Yenimahalle Belediyesi Uyarıyor “Hastalık Mevsimi Geldi”

Yenimahalle Belediyesi Uyarıyor “Hastalık Mevsimi Geldi”

Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü mevsim şartları sebebiyle artış gösteren hastalıklara karşı ilçe sakinlerini dikkatli olmaya davet etti.

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Sağlık İşleri Müdürü Dr. Şahin Engin Kargın “Mevsim değişikliği demek, solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığında artış demektir. Ülkemizde Ekim ayından başlayıp, Nisan aylarına kadar devam eden süreçte üst solunum yolu enfeksiyonları sık görülmektedir. Bu aylarda virüslerin dolaşımda sık görülmesi kişilerin hastalanma riskini arttırmaktadır” dedi.

İlk kural “Kişisel hijyen ve sağlıklı beslenme”

Primer kişisel hijyen kurallarına ve sağlıklı beslenmeye dikkat edildiğinde hastalıklara yakalanma riskinin en aza indiğine veya tamamen ortadan kalktığına dikkat çeken Kargın “Günlük hayatta basit ama koruyucu davranışlar; sık sık el yıkamak, kalabalık ortamlara mecbur kalınmadıkça girmemek,bu ortamlarda maske kullanmak,hapşırma-öksürme sırasında ağız ve burunun kapatılması,hasta kişilerle temastan kaçınılması,hasta kişilerin izolasyonunun sağlanması gerekmektedir.Öncelikli olarak bu dönemlerde ileri yaştaki bireylerin,çocukların ve kanser hastası kişilerin daha dikkatli olması gerekmektedir.İlk olarak beslenmemize dikkat etmemiz gerekir.Düzenli beslenip, taze sebze ve meyve tüketimi arttırılmalı,protein ve lif açısından zengin gıdalar tercih edilmeli,bağışıklığı destekleyen vitamin ve mineral içeren gıdalar alınmalıdır” diye konuştu.

Stresin bağışıklık sistemindeki etkilerinin de altını çizen Kargın,“Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve bol sıvı(su) tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir.Stres bağışıklığı olumsuz etkilediği için stresten uzak durulmalıdır.Yine mevsim geçişlerinde riskli gruplar hekime başvurarak aşılarını yaptırmalıdırlar.Kendimizi hasta hissettiğimizde veya ciddi sağlık sorunları yaşadığımızda mutlaka bir hekime başvurulmalıdır” dedi.


Ankara,Yenimahalle Belediyesi
belediye365.com

GENEL 9.12.2024 23:11:08 0

2. Uluslararası Kahramanmaraş Bisiklet Yarışması’nda Nefes Kesen Final

2. Uluslararası Kahramanmaraş Bisiklet Yarışması’nda Nefes Kesen Final

ODUNPAZARI’NDA AÇIK HAVA FİLM GÜNLERİ BAŞLIYOR

ODUNPAZARI’NDA AÇIK HAVA FİLM GÜNLERİ BAŞLIYOR

ODUNPAZARI YAZ SPOR OKULLARI İÇİN COŞKULU AÇILIŞ TÖRENİ

ODUNPAZARI YAZ SPOR OKULLARI İÇİN COŞKULU AÇILIŞ TÖRENİ

Eşbaşkanlar: Belediye başkanlarının yeri cezaevi değil halkın yanıdır

Eşbaşkanlar: Belediye başkanlarının yeri cezaevi değil halkın yanıdır

LAVANTA BAHÇESİ’NİN SEZON AÇILIŞI, AŞURE BEREKETİ İLE GERÇEKLEŞTİRİLDİ

LAVANTA BAHÇESİ’NİN SEZON AÇILIŞI, AŞURE BEREKETİ İLE GERÇEKLEŞTİRİLDİ

“Yaz Seninle Güzel” konserleri Kocaali ve Sapanca’da unutulmaz bir gece yaşattı

“Yaz Seninle Güzel” konserleri Kocaali ve Sapanca’da unutulmaz bir gece yaşattı

Dil dersi alan kursiyerlere belgeleri verildi

Dil dersi alan kursiyerlere belgeleri verildi

Yeni Özellikleri ile Kayseri'de Akıllı Ulaşımın Adı: ‘KBB Trafik’in Kullanıcısı 100 Bini Aştı

Kullanıcılarına güzergâh, hareket saati ve yeni özellik olarak kapalı yol gibi bilgileri sunan KBB Trafik uygulamasına ilgi, günden güne artıyor.

