- BIST 100 14.297,41 %1,00
- DOLAR 42,69 %0,01
- EURO 50,20 %0,01
- GRAM ALTIN 5.887,68 -%0,35
- Ç. ALTIN 9.539,73 %0,00
Tepebaşı Belediyesi tarafından düzenlenen Sporda Başarı Yolculuğu konulu panelde; sporda doğru zamanda özelleşme, ilk yardım farkındalığı, etkili iletişim, antrenman ve beslenmenin bütüncül rolü ele alındı.
Tepebaşı Belediyesi, Vecihi Hürkuş Havacılık ve Teknoloji Parkı’nda Sporda Başarı Yolculuğu konulu bir panel düzenledi. Yoğun katılımla gerçekleştirilen panelde, sporda doğru zamanda özelleşme, ilk yardım farkındalığı, etkili iletişim, antrenman ve beslenmenin bütüncül rolü gibi antrenörler, sporcular ve ailelerin sıklıkla karşılaştığı konular tartışıldı.
Sporcu gelişiminde aile, antrenör ve sporcu iş birliğini güçlendirmek amacıyla düzenlenen panele; Prof. Dr. Deniz Şimşek, Dr. Öğretim Görevlisi Erdem Atalay, Diyetisyen Damla Hakses Erden, Psikolog Doğukan Aldanmaz ve Milli Takım Sporcusu Sudem Denizli konuşmacı olarak katıldı.
“Sporda başarı sürekli devam eden bir yolculuktur”
Sporda doğru zamanda özelleşme konulu bir sunum yapan Prof. Dr. Deniz Şimşek, çocuğun istediği spor branşına devam etmesinin önemini vurguladı ve bu süreçte antrenör seçiminin kritik olduğunu belirtti. Şimşek, “Sporda başarı bir varış noktası değil, sürekli devam eden bir yolculuktur” ifadelerini kullandı.
Dr. Öğretim Görevlisi Erdem Atalay, spor yaralanmalarında ilk tedavi ve ilk yardım konusunda bilgi verdi. Diyetisyen Damla Hakses Erden, sporcu beslenmesinde dikkat edilmesi gereken noktaları ve antrenman öncesi-sonrası protein-karbonhidrat dengesini anlattı. Psikolog Doğukan Aldanmaz ise sporcu psikolojisi ve etkili iletişim üzerine bir sunum gerçekleştirdi.
“Güven çok önemli”
Panelin son bölümünde Milli Takım Sporcusu Sudem Denizli ve antrenörü Aybars Sawış deneyimlerini paylaştı. Denizli, 15 yıllık yüzme serüveninde yaşadığı psikolojik ve fiziksel zorluklardan bahsederek, “Bu süreçte güven çok önemliydi. Antrenörüm ve ailem bana çok destek oldu. Beraber güzel bir süreç ilerlettik” dedi.
“Keşke daha önce katılsaydık”
Sudem Denizli’nin annesi Serap Denizli, 15 yıllık süreci değerlendirerek, “Keşke böyle panellere Sudem spora başladığında katılabilseydim. Spora yeni başlayan öğrencilerin ailelerine bu tür panellere katılmasını tavsiye ediyorum” ifadelerini kullandı. Antrenör Aybars Sawış da sporcu ile geçen 15 yıllık süreci anlattı.
“Zorlu süreçlere rağmen elde edebileceğimiz başarılar var”
Panele katılan Milli Paralimpik Yüzücüsü Sümeyye Boyacı, sporcunun arkasındaki ekibin önemine ve yaşanan streslere dikkat çekti. Boyacı, “Bu yol çok meşakkatli bir yol. Sürecin gerçekten zorlu olduğunu ve bu zorluklara rağmen elde edebileceğimiz başarılar olduğundan bahsetmek istiyorum” diyerek, kendi akademik ve sportif başarı sürecinden örnekler verdi.
Panel, konuşmacılara teşekkür belgelerinin takdim edilmesiyle sona erdi.
Antalya'da düzenlenen U17 Serbest Güreş İl Seçmeleri'nde Manavgat Belediyesi Güreş Kulübü sporcuları iki şampiyonluk ve bir üçüncülük elde etti.
ARDVENTURE Erkekler Süper Ligi'nin 18. haftasında Rize Belediyespor'u 39-22 yenen Nilüfer Belediyespor, ligdeki ikinci sırasını korudu.
