projesi kapsamında Çankaya Mahallesi'nde ikinci sokak çalışması tamamlandı. Modern malzemelerle donatılan sokak, estetik görünümü ve konforlu kullanımıyla dikkat çekiyor.
Türkiye-İsviçre Ekonomi Forumu'nda konuşan Ticaret Bakanı Ömer Bolat, 2025'in ilk 9 ayında ticaret hacminin 12 milyar doları bulduğunu açıkladı. İki ülke arasında yeni mutabakat anlaşması imzalandı.