Toplu taşımada 2 yeni güzergah oluşturuldu

Toplu taşımada 2 yeni güzergah oluşturuldu

Büyükşehir’in Estetik Dokunuşları İle Mersin Daha da Güzelleşiyor

Büyükşehir’in Estetik Dokunuşları İle Mersin Daha da Güzelleşiyor

Erenler’in 4 mahallesinde 12 kilometrelik yeni hat tamamladı: Kesintisiz içme suyu sağlayacak

Erenler’in 4 mahallesinde 12 kilometrelik yeni hat tamamladı: Kesintisiz içme suyu sağlayacak

Büyükşehir’in Mahalle Mutfağı Sayısı 57’ye Ulaştı

Büyükşehir’in Mahalle Mutfağı Sayısı 57’ye Ulaştı

Başkan Görgel’den Ulaşıma Nefes Aldıracak Yeni Proje; Tekerek Tünel Kavşağı Geliyor

Başkan Görgel’den Ulaşıma Nefes Aldıracak Yeni Proje; Tekerek Tünel Kavşağı Geliyor

Eşbaşkanlar: Diyarbakır'ın demokratik mirası, kültürel miras kadar anlamlı

Eşbaşkanlar: Diyarbakır'ın demokratik mirası, kültürel miras kadar anlamlı

Mersin İklim Risklerine Büyükşehir’le Çözüm Üretiyor

Mersin İklim Risklerine Büyükşehir’le Çözüm Üretiyor

Aileler birlikte pedal çevirdi: Aziz Duran Parkı’nda bisiklet turu

Aileler birlikte pedal çevirdi: Aziz Duran Parkı’nda bisiklet turu

Büyükşehir’in Huzurevinde Gönülleri ve Toprakları Yeşerten Hobi Bahçeleri

Hacı-Rukiye Gazioğlu Huzurevi’nde yaşayan ulu çınarlar, hobi bahçesinde yetiştirdikleri sebze ve meyvelerle sadece toprakla değil, yaşamla da bağlarını güçlendiriyor.

“Sakarya’nın üretim gücünü ve stratejik konumunu en iyi şekilde değerlendireceğiz”

“Sakarya’nın üretim gücünü ve stratejik konumunu en iyi şekilde değerlendireceğiz”

Gezgin Çocuk Atölyesi bu hafta Pamukova ve Geyve’deydi

Gezgin Çocuk Atölyesi bu hafta Pamukova ve Geyve’deydi

Başkan Büyükkılıç: “Sarıoğlan’da 40 Milyon TL’lik Asfalt Çalışmalarımız Başladı”

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kayseri’de önem verdiği ulaşım çalışmalarını kırsal mahallelerde de sürdürüyor. Bu doğrultuda Büyükkılıç, Sarıoğlan ilçesinde 40 milyon TL yatırımla 12 bin tonluk asfalt yenileme faaliyetlerinin

Büyükşehir’den Kayserililere 5 Bin Kişilik Aşure İkramı

Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Başkan Dr. Memduh Büyükkılıç’ın talimatları ile Aşure Günü’nde binlerce vatandaşa aşure dağıtımı gerçekleştirdi.

2. Uluslararası Kahramanmaraş Bisiklet Yarışması’nda Nefes Kesen Final

2. Uluslararası Kahramanmaraş Bisiklet Yarışması’nda Nefes Kesen Final

ODUNPAZARI’NDA AÇIK HAVA FİLM GÜNLERİ BAŞLIYOR

ODUNPAZARI’NDA AÇIK HAVA FİLM GÜNLERİ BAŞLIYOR