Yomra Belediye Başkanı Mustafa Bıyık, Makina Mühendisleri Odası Trabzon Şubesi tarafından düzenlenen plaket töreninde meslek büyüklerini tebrik etti ve organizasyonda emeği geçenlere teşekkürlerini iletti.
Odunpazarı Belediyesi ve Sosyaleski iş birliğinde düzenlenen 'Winter Fest - Hot Chocolate', gençleri müzik, performans ve oyunlarla buluşturdu. Belediye Başkanı Kazım Kurt da etkinlikte gençlerle bir araya geldi.
Bağcılar Belediyesi Vefahane Yaşam Merkezi'ndeki aşçılık kursuna katılan Nurgül Şengür, çocukluk hayali olan İtalyan yemeklerini yapmayı öğrendi.
Eyyübiye Belediyesi, Akçamescit Mahallesi'nde fabrikalara ulaşım sağlayan 7.200 metrekarelik yolun asfaltlama çalışmalarını tamamladı.
Tarsus Belediyesi tarafından üretilen istiridye mantarları, Mersin Üniversitesi Gastronomi Bölümü öğrencilerinin katıldığı uygulamalı bir etkinlikte tanıtıldı. Öğrenciler, mantarları çeşitli tekniklerle pişirerek yemekler hazırlad
KAYMEK bünyesinde düzenlenen ücretsiz Türkçe kursları, farklı ülkelerden gelen öğrencilere dil eğitiminin yanı sıra Türk ve Kayseri kültürünü tanıtıyor.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 81 ilde düzenlenen operasyonlarda 55 göçmen kaçakçısı ile 972 düzensiz göçmenin yakalandığını açıkladı.
Van Kent Müzik Platformu'nun düzenlediği 1. Van Kent Müzik Festivali, Berivan Kültür Merkezi'nde düzenlenen final gecesiyle sona erdi. Eğitim Sen Müzik Grubu ve Kuçeband'ın sahne aldığı geceye yerel yöneticiler ve çok sayıda müzik
Haliliye Belediyesi'nin ücretsiz üniversite hazırlık kurslarına katılan öğrencilere, TYT ve AYT'ye yönelik 5 bin 830 adet kaynak kitap dağıtıldı. Başkan Canpolat, geçmiş yıllarda tıp ve hukuk gibi bölümlere yerleşen öğrenci sayısı
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve paydaş kurumlar, Hz. Mevlâna Celaleddin-i Rumi'nin vuslatının 752. yıl dönümü dolayısıyla 16 Aralık Salı günü anma programı düzenleyecek. Programda tasavvuf musikisi dinletisi ve sema töreni
Kocasinan Belediyesi'nin kadın girişimcileri destekleme projesi kapsamında şehir merkezinde kurulan bahçede, 180'den fazla çeşit fideden 12 tonu aşkın ürün elde edildi. Yediveren Kadın Girişimci Kooperatifi'nin son hasadını yaptığ
Nilüfer’de dijitalleşme, katılım ve demokrasiyle buluştu
Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, 'Bir Değer, Bir Ömür' ve 'Yaşayan Miras' projeleri kapsamında Sanat Sokağı'ndaki ustaları ve Celal Yalvaç Araştırmaları Merkezi'ni ziyaret ederek kültürel mirasın korunmasının önem
Odunpazarı Belediyesi, Eskişehir Rotary Kulübü iş birliğiyle Halk Merkezi kursiyeri kadınlara yönelik girişimcilik eğitimi organize ediyor. Eğitim, 17 Aralık Çarşamba günü 100. Yıl Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek.
Nilüfer Belediyesi'nin afetlere hazırlık amacıyla kurduğu gönüllü arama kurtarma ekibi, Belediye Başkanı Şadi Özdemir ve AFAD yetkililerinin katılımıyla ilk toplantısını yaptı. Toplantıda, dirençli bir kent olma hedefi ve kurumsal
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, çocuk müstehcenliği, dolandırıcılık ve yasa dışı bahise yönelik operasyonlarda 301 şüphelinin yakalandığını, 50'sinin tutuklandığını açıkladı.
Başkan Büyükgöz ve Kaymakam Özyiğit’ten Okullara Ziyaret
