Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Sağlık İşleri Müdürü Dr. Şahin Engin Kargın “Mevsim değişikliği demek, solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığında artış demektir. Ülkemizde Ekim ayından başlayıp, Nisan aylarına kadar devam eden süreçte üst solunum yolu enfeksiyonları sık görülmektedir. Bu aylarda virüslerin dolaşımda sık görülmesi kişilerin hastalanma riskini arttırmaktadır” dedi.
İlk kural “Kişisel hijyen ve sağlıklı beslenme”
Primer kişisel hijyen kurallarına ve sağlıklı beslenmeye dikkat edildiğinde hastalıklara yakalanma riskinin en aza indiğine veya tamamen ortadan kalktığına dikkat çeken Kargın “Günlük hayatta basit ama koruyucu davranışlar; sık sık el yıkamak, kalabalık ortamlara mecbur kalınmadıkça girmemek,bu ortamlarda maske kullanmak,hapşırma-öksürme sırasında ağız ve burunun kapatılması,hasta kişilerle temastan kaçınılması,hasta kişilerin izolasyonunun sağlanması gerekmektedir.Öncelikli olarak bu dönemlerde ileri yaştaki bireylerin,çocukların ve kanser hastası kişilerin daha dikkatli olması gerekmektedir.İlk olarak beslenmemize dikkat etmemiz gerekir.Düzenli beslenip, taze sebze ve meyve tüketimi arttırılmalı,protein ve lif açısından zengin gıdalar tercih edilmeli,bağışıklığı destekleyen vitamin ve mineral içeren gıdalar alınmalıdır” diye konuştu.
Stresin bağışıklık sistemindeki etkilerinin de altını çizen Kargın,“Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve bol sıvı(su) tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir.Stres bağışıklığı olumsuz etkilediği için stresten uzak durulmalıdır.Yine mevsim geçişlerinde riskli gruplar hekime başvurarak aşılarını yaptırmalıdırlar.Kendimizi hasta hissettiğimizde veya ciddi sağlık sorunları yaşadığımızda mutlaka bir hekime başvurulmalıdır” dedi.
Kocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı mesajında tüm Kayseri halkını Ay Yıldız Turu'na davet etti ve Cumhuriyet'in ikinci asrına katkı sağladıklarını belirtti.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, 2025 yılı yatırım programı kapsamında Afşin ilçesinde ulaşım altyapısını güçlendirmek için 200 milyon TL'lik yatırım gerçekleştiriyor.
Sivas'ın Altınyayla ilçesinde jandarma ekipleri, Kızılhöyük İlköğretim Okulu'nda Cumhuriyet Bayramı etkinliği düzenleyerek çocuklara hediyeler dağıttı.
Odunpazarı Belediye Başkanı Kazım Kurt, Cumhuriyet'in 102. yıl dönümünde yayınladığı mesajda Cumhuriyet'in halkın kendi kaderini tayin etme iradesi olduğunu vurguladı.
Belediye Başkanı İbrahim Enes Somyürek ve İl Genel Meclis üyesi Ali Haydar Polat, Muhtarlar Günü nedeniyle tüm muhtarları ziyaret ederek karanfil hediye etti ve teşekkürlerini sundu.
Cumhuriyetin Anlaşılması Tarih Bilinciyle Mümkündür
Başkan Tugay: Kimse bu ülkeyi demokrasiden uzaklaştırmaya kalkmasın
Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Ürdün'de düzenlenen Karma Ekonomik Komisyonu toplantısında iki ülke arasında kapsamlı bir mutabakat zaptı imzalandığını açıkladı.
Kütahya Belediyesi tarafından düzenlenen 2. Gastronomi Festivali, şehrin mutfak kültürünü tanıtmayı hedefliyor. Festivalde yöresel lezzetler ve coğrafi işaretli ürünler sergileniyor.
Çorlu Belediyesi Spor Kulübü yüzme takımları, Edirne'de düzenlenen yarışmalarda 32 altın, 37 gümüş ve 33 bronz madalya elde etti.
Nevşehir Toplum Destekli Polislik ekipleri, ÇOGEP projesi kapsamında 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamalarında çocuklarla uçurtma etkinliği gerçekleştirdi.
Kartal Belediyesi'nin Ekolojik Takip Derneği işbirliğiyle düzenlediği tohum toplama etkinliğinde, yanan ormanlık alanların yeniden yeşillendirilmesi için meşe palamutları toplandı.
431 sporcunun katıldığı 14. Geleneksel Kulüplerarası Cumhuriyet Kupası Yüzme Yarışmaları, Alleben 1 Yüzme Havuzu'nda gerçekleştirildi.
Çemişgezek ilçesine 75 adet TOKİ konutu yapılacak. Mevcut plan 45 konut iken yapılan girişimlerle sayı 75'e yükseltildi.
Bakan Uraloğlu, Cumhuriyet'in 102. yılını kutlayarak 29 Ekim'de Ankara, İstanbul ve İzmir'deki raylı sistemlerin ücretsiz olacağını açıkladı.
Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel, Cumhuriyet'in 102. yıl dönümü nedeniyle kutlama mesajı yayımladı. Cumhuriyet'in bir milletin yeniden doğuşunu simgelediğini belirten Yüksel, Kartal'da çeşitli etkinlikler düzenleneceğini açık
Başkan Ataç, Cumhuriyetin 102. yılında birlik ve dayanışma vurgusu yaparak, aydınlık gelecek için çalışmaya devam edeceklerini belirtti.
Van İl Jandarma Komutanlığı'na bağlı JAK timi, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı nedeniyle Muradiye Şelalesi Köprüsü'nde Türk bayrağı açarak anlamlı bir etkinlik gerçekleştirdi.
Çorlu'nun düşman işgalinden kurtuluşunun 103. yıl dönümü, Türk Yıldızları'nın gösteri uçuşu ve çeşitli etkinliklerle kutlanacak.