- BIST 100 14.179,55 -%0,41
- DOLAR 42,92 %0,18
- EURO 50,66 %0,03
- GRAM ALTIN 6.238,47 %1,11
- Ç. ALTIN 10.076,35 %0,87
Üniversiteye geçiş sürecinin en zorlu aşaması olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sona erdi. Sınav stresini geride bırakan yüzbinlerce genç için şimdi, yalnızca bedensel değil, zihinsel ve duygusal olarak da dinlenme zamanı. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, bu dönemin gençler için yalnızca bir sınavın bitişi değil, aynı zamanda önemli bir psikolojik geçiş süreci olduğunu ifade etti.
Konuyla ilgili detaylı bilgi ve görsel malzeme ektedir. Değerlendirmenize sunar, iyi çalışmalar dilerim.
Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek: YKS Sonrası Önemli Bir Psikolojik Geçiş Süreci
Üniversiteye geçiş sürecinin en zorlu aşaması olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sona erdi. Sınav stresini geride bırakan yüzbinlerce genç için şimdi, yalnızca bedensel değil, zihinsel ve duygusal olarak da dinlenme zamanı. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, bu dönemin gençler için yalnızca bir sınavın bitişi değil, aynı zamanda önemli bir psikolojik geçiş süreci olduğunu ifade etti.
Sınav Bitti Ama Duygusal Yorgunluk Devam Ediyor
Prof. Dr. Şimşek, YKS’nin genç bireylerin yaşamlarında yalnızca bir akademik değerlendirme olmadığını, aynı zamanda kimlik gelişimi ve gelecek algısı üzerinde belirleyici bir etkiye sahip olduğunu belirtti. Sınavın ardından hissedilen rahatlamanın doğal olduğunu ancak bu sürecin aynı zamanda boşluk hissi, duygusal yorgunluk ve amaçsızlık gibi duygularla da karakterize edilebileceğini söyledi. Bu nedenle, gençlerin yalnızca fiziksel olarak değil, ruhsal olarak da desteklenmeleri gerektiğini vurguladı.
Gençlerin İçsel Sorgulamaları Artıyor
Sınav sürecinin yoğun ve uzun vadeli performans beklentileriyle geçtiğine dikkat çeken Prof. Dr. Şimşek, bazı gençlerin sınav sonrasında “artık ne yapacağım” sorusuyla baş başa kaldıklarını dile getirdi. Bu durumu psikolojide “post-hedef boşluğu” olarak tanımladıklarını ifade eden Şimşek, bu hissin özellikle tüm benliğiyle sınava odaklanan bireylerde daha yoğun yaşandığını belirtti. Bu süreçte gençlerin tek bir hedefe değil, çok yönlü yaşam amaçlarına yönlendirilmesinin önemli olduğunu kaydetti.
Geçiş Sürecine İyi Geliyor
Prof. Dr. Şimşek, gençlerin bu geçiş döneminde öz-şefkat geliştirmeleri, anda kalma pratiğini benimsemeleri ve zihinsel gevşemeye alan tanımalarının psikolojik esenlik açısından faydalı olacağını söyledi. Sanatla uğraşmak, doğada zaman geçirmek, sosyal bağları güçlendirmek gibi aktivitelerin öznel iyi oluşu desteklediğini ifade etti.
Performans Değil, Esenlik Öncelenmeli
Ailelere de bu dönemde önemli görevler düştüğünü belirten Prof. Dr. Şimşek, ailelerin gençlerin akademik başarısından ziyade psikolojik esenliklerine odaklanmaları gerektiğini dile getirdi. Empatik yaklaşımın, gencin psikolojik dayanıklılığını artıran en temel unsurlardan biri olduğunun altını çizdi. Gençlerin duygularının bastırılmak yerine ifade edilmesine alan tanınmasının, sağlıklı bir duygusal süreç yönetimi açısından oldukça kıymetli olduğunu söyledi.
Yeni Hedefler İçin Acele Etmeyin, Destek Gerekirse Uzman Yardımı Alın
Prof. Dr. Şimşek ayrıca, sınav sonrası dönemde gençlerin hemen yeni hedeflerle karşı karşıya bırakılmamaları gerektiğini, bir süre belirsizlikle baş başa kalabilmelerine izin verilmesinin gelişim açısından daha sağlıklı olacağını vurguladı. Uzun süreli kaygı, uyku bozuklukları ya da isteksizlik gibi belirtilerin gözlemlenmesi durumunda ise bir uzmandan profesyonel psikolojik destek alınmasının faydalı olacağını ifade etti.
Sınavın Ardından Yeni Bir Psikolojik Eşik Başlıyor
YKS’nin yalnızca akademik bir eşik değil, aynı zamanda ruhsal bir dönüşüm süreci olduğunu dile getiren Prof. Dr. Şimşek, bu sürecin sağlıklı yönetilebilmesi için hem gençlerin hem de ebeveynlerin psikolojik farkındalıklarının artırılması gerektiğini sözlerine ekledi. Dinlenme, yeniden yapılanma ve duygusal destek süreçlerinin, bireyin yaşam doyumu ve psikolojik dayanıklılığı açısından kritik rol oynadığını belirtti.
St. Paul Meydanı ve Şehitler Tepesi'nde kurulan yılbaşı pazarları, 25-31 Aralık tarihleri arasında kültür, sanat ve eğlence etkinlikleriyle hizmet verecek.
19-21 Aralık tarihlerinde düzenlenen festival, film gösterimleri, söyleşiler ve atölyelerle sinemaseverleri buluşturdu. Kadın sinemasının farklı anlatılarına odaklanan etkinlik, yerel yönetim ve sivil toplum iş birliğiyle gerçekle
Aksaray Belediye Başkanı Dr. Evren Dinçer, Regaip Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımlayarak, kandillerin birlik ve beraberliği güçlendiren önemli zamanlar olduğunu ifade etti.
Tarsus Belediyesi, Regaib Kandili dolayısıyla ilçedeki 14 cami ve çevresinde vatandaşlara kandil simidi dağıttı. Başkan Boltaç, kandilin birlik ve dayanışma duygularını güçlendirdiğini belirtti.
Büyükşehir Belediyesi, yurttaşların güvenli bir yılbaşı geçirmesi için lokanta, market, otel ve eğlence mekânlarında gece denetimlerini artırdı. Denetimlerde hijyen, gıda güvenliği ve yasal uygunluk kontrolleri yapılıyor.
Ulaş Mahallesi'nde düzenlenen anma programında şehitler için dua edildi, geleneksel yemekler dağıtıldı. Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, gelenekleri yaşatmanın önemine vurgu yaptı.
Yılmaz Tunç, yürürlüğe giren düzenleme ile 31 Temmuz 2023 öncesi suçlardan hükümlülerin de açık cezaevi ve denetimli serbestlikten erken yararlanacağını açıkladı.
25-28 Aralık tarihlerinde İstanbul'da düzenlenen Şanlıurfa Tanıtım Günleri'nde Haliliye Belediyesi standı yoğun ilgi gördü. Göbeklitepe'den yöresel lezzetlere kadar kentin zenginlikleri tanıtıldı.
Siirt Belediyesi, Regaip Kandili dolayısıyla kentteki camilerde vatandaşlara kandil simidi ve gül suyu ikramında bulundu. Etkinlik, Vali ve Belediye Başkan Vekili Dr. Kemal Kızılkaya'nın talimatıyla düzenlendi.
Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün Ankara'ya gelişinin yıl dönümünde düzenlenen geleneksel kır koşusuna ilçe genelinden çok sayıda öğrenci katıldı. Dereceye girenlere ödülleri protokol üyeleri tarafından verildi.
İçişleri Bakanlığı koordinesinde yapılan operasyonlarda 171 şüpheli hakkında adli işlem başlatıldı, vatandaşlar şüpheli durumları bildirmeye çağrıldı.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Basketbol Takımı, Türkiye Erkekler Basketbol Ligi'nde namağlup serisini sürdürmek için Teşvikiye deplasmanına çıkıyor. Mücadele, 27 Aralık Cumartesi günü saat 15.00'te başlayacak ve TBF TV YouTube kan
Abdurrahim Karakoç Ortaokulu'nda gerçekleştirilen programda palyaço gösterileri, yüz boyama ve fiziksel aktivitelerle çocuklar eğlendi. Gönüllü gençlerin de destek verdiği etkinliğe ilçe protokolü katıldı.
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Üretici Marketler, paylaşım kolileri ve kent lokantalarıyla binlerce vatandaşa ulaşarak sosyal dayanışmayı güçlendiriyor.
Karaköprü Belediyesi'nin Akbayır Mahallesi'nde tamamladığı modern kapalı semt pazarı ve otopark projesi, kısa süre içinde açılıyor. Tesis, haftanın bir günü pazar, diğer günler otopark olarak kullanılacak.
Valilik, Büyükşehir Belediyesi ve KSÜ iş birliğiyle düzenlenen programda tasavvuf musikisi dinletisi ve sema töreni gerçekleştirildi.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi, park ve bahçelerdeki ağaçlara, ilacın doğaya karışmasını önleyen modern Arborjet enjeksiyon sistemi uyguluyor. Yöntem, özellikle yoğun kullanılan alanlarda güvenli ve etkili bir koruma sağlıyor.
Cimnastik, step-aerobik, bale ve yeni eklenen halk oyunları branşlarında ücretsiz eğitimler için kayıtlar başladı. Kayıtlar yarın saat 17.00'ye kadar sürecek.
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, yerel yönetimlerde kullanılan Kürtçe idari ve mesleki terimleri standartlaştırmak amacıyla akademisyen ve dil bilimcilerin katıldığı bir çalıştay başlattı.